Relaxing the mind 鬆口氣吧!工作中難免累積了不少壓力,趁有空的時間讓自己好好輕鬆一下,也是一門很重要學問呢!
面對許多的生活壓力,你會透過那些方式紓壓呢?來學學常見活動的英文表達方式吧~
(1) Do yoga 做瑜珈
(2) Listen to soothing music 聆聽療癒的音樂
(3) Practice mindful meditation 練習心念冥想
(4) Soak in a warm bath 泡溫水澡
(5) Get a massage 按摩一下
除了學習這些英文的表達方式之外,下回兒面對壓力大的時候,也可以試著做做看噢!