比如像这个160-170mmHg/100mmHg的血压，至少属于高血压病2级中危组，未来10年之内发生主要心血管事件的危险则是在15％-20％左右，是应该立即启动药物降压治疗的血压。

对于血压160/100这样的一个情况，不但已经是明确的高血压患者，还是属于中度高血压的情况了，对于这样的情况，我们应该如何进行控制哪？

除了需要注意生活上面进行针对性的改善，比如：改掉高盐类饮食的这一坏习惯，改掉吸烟酗酒的坏习惯，改掉久坐不运动的坏习惯等之外，各位还应该及时的启动相关的药物进行治疗，争取用自身良好的生活习惯和合理的用药。

在3个月之内，把血压的高压控制在130以下，低压控制在80以下，这才是最理想的一个状态和水平，并且应该根据相关的情况，坚持的长期进行用药，把自身的血压平稳控制好。

持续血压的升高对自身血管的损害还是非常漫长的一个过程，不可以因为一时的“表面健康”从而讳疾忌医。血压达标才是硬道理，不管是药物控制自身的血压或者还是生活方式改善控制自身的血压，只要自身的血压数值达标，或许就可以显著地减少这些心脑血管疾病发生的风险。

最后我们来总结一下，高血压如果没有感觉，其实不代表就是“健康”，高血压没有感觉，不代表就是对我们的身体没有任何的危害，高血压的很多健康危害其实都是隐性的，渐进性的。

如果一旦发生心脑血管的大问题，再来控制自身的血压或许也就晚了，对于有高血压问题的朋友们，各位应该做到早干预以及早治疗，尽早的把自身的血压控制在合理健康的范围之内，这才是对高血压控制最为正确的认知以及做法。