为什么有些人的骨头很“脆”,即使轻微的外伤也可能引发骨折?近期,瑞典隆德大学科研人员在《骨与矿物研究杂志》发表的一项新研究发现,瑞典脆性骨折发病率达27%,人群以中老年人和绝经后女性为主,部位以小臂和手骨折最常见,其次是下肢、足部。专家表示,全球脆性骨折都呈上升趋势,我国情况也不容乐观。

中南大学湘雅医院运动医学科主任医师吕红斌也提醒,对我国老年人来说,引发骨折的最大问题是骨质疏松症,我国60岁以上的老年人中至少三成存在骨质疏松问题。更棘手的是,骨质疏松因发病隐匿,不容易觉察,而且治疗时间长,病人治疗依从性差。

这种潜移默化的疫病是很需要从预防做起的,等到出现瑞典脆性骨折的情况,约等于无法填补的漏洞。

俗话说,吃哪补哪,这另一层面反映了进入胃里的食物,会反馈在人的身上。对于骨折的预防,我们可以做些什么呢?其实重点就在于保证身体有充足营养物质,对人体健康有促进作用的钙质、胶原蛋白、维生素等都需要及时补充,这样才能让骨骼恢复速度加快。

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来源：齐鲁晚报网