大便是人体食物的最终产物，正常的大便每天有一到两次，大便颜色呈金黄色，形状呈圆柱形，但是肠胃不好或者是患有一些胃肠道疾病的时候大便就会发生变化，无论是颜色还是性状还有频率都会有变化，通过这些变化我们可以了解到自己的健康问题，所以自己的大便一定要多加了解，今天我们就一起来了解一下吧。

那么在什么情况下大便会不成形？

1、体内湿气过重

体内湿气过重时大便就会出现不成形的状态并且还非常容易粘马桶，体内湿气过重是因为脾胃失和代谢功能降低导致的，这是由于体内水分难以及时排出就会堆积在内，容易造成湿气过重。同样，体内水分多，大便的硬度也会受到影响，容易出现大便不成形，放屁的次数也会增多。

2、肠炎

大便不成形的原因还有肠道出现问题，比如肠炎，当肠道发生炎症的时候就会造成胃肠功能紊乱。当你的生活习惯和作息习惯都很混乱，还有一些滥用药物，或者病毒感染时就会出现肠炎，肠炎的一个最主要表现就是大便不成形，上大便的频率也会变高，这个时候就需要及时的就医了。

3、体内某些器官弱化

人体器官从我们出生开始就在不停地运作，所以到了一定的年龄或者时期就会出现各种各样的故障，所以年纪大的人胃肠功能出现问题的情况就会多一点，这个时候很容易出现便秘或者腹泻的情况。

4、胃肠功能紊乱

当人体胃肠功能紊乱时就容易出现排便异常，除了会造成大便不成形，还有可能会导致便秘、拉肚子等情况，应该及时治疗。

5、肠胃细菌增多

身体内有两种菌群同时存在，一个是对身体有益的一个是无益的，只有这样两种菌群保持平衡的时候我们的身体才会处于一个正常发展的状态，但是当身体内的这两种平衡被打破的时候特别是肠道内最为明显。当肠道内有害细菌增多就会影响人体排便，容易出现拉肚子、臭屁的情况。这主要是因为平时没有注意饮食，食物当中可能含有有害细菌，进入人体后，人体抵抗力较差的话就会导致肠胃不适，引发感染，出现拉肚子的情况。

这些原因也可导致放屁增多

1、吃了太多容易产气的食物

生活中有一些食物是很容易产气的，如果你的肠胃比较弱的话那么吃了这些食物就会有很多气体产出造成放屁不断的情况发生。比如：萝卜、薯类等，其实豆制品等，所以最好少吃或者一次性不要吃太多。

2、吃饭太快

吃饭太快已经是现代人改不了的习惯，上班赶时间，工作赶时间，所以就会导致食物没有在口腔内得到充分的咀嚼，嘴内很容易进入空气，吃得越快，空气越容易进入，其中一些不需要的气体就会通过放屁的方式排出来。

3、久坐不动

现在的上班族特别是一些白领上班时间久没有运动的时间，这个时候就会导致自己的胃肠道蠕动不好，胃动力不足，所以身体为了达到平衡也会出现放屁多的情况。

参考文献：

[1]刘培民.放屁多、气味重是怎么回事？[J].中医健康养生,2021,7(04):52.

[2]张钟爱.体内湿气太重吗?[J].祝您健康,2018(04):12-13.

[3]寒湿过重的自我诊断[J].健康管理,2016(02):88-90.

来源：快速问医生