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看板 KoreaStar
作者 標題 [新聞] RAINIE「赴韓組女團」揭練習生辛酸！曾
時間 Fri Apr 21 14:17:39 2023
RAINIE「赴韓組女團」揭練習生辛酸！曾為減肥只喝水：想到白飯會哭
記者曾鈺珊／綜合報導
來自台灣的前韓國女團成員RAINIE（朱晴渝）於前（19日）天在YouTube個人頻道《I’m RA
INIE 雷妮》上傳了一支關於韓國練習生辛酸史的影片，以Q&A的方式，來解答網友們對韓國
練習生的好奇，其中包括如何去韓國當練習生、女團身材管理、遇到挫折的經歷等等。
INIE 雷妮》上傳了一支關於韓國練習生辛酸史的影片，以Q&A的方式，來解答網友們對韓國
練習生的好奇，其中包括如何去韓國當練習生、女團身材管理、遇到挫折的經歷等等。
https://cdn2.ettoday.net/images/6968/6968991.jpg
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/6968/6968991.jpg)
isme__）
RAINIE在影片中提到經紀公司在出道前會統一管理飲食，為了能在鏡頭前呈現漂亮的比例，
要求她需減到41、42公斤。為了達成標準她曾使用偏激的方式減肥，不吃東西只喝水，又或
者一天只吃一兩片餅乾，導致常常感到暈眩、想吐、沒力氣。後來發現這樣的減肥方式是不
對的才漸漸去吃比較健康的東西，最簡單的就是雞胸肉配紫米飯，也表示為了減肥長達半年
以上的時間沒有吃到白飯，想到會哭。
要求她需減到41、42公斤。為了達成標準她曾使用偏激的方式減肥，不吃東西只喝水，又或
者一天只吃一兩片餅乾，導致常常感到暈眩、想吐、沒力氣。後來發現這樣的減肥方式是不
對的才漸漸去吃比較健康的東西，最簡單的就是雞胸肉配紫米飯，也表示為了減肥長達半年
以上的時間沒有吃到白飯，想到會哭。
https://cdn2.ettoday.net/images/6968/6968978.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/cdn2.ettoday.net_images_6968_6968978.jpg)
拍，以免侵權。）
RAINIE也分享了一開始到韓國的前一兩年會因為語言不通感到辛苦、焦慮，很容易因為聽不
懂韓文沒辦法順利與當地人溝通，只能靠比手畫腳或翻譯機的方式，導致韓國人不會想和外
國人說話、聊天互動。但公司會安排語言課程讓外籍生上課，因為韓文和英文對外籍練習生
來說是非常重要的兩個語言。
懂韓文沒辦法順利與當地人溝通，只能靠比手畫腳或翻譯機的方式，導致韓國人不會想和外
國人說話、聊天互動。但公司會安排語言課程讓外籍生上課，因為韓文和英文對外籍練習生
來說是非常重要的兩個語言。
https://cdn2.ettoday.net/images/6968/6968980.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/cdn2.ettoday.net_images_6968_6968980.jpg)
提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
RAINIE早年為台灣童星，曾出演過電影《萌學園：尋找磐古》，也上過許多台灣的綜藝節目
，2017年5月參加韓國經紀公司在台甄選後，遠赴韓國當練習生，2019年12月被A team娛樂
公布為旗下公開練習生，2021年10月以團體bugAboo的成員身分出道，2022年12月與所屬經
紀公司解約返台，短暫休息1個月後，開設個人社群帳號再次回歸大眾視野。
，2017年5月參加韓國經紀公司在台甄選後，遠赴韓國當練習生，2019年12月被A team娛樂
公布為旗下公開練習生，2021年10月以團體bugAboo的成員身分出道，2022年12月與所屬經
紀公司解約返台，短暫休息1個月後，開設個人社群帳號再次回歸大眾視野。
https://youtu.be/2sskyY1XMnQ
https://star.ettoday.net/news/2483378
台童星RAINIE「赴韓組女團」揭練習生辛酸！曾為減肥只喝水：想到白飯會哭 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
![[圖]]()
來自台灣的前韓國女團成員RAINIE（朱晴渝）於前（19日）天在YouTube個人頻道《I’m RAINIE 雷妮》上傳了一支關於韓國練習生辛酸史的影片，以Q&A的方式來解答網友們對韓國練習生的好奇，分享了如何去韓國當練習生、女團身材管理、遇到挫折的經歷等等。(RAINIE,bugAboo,朱晴渝) ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/6968/e6968991.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.251.138 (臺灣)
※ 作者: XOD 2023-04-21 14:17:39
※ 文章代碼(AID): #1aGYg6QS (KoreaStar)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1682057862.A.69C.html
推 : 什麼？！Rainie退BugABoo了？！完全沒追1F 140.128.136.159 台灣 04/21 14:20
→ : 到這個消息耶…好難過QQ
→ : 到這個消息耶…好難過QQ
→ : 萌學員誒我的天...3F 144.214.130.201 香港 04/21 14:23
推 : 我記得解散了4F 36.226.210.59 台灣 04/21 14:24
→ : 一年多一點就沒了 可惜
→ : 一年多一點就沒了 可惜
推 : bugAboo去年底宣布解散了6F 111.246.29.6 台灣 04/21 14:28
推 : 記得出道曲還不錯聽 真可惜7F 112.78.64.58 台灣 04/21 14:54
推 : 原來有演過萌學園8F 118.235.11.209 南韓 04/21 14:56
推 : 歌真的很耐聽9F 1.172.99.135 台灣 04/21 15:52
推 : 草妍跟恩彩真的可惜了10F 61.223.122.102 台灣 04/21 16:07
推 : 解散超乾脆 只能說有好有壞...11F 118.161.46.76 台灣 04/21 17:08
推 : 上下二組照片一比，韓妝真強12F 59.102.168.36 台灣 04/21 17:35
推 : 去查了才知道是peak time評審Ryan Jhun13F 42.77.147.246 台灣 04/21 17:44
→ : 製作的團 難怪製作人在節目上說很能理
→ : 解大家面對的是什麼樣的環境…
→ : 製作的團 難怪製作人在節目上說很能理
→ : 解大家面對的是什麼樣的環境…
推 : 她多高啊 41 42 160公分的是皮包骨16F 223.137.115.228 台灣 04/21 17:44
→ : 欸
推 : 說真的不紅的團沒必要逼減肥吧 少
→ : 那幾塊肉又不會比較紅 吃得開心比
→ : 較實在
→ : 欸
推 : 說真的不紅的團沒必要逼減肥吧 少
→ : 那幾塊肉又不會比較紅 吃得開心比
→ : 較實在
推 : 沒報名未來少女嗎?21F 114.45.79.20 台灣 04/21 18:19
→ : 看標題以為楊丞琳跑去韓國22F 49.215.14.40 台灣 04/21 18:36
推 : 公司真的很...23F 36.238.35.177 台灣 04/21 18:59
推 : 是初妍和銀彩。他們在出道前就正名過了24F 42.77.96.236 台灣 04/21 18:59
→ : ，希望版友提及藝人/練習生姓名前可以先
→ : 估狗，謝謝。
→ : ，希望版友提及藝人/練習生姓名前可以先
→ : 估狗，謝謝。
推 : 希望他在台灣可以發展順利27F 118.166.168.142 台灣 04/21 19:10
推 : 這團解散是不意外 想說可以撐3年再散28F 122.121.209.218 台灣 04/21 19:26
→ : 未來少女不會紅啊 要也是去報創造營
→ : 未來少女不會紅啊 要也是去報創造營
推 : 她實力不差 團內的日本成員+顏良很漂30F 1.171.59.147 台灣 04/21 19:40
→ : 亮 滿可惜的
→ : *顏值
→ : 亮 滿可惜的
→ : *顏值
推 : 中國限制選秀不太可能有創造營了 未來33F 223.138.116.32 台灣 04/21 20:55
→ : 少女蠻多參加過選秀的孩子參加，也有韓
→ : 國旅遊練習生來，覺得是個機會
→ : 少女蠻多參加過選秀的孩子參加，也有韓
→ : 國旅遊練習生來，覺得是個機會
推 : 未來少女怎麼不會紅 沒看原子少年那麼36F 122.116.145.41 台灣 04/21 20:59
→ : 紅嗎
→ : 更何況中國早就禁選秀了
→ : 紅嗎
→ : 更何況中國早就禁選秀了
推 : 出道曲真的不錯 但第二首單曲就沒有任何記39F 114.137.55.179 台灣 04/21 22:04
→ : 憶點了 999選秀結束之後也很多沒選上的成
→ : 員相繼在各自經濟公司出道 希望這些團都能
→ : 活久一點.....
→ : 憶點了 999選秀結束之後也很多沒選上的成
→ : 員相繼在各自經濟公司出道 希望這些團都能
→ : 活久一點.....
推 : 好可惜，她在團體定位是主唱的43F 118.150.192.186 台灣 04/21 22:20
推 : 追娛樂圈的80%都女性,女團跟男團哪有辦44F 49.216.162.226 台灣 04/22 01:02
→ : 法比...
→ : 娛樂影視全都被習總打趴xD
→ : 中國早就禁選秀禁電競禁一堆了
→ : 禁未成年電競
→ : 法比...
→ : 娛樂影視全都被習總打趴xD
→ : 中國早就禁選秀禁電競禁一堆了
→ : 禁未成年電競
推 : 沒有瀏海感覺比較漂亮49F 104.51.55.254 美國 04/22 09:51
→ : 中國演藝圈現在還是要考試 考上藝大或是
→ : 相關科系 才容易出頭 當偶像已經沒什麼
→ : 用了
→ : 中國演藝圈現在還是要考試 考上藝大或是
→ : 相關科系 才容易出頭 當偶像已經沒什麼
→ : 用了
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