前段时间，毛不易的一组生活照火了。
白T+黑色运动裤装扮的他，显得休闲清爽，重点是比之前瘦了好多！
有网友顺势整理出了一组明星减肥前后的照片：
魏大勋在考中戏之前200多斤，后来每天跑步，从肉嘟嘟的小胖子，摇身一变成为小鲜肉。
每个胖子都是潜力股，郭麒麟就是最好的证明：
他用一年的时间，成功减掉了70斤，可以说是励志本人了。
瘦下来的李栋旭，甩掉了婴儿肥，脸部的棱角愈加分明。
尤其这波眼神杀，谁能顶得住啊！
不比不知道，一比吓一跳！
阿信，你是肿了么？真是一胖毁所有啊！
从小奶狗变成老腊肉，鬼知道沙溢这些年经历了什么。
成年人的世界里，没有容易二字，除了容易长胖。
这不，沉迷于奶茶快落的周杰伦，已经喝出了双下巴。
曾经迷倒万千少女的小李子，也在变胖的道路上，彻底放飞自我。
看完之后不禁感慨：身材管理也太重要了吧！
不信低头看，肥肉饶过谁！
俗话说的好：
春天不减肥，夏天徒伤悲，秋天没人追，冬天无三围。
不瘦下来，你永远不知道自己有多美。
曾经看过一段话，记忆犹新：
泡夜店、纹身、打洞、买醉这些事看似很酷，其实这些事一点难度都没有，只要你愿意去做就能做到。
更酷的应该是那些不容易做到的事：比如看书、健身、赚钱、用心爱一个人……这些在常人眼里无趣且难以坚持的事情。
希望当你回首过往时，会感激你曾为减肥流下的每一滴汗，而不是遗憾自己的体重从未如愿。
可能有很多人都想拥有好身材，也会心血来潮在朋友圈立flag，励志要瘦到百斤以下。
但是真正坚持下来的，又有几个人呢？
跟朋友约好了去夜跑，却转身奔向了火锅店。
办好了健身卡，买好了健身装备，去健身房自拍两张就匆匆走人。
微博上马了很多健身视频，也仅仅是躺在收藏夹里，从来没看过。
我们总是给自己找各种借口：工作太忙了、跑步真的好累、姨妈来了不想动……
最后只能一边懊恼自己的贪嘴，一边羡慕着别人的马甲线。
减肥的过程或许痛苦艰难，但是甩掉双下巴和蝴蝶袖，你会变得更自信、更有气质。
当你看到小腹越来越平坦，体重计上数字越来越小，你会感受到全所未有的成就感。
健身是最好的投资，它不会辜负你。
只要你努力了，就一定会有很好的成果。
管住嘴迈开腿，控制好自己的欲望，自律的生活会让你脱胎换骨。
希望镜头前的你不需要修图美颜，也有尖下巴和苗条的曲线。
瘦下来的你，每天将不再被闹钟或梦想叫醒，而是被自己美醒。
千万别在最好的年纪吃得最肥、穿得最丑、活得最便宜。
请把减肥当作终生的事业来看待。
不怕千万人阻挡，只怕你自己投降。
人最大的遗憾不是失败，而是你本可以。
你瘦下来的速度，至少要快于自己老去的速度。
20岁时看中的裙子，等到50岁才穿上，已没有任何意义。
当你身材匀称，又瘦又漂亮，你的颜值会重回巅峰，所有东西都会慢慢变成你想要的样子。
看完这些励志照片，你还要继续暴饮暴食吗？
改变，从任何一个年纪开始都不晚。
今年春晚舞台上，很多人被闫妮惊艳到了。
47岁的她，穿着黑西装，踩着高跟鞋，完美的身材曲线，看得人挪不开眼。
曾经的佟掌柜，被群嘲土气、不会穿搭，与时尚圈无缘。
后来她开始减肥，控制饮食，少油少盐，甚至戒掉了最爱的牛肉面。
一有时间就泡在健身房里，跳操、拳击、瑜伽等等都尝试过。
用她自己的话说，“其实也没有什么诀窍，贵在坚持罢了。”
减肥一时爽，一直减肥一直爽！
褪变成功的闫妮，身材出挑，整个人的气质都提升了好几个level。
岁月也对她格外温柔，40多岁的她，仿佛回到了17岁少女的模样。
与其说减肥是场孤独而漫长的战役，倒不如说它更像是一场，与更好的自己邂逅的奇妙旅程。
有位姑娘在经历男友劈腿、闺蜜反目后，下定决心改变自己。
她说，瘦下来的人生就像开了挂！
不怕这个世界对你多残忍，怕的是你自己对自己的放纵。
如果你连体重都控制不了，又如何去掌控自己的人生呢？
看到自己一点点变瘦变好的过程，真的很美妙。
减肥，带来的不仅仅是颜值的改变，更会让你重拾自信，勇于迎接挑战。
当你把自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
如果你曾经因为肥胖，遭路人白眼、受了很多委屈，不要沮丧，去运动吧。
用自己的努力和坚持，去改变现状：让前男友后悔，让未来男友体面。
没人知道你的口红是Chanel、Dior、YSL还是TF，没人看得清你腰上的LV是真是假。
但你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，腰上有没有赘肉，屁股翘还是不翘，三米之外就看到了。
你的身材，就是你的修养。
没有胖过，不足以谈论人生；没有瘦过，你就根本没有人生。
想象一下，夏天黏哒哒的，别人都是胖呼呼地满身汗。
只有你穿着吊带超短裤，晃着人字拖，精致的锁骨，没有赘肉的腰。
白溜溜细长长的一双美腿，又瘦又好看，走起路来都带风。
是不是光是想想，就觉得美滋滋？
种一棵树最好的时间，一个是十年前，另一个就是现在。
2019年马上要过半了，如果你无法接受肥宅的自己，那就快快改变吧。
将来的你，一定会感激你现在付出的辛苦。
总有人要瘦的，为什么不能是你呢？
