高压为135mmhg,低压为98mmhg一般不算严重。
高压135mmhg,低压98mmhg,仅从数值分析来看,情况并不严重,因为只是一级高血压。这种情况可以通过控制体重、低盐低脂饮食、有规律地工作和休息,以及调整生活方式。如果3个月后仍达不到标准,有必要查明原因,但1级高血压并不意味着病情不严重,必须综合考虑。例如,患者是否与危险因素相结合,是否存在早期器官损伤,是否存在疾病等,都会导致患者的风险程度不同,可能是低风险、中风险、高风险和极高风险。危险因素包括吸烟、高脂血症、高血糖、高同型半胱氨酸、遗传家族史,尤其是早发性心血管疾病家族史。同时,有必要观察患者是否有心脏、大脑、肾脏或颈动脉增厚的早期损伤。此外,还取决于患者是否患有心绞痛、心肌梗死、心肌病、心力衰竭等心脏病,是否存在脑出血、脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作等脑部疾病,是否存在糖尿病、慢性肾脏病、外周动脉病、眼底血管问题,等。如果出现上述任何疾病,需要对原发疾病进行积极治疗。对于原发性高血压,需要进行药物控制。应根据心律、是否有糖尿病、冠心病等合并症选择药物。
建议患者在日常生活中选择低盐饮食,即全天钠摄入量应少于6G。无论以何种形式消耗钠,如盐、酱油、酱油、泡菜、泡菜或培根制品,只要含有钠,就应包含在钠的总消耗量中。如果每日食盐量少于6G,可以防止因食盐过量而引起的水钠潴留,防止高血压的加重。除了控制盐含量外,最好选择患者饮食中钾含量高的饮食。因为钾含量高的食物可以促进钠的排泄,有助于控制血压,比如一些粗粮。
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