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《黄帝内经》不仅仅讲养生,更多讲的是一种人生态度
方九明是一位汽车发动机专业出身的企业家,10多年来一直利用业余时间潜心地致力于《黄帝内经》的研究,并写作出了《明白〈黄帝内经〉》《我也读〈黄帝内经〉》《明白〈道德经〉》和《明白〈菜根谭〉》等著作。近日,他应邀做客东湖讲堂,对《黄帝内经》作了一场精彩的解读。
《黄帝内经》主要讲的是治而非医
都说《黄帝内经》是医书,主要是讲养生的,刚开始我也这么认为。仔细研究之后,我有了新的认识。我们先来看“医”字。繁体字的“医”是“醫”,在这之前的“医”字,是“殹”下面加“巫”。能够被称为“巫”的人,在古时候是通天通地、通活人通死人的高人,这从字的结构上就可以看出来。再看上面,左边的“医”是个箭夹子,右边的“殳”是长茅,组合在一起读yi,是你被箭剌中后发出的第一声。下面加一个“巫”,就是你被箭刺中,有病在身,请高人来治,这个过程称为“医”。 所以,医是有为而治。《黄帝内经》中“医”字仅出现了11次,这11个“医”字中,有9个是代表职业,另外2个是讲与医有关的行为规则,而“治”则出现了659次。因此,我的结论是:《黄帝内经》是讲治,而非医。
什么叫“治”?大禹治水,不是把水搞没了,也不是把水引到喜马拉雅山上去,而是顺着水的固有走势,将水疏导好,所以治的最高境界是顺;其次是适,不能顺应则适应;再次才是应。因此,《黄帝内经》强调的治是顺应。顺应什么?顺应道!这就是无为而治。怎么理解?好比你从武汉要到广州去,有火车,你搭上去就不用操心了,上了车就无为了。跟着火车跑是适,顺着铁轨走是应,搭上车就是顺。
整个世界就是阴阳和五行的结合
老子说:“道可道,非常道。”前面一个“道”是一种规制,你将其表达出来了,就不是的了,正所谓“只可意会不可言传”。道没有边界,但它随时在我们身边,任何违反它的行为,都会遭到天谴。这个体系到底是如何运行的呢?这就是《黄帝内经》要研究的内容。
老子讲:道生一,一生二,二生三,三生万物。《易经》也说:一极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。西方哲学和东方哲学的本质差别在于,他们认为一切源于一,世界是一个统一场,可以用一个公式将其描绘出来,并由此产生了西方科学;而我们则认为一切源于无,这就是古人说的“无生有”。看不到但可以感知到,叫“无”;能看到又能感知到,才叫“有”。我们讲从无到有,有为一,一到二,二到四,四到八。两者的思维方式完全不一样。
两仪就是阴阳。阴阳的关键在于两者之间的关系,阴阳失衡就可能出问题,就如人和影子,互根互生,不能偏。
两仪生四象,即太阴、太阳,少阴、少阳。中国人观象,又观出了五行,即金、木、水、火、土。五行相生:金生水,水生木,木生火,火生土,土生金;又相克:水克火,火克金,金克木,木克土,土克水。由此,便可以描绘世间万物的关系。五行相生相克,这个世界就和了。四象与五行结合起来,就出现了神。神在哪里?在我们人的心里。阴阳和五行是《黄帝内经》的根本,2000多年以来没人能超越。八卦(前八卦、后八卦)发现乾坤关系可以移位,这在五行中是不可能的。
做人做事要懂得顺时而为应节而物
道是我们肉眼看不到的,肉眼看得到的是象。看不到的东西如何表达呢?称为“藏”。咱们人是被五藏(心、肝、脾、肺、肾)控制的,但我们将脾割了,心换成了铁的,还能活,说明此藏非彼藏,打开了就没有了——神离了,就活不成。
人要靠五藏来调配。五藏为什么能调配人呢?通过气!气是什么?气是营养、能量、力量、信息、空气、血,等等。神通过气协调五藏,五藏通过气协调人体。咱们怎么能感觉得到?通过气走的路线来感觉。这个路线就叫经脉,即气的轨迹,看不到,但可以通过象感觉得到。这就是为什么中医可以通过脉象判断身体状况的道理。这样来看,《黄帝内经》是建立在藏象基础上的理论。
对于人体,《黄帝内经》强调治未病。别等病上身了才想起,就像人渴了才去挖井,太晚了。因此,我们要懂得顺时而为、应节而物。比如,一年有四时,即春、夏、秋、冬,春生、夏长、秋收、冬藏,这是规律,不可违背;一天也有四时,子时生阴,午时生阳,你必须依规律生活,否则就会出问题。
现在大家都很注意养生,其实《黄帝内经》早有表述。它讲“君臣佐”,这里的“君”就是五谷主食,“臣”就是果蔬等副食,从五行上来讲,“臣”有偏性,比如小白菜凉性较大,我们在炒制时,就要加生姜、大蒜佐一下。在吃的问题上,很多人讲究进补,实际上,咱们“采天地之灵气,吸日月之精华”就足够了。米汤是个非常好的东西,我们祖祖辈辈、世世代代都是喝这个长大的,但是现在牛奶大行其道,这完全是商业的害人活动。
《黄帝内经》博大精深,我是认认真真、仔仔细细地研读了不下10遍,并查阅、研读了大量相关古籍资料,才有了以上这些心得体会,谨供大家参考。(文/奚流)
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方久明,1959年10月出生于上海,本科学历,高级工程师、高级经济师。现任武汉高科国有控股集团有限公司副总经济师,历任武汉市东湖开发区成果推广公司副总经理、中美合资先达汽车产品(武汉)公司总经理等职。
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