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Choi Somiさんのインスタグラム写真 - (Choi SomiInstagram)「⠀⠀⠀⠀ #글랜더 #glander ㏊㏊㏊！」5月12日 23時12分 - cxxsomi

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Choi Somi

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Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander이번 공구 진짜 뿌듯하구..이 감정을 이루 말로 표현할 수가 없어서오늘 밤 치맥 ㄱ?

のインスタグラム：「공동구매 #글랜더 #glander ✔️자주 받는 질문 위주로 Q&A를 만들어 보았어요 제잘 읽어주라 줘✊🏻✊🏻 Q. 마이리즈다이어트는 다른 제품들과 뭐가 다른가요? 마이리즈다이어트는 3중 기능성 다이어트 식품으로 1포만으로 1석 3조 효과를 보실 수 있어서 간편, 효율적이에요! 거기에 부원료 15종까지 함유되어 있어 귀찮게 영양제 여러 가지 챙길 필요 없이 마리다 1포로 활력과 건강까지 챙길 수 있답니다. Q. 마리다 먹고 효과 보셨나요? A. 네! 제 인스타그램을 꾸준히 보신 분들은 아시겠지만! 저는 다른 제품의 가르시니아와 효소를 2년 넘게 꾸준히 섭취해왔고, 두 달 전에 마리다와 베리효소로 바꿨을 뿐인데 식단/운동 없이 3kg을 감량하고 유지 중입니다! 물론 개인차가 있겠지만 저는 탄수화물을 못 끊는 사람 중 하나인데 복부 위주로 체지방이 빠지다 현재는 전신에도 살 빠진 티가 나고 있어요 :) Q. 부작용이나 내성이 있지는 않을까요? A. 마이리즈다이어트는 안정성, 기능성을 모두 갖추고 식약처에서 인정받은 3중 기능성 다이어트 식품입니다. 일일 권장 섭취량 (1일 2회, 식후 1포씩)만 지켜주신다면 부작용과 내성 없이 꾸준하고 건강하게 섭취 가능해요. Q. 먹으면 진짜 소화 잘 되나요? 맨날 체해서요 A. 마리다의 기능성 원료 중 하나인 알로에 전잎이 배변활동을 원활히 하는데 도움을 줄 수 있어요! 저도 효소와 같이 먹지만 효소를 깜빡한 날에 마리다 한 포만 먹어도 배가 아파서 괴로운 느낌이 아닌 아래와 같은 원리로 속 더부룩한 느낌 없이 편하게 화장실 행! *장 수분량 증가시켜서 -> 장 연동운동을 촉진 -> 쾌변 Q. 성별과 연령에 상관없이 먹어도 되나요? A. 네, 남녀 누구나 섭취 가능한 다이어트 식품이에요! 특히 저희 어머니가 소화가 잘 된다고 꼭 챙겨드신답니다. 다만, 다이어트 기능성 원료가 함유되어 있어 어린이, 임산부 및 수유부의 섭취를 권장하지 않습니다. 간, 신장, 심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다. Q. 술 마실 때도 먹어도 되나요? A. 저는 술 마실 때 항상 맛있는 안주를 펼쳐놓고 먹기 때문에 살 찔까 봐 식후 1포 항상 챙겨 먹어요! 술자리, 회식할 때 배나오면 큰 일이니까 식후 1포 필수로 챙겨 드세요! Q. 영양제나 다른 다이어트 식품과 같이 섭취해도 되나요? A. 저도 다른 영양제 (오메가3, 효소, 유산균 등)와 같이 섭취하고 있어요! 마리다는 가르시니아 1000mg / 카테킨 300mg 함유되어 있어서 다른 다이어트 식품 함유량도 확인하셔서 권장량에 맞게 같이 섭취하시는 건 무관해요! 하지만 분명 개인차가 있기 때문에 저는 기존 거 다 드신 후에 마리다 섭취하시는 걸 추천드려요! Q. 생리 중에 먹어도 되나요? A. 호르몬과 관련한 성분이 없기 때문에 언제 드셔도 무관합니다 :)」

Choi Somi： 공동구매#글랜더 #glander✔️자주 받는 질문 위주로 Q&A를 만들어 보았어요제잘 읽어주라 줘✊🏻✊🏻Q. 마이리즈다이어트는 다른 제품들과 뭐가 다른가요?마이리즈다이어트는 3중 기능성 다이어트 식품으로 1포만으로 1석 3조 효과를 보실 수 있어서 간편, 효율적이에요! 거기에 부원료 15종까지 함유되어 있어 귀찮게 영양제 여러 가지 챙길 필요 없이 마리

のインスタグラム：「⠀⠀⠀⠀ #글랜더 #glander 근래 입었던 룩 중에 가장 맘에 들었던 룩 근데 이 머리가 그렇게 예쁜가 ʕ•ﻌ•ʔ」

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander근래 입었던 룩 중에 가장 맘에 들었던 룩근데 이 머리가 그렇게 예쁜가 ʕ•ﻌ•ʔ

のインスタグラム：「공동구매 #마이리즈다이어트 #다이어트공구 #글랜더 #glander 여러분 드디어 마이리즈다이어트 공동구매 오픈했어요!! ✨5+1 초대박 프로모션✨ -> 5박스 구매시 1박스를 더 보내드려요 저와 JW생활건강의 첫 콜라보 기념 이벤트로 추후 진행 예정이 없으니 구매에 참고 부탁드려요 💗12일 자정까지 오픈 (프로필 링크에서 구매 가능해요) 💗1박스, 56포 (=4주분) 💗구성 및 가격은 링크와 스토리에서 확인 가능하세요 💗최저가, 최대 56% 할인 : 수량이 많을수록 높아지는 할인 혜택 💗2박스 이상부터 무료배송 ■ 같은 몸무게, 다른 체형? 원인은 체지방입니다 -> 체지방은 어떻게 형성될까요? 음식으로 섭취한 영양소는 소화, 흡수되어 필요한 곳에 쓰이고 남은 영양소는 몸속에 지방으로 쌓이는데 이게 바로 체지방이에요 맛있게 먹은 음식이 지방으로 쌓이기 전에 건강하게 줄이고 시원하게 비워주세요! 올여름을 위해 다이어트 계획 있으신 분들! 다이어트 정체기 오신 분들! 먹고싶은 음식 먹으면서 유지하고 싶으신 분들! 만성변비, 소화불량으로 고생하시는 분들! 똑똑한 마리다 도움 받으시면서 같이 으쌰으쌰 해봐요! 마리다는 굶지 않고 먹으면서 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도움을 주는 식약처 인정받은 3중 기능성 다이어트 식품입니다 ■ 가르시니아 - 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 ■ 녹차추출물(카테킨) - 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선, 항산화에 도움을 줄 수 있음 ■ 알로에전잎 - 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있음 ■ 다이어트에 지친 몸에 건강과 활력을 더해줄 부원료 15종까지! ***꼼꼼하게 비교해 보고 구매해 주세요*** 그만큼 효과, 맛, 성분 자신 있습니다」

Choi Somi： 공동구매 #마이리즈다이어트 #다이어트공구#글랜더 #glander 여러분 드디어마이리즈다이어트 공동구매 오픈했어요!!✨5+1 초대박 프로모션✨-> 5박스 구매시 1박스를 더 보내드려요저와 JW생활건강의 첫 콜라보 기념 이벤트로추후 진행 예정이 없으니 구매에 참고 부탁드려요💗12일 자정까지 오픈 (프로필 링크에서 구매 가능해요)💗1박스, 56포 (=4주분)

のインスタグラム：「공동구매 #글랜더 #glander 마이리즈다이어트 공구 오픈 D-1 공지드려요! 💗내일 저녁 6시 오픈 (제 프로필에 링크 올라가요) 💗1박스, 56포 (=4주분) 💗 최대 56% 할인 : 수량이 많을수록 높아지는 할인 혜택 💗2박스 이상부터 무료배송 ⠀⠀⠀⠀ ✔️5+1 초대박 프로모션 👉🏻5박스 구매시 1박스를 더 보내드려요 저와 JW생활건강의 첫 콜라보 기념 이벤트로 추후 진행 예정이 없으니 구매에 참고 부탁드려요. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ [ 이번엔 저의 솔직 후기 ] ✍🏻하고 싶은 말을 최소한으로 줄여도 길지만 끝까지 읽어주세요✊🏻 사진 순서대로 첫 번째 2016년 53kg 두 번째 2019년 63kg 그리고 최근 59kg입니다 3월까지 62kg, 6주간 총 3kg 감량 후 현재는 59kg 유지 중이에요🖤 저는 가르시니아와 효소를 2019년부터 하루도 빠짐없이 꾸준히 먹고 있었어요. 이유는 먹는 양에 비해 터무니없이 낮은 운동량; 확실히 30대가 되니 살이 더 잘 붙고 쉽게 빠지지 않아서 더더욱 보조제에 의지했지만, 죄책감을 더는 용도일 뿐, 별 효과를 느끼진 못했었어요. 근데 마이리즈다이어트는 가르시니아+녹차추출물+알로에전잎 3가지 기능성 원료에 +비타민까지 부원료로 함유되어 있어 1포만으로 1석 4조 효과를 볼 수 있으니 바로 이거다! 싶었죠 이제 마이리즈와 베리효소는 없으면 안 되는 제 영혼의 단짝이에요. 가장 큰 도움을 받은 건 체지방 감소와 속 편한 쾌변! 일부러 식단과 운동을 거의 하지 않은 건 아니지만..? 어쩌다 보니 리얼 후기네요! 하루 2끼 먹고 싶은 거 다 먹고 술자리, 야식, 과식의 유혹이 있을 땐 그냥 맛있게 즐겼어요. 대신에 포기 않고 지킬 수 있을만한 누구나 하기 쉬운 건강한 습관 4가지를 정해놓고 지키려고 노력했어요!! ■ 일주일에 최소 3회 이상 운동하기 ■ 물 자주 마시기 ■ 15시간 공복 유지 ■ 식후 2번 마리다 챙겨 먹기 저는 원래 변비가 없는 사람인데도 과식한 다음 날 오전에만 화장실을 3번 가는 경험을; (배 아픈 느낌 ❌ 화장실 가고 싶은 느낌⭕️) ❗️분명한 건 마리다만 먹는다고 저절로 살이 빠지지 않는다는 점❗️ (그런 제품은 존재하지도 않죠 ㅎㅎ) 말 그대로 다이어트에 '도움'을 주는 아이니까요! 식단과 운동을 병행하면 부스터 효과가 어마어마하겠죠? 다가오는 여름, 굶지 않고 건강한 다이어트가 필요한 우리 엄마, 내 절친 공주들에게 멀지만 가까운 팔로워 분들께 추천드릴 수 있을 만큼 효과, 안정성 모두 자신 있는 제품이랍니다. 똑똑한 3중 기능성 다이어트 식품, 마리다 도움받으시면서 같이 파이팅 해요 :)」

Choi Somi： 공동구매#글랜더 #glander마이리즈다이어트 공구오픈 D-1 공지드려요!💗내일 저녁 6시 오픈 (제 프로필에 링크 올라가요)💗1박스, 56포 (=4주분)💗 최대 56% 할인 : 수량이 많을수록 높아지는 할인 혜택💗2박스 이상부터 무료배송⠀⠀⠀⠀✔️5+1 초대박 프로모션 👉🏻5박스 구매시 1박스를 더 보내드려요저와 JW생활건강의 첫 콜라보 기념

のインスタグラム：「⠀⠀⠀⠀ #글랜더 #glander 𝒟𝑜𝓁𝒸𝑒 𝒻𝒶𝓇 𝓃𝒾𝑒𝓃𝓉𝑒」

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander𝒟𝑜𝓁𝒸𝑒 𝒻𝒶𝓇 𝓃𝒾𝑒𝓃𝓉𝑒

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander약가적 감정☁️

のインスタグラム：「⠀⠀⠀⠀ #글랜더 #glander 안녕하세요 인간 구름입니다」

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander안녕하세요인간 구름입니다

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander✨✨🤍

のインスタグラム：「⠀⠀⠀⠀ #글랜더 #glander 엄마가 좋아하는 훌라춤으로 한껏 재롱부리기🌼🌼」

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander엄마가 좋아하는 훌라춤으로한껏 재롱부리기🌼🌼

のインスタグラム：「공동구매 #글랜더 #glander 여러분 드디어 저의 첫 다이어트 인생템 '마이 리즈 다이어트' 공동구매 일정이 나왔어요 5/10(월)-5/12(수) 3일간 최저가로 오픈합니다! 스토리에 올릴 때마다 놀랄 만큼 문의 주시고 만족하시는 후기도 계속 보내주셔서 더 용기를 얻었어요🦾 아시는 분들은 아시는 저의 식욕 때문에 먹는 행복은 절대 포기 못해요.. 그래서 저는 무리하고 스트레스 받는 체중 감량에 집중하기보다 느리더라도 먹고 싶은 것 먹으며 건강하고 지속 가능한 다이어트를 할 수 있길 바랐고 마이 리즈 다이어트가 바로 제가 원하는 다이어트에 최적화된 아이랍니다🤍 🏷 사진을 넘겨서 영상 속 저의 옆구리 변화를 확인해 주세요 🌼마이 리즈 다이어트로 정착한 이유 ✔️point 1. 꽤 오랜 시간 다양한 가르시니아&효소를 하루도 빠짐없이 챙겨 먹었지만 이렇다 할 효과가 한 번도 없었는데 처음으로 효과를! 그것도 단기간에! 이 점만 해도 저에겐 가장 큰 이유! ✔️point 2. 하루 2포로 1석 3조 효과! 식약처 인정받은 3중 기능성 다이어트 식품이에요. 맛있게 먹은 음식이 지방으로 쌓이기 전에 가르시니아+녹차카테킨으로 탄수화물 더블 컷 알로에전잎으로 속 편하게 쾌변 ✔️point 3. 섭취가 초간단! 하루 2번 / 식후 1포 / 물 1잔이면 끝. 1포씩 개별 포장이라 가방, 주머니에 쏙 넣고 언제 어디서나 먹을 수 있어요. ✔️point 4. 안전한 원료, 신뢰 가는 브랜드! 내 몸이 섭취하는 식품이니만큼 제품의 안정성을 가장 중요하게 생각하는데 굶지 않고 '건강한' 다이어트를 위해 다이어트 식품 전문 기업인 JW 생활건강에서 개발한 제품이라 더욱 신뢰가 가더라구요! 몸에 억지로 무리를 줘서 괴롭게 화장실을 들락날락하며 빠지는 다이어트나 쫄쫄 굶어서 요요가 오는 다이어트가 아닌 건강한 다이어트 습관을 잡아주는 똑똑한 보조제, 마이 리즈 다이어트로 올여름 뿌셔보자구요 :) 5월 10일 오픈 전까지 열심히 알려드릴게요 기대 많이 해주세요🖤」

Choi Somi： 공동구매#글랜더 #glander여러분 드디어 저의 첫 다이어트 인생템'마이 리즈 다이어트' 공동구매 일정이 나왔어요5/10(월)-5/12(수) 3일간 최저가로 오픈합니다!스토리에 올릴 때마다 놀랄 만큼 문의 주시고만족하시는 후기도 계속 보내주셔서더 용기를 얻었어요🦾아시는 분들은 아시는 저의 식욕 때문에먹는 행복은 절대 포기 못해요..그래서 저는 무리하고

のインスタグラム：「⠀⠀⠀⠀ #글랜더 #glander 아무리 예쁘고 좋은 것도 자꾸 보면 질리기 마련인데 자연은 보면 볼수록 마음속 깊은 울림을 준다 여수의 풀빌라를 좋아하는 이유는 산과 바다가 보이는 탁 트인 곳에 예쁘고 프라이빗한 공간 잘 통하는 사람과 술만 있으면 내 마음은 부자다」

Choi Somi： ⠀⠀⠀⠀#글랜더 #glander아무리 예쁘고 좋은 것도자꾸 보면 질리기 마련인데자연은 보면 볼수록마음속 깊은 울림을 준다여수의 풀빌라를 좋아하는 이유는산과 바다가 보이는 탁 트인 곳에예쁘고 프라이빗한 공간잘 통하는 사람과 술만 있으면내 마음은 부자다

Choi Somiのインスタグラム(cxxsomi) - 5月12日 23時12分

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#글랜더 #glander

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