南方的冬天不只有苟且
还有湿和远方...
这两天宁波一直持续阴雨
气温也是不断下降
那么有什么方法抗寒？？？
看来当下之计
唯有一场说泡就泡的温泉
才能温暖冰冷的心了...
宁波周边有不少绝佳的泡汤之处，
找个周末约上小伙伴去泡个温泉，
所有的坏心情都走开了~
1
宁波东钱湖恒元温泉酒店
二灵山温泉拥有浙东地区规模最大的室内和室外露天温泉，温泉水引自二灵山天然地热泉眼，为弱碱性，属碳酸氢钠泉，俗称“小苏打泉”，这种泉质在日本和台湾被誉为“美人汤”，乃温泉中的极品，最受爱美之士的欢迎。
露天温泉池被独具匠心地分为了六个区域，包括生态钱湖区、禅茶养心区、慈孝文化区、芳香理疗区、百草养生区、至尊私汤区。
乔木巧石的掩映间，形状大小各异的池子错落有致地分布着，好似散落的碧珠。每一个汤池都有别具一格的名字，池边有着详细的功效介绍，可以根据自己的需求选择汤池。
地址：宁波市鄞州区东钱湖镇旅游度假区环湖东路1000号
：0574-89219999
2
宁海安岚酒店
户外汤池借鉴日式温泉环境元素，山石环绕，曲径通幽，冬日烟雾氤氲，别有洞天。
宁海安岚的泉水质量上乘，养生功能独一无二。水温平均为49.5℃，与人体沐浴的最佳温度接近，体感极其舒适。
水色透明清纯，手感爽利润滑，水中富含20多种不同的矿物质和微量元素，尤以重碳酸氢钠、氡和锂元素最为珍贵。
地址：中国浙江省宁波市宁海县深甽镇温泉路1888号
：0574-59986666
3
宁海拾贰忆南溪温泉山居
以树为篱，以竹为扉，拾贰忆占据了南溪温泉景区入口山溪边的绝佳地段。十间小屋高高低低藏身在参天大树下，简简单单的白墙黑瓦房前有一条小溪，满是自然野趣。
过桥入院，拾贰忆的客房皆以泉和数字命名，独门独院的私隐空间里，一汪莹莹温泉水荡漾着现下时节最动人的冬日暖阳。
民宿的每个房间都带有私人温泉汤池，泡池颇大，最大的一个四个人泡也妥妥的。南溪的天然温泉富含氡元素，泡完之后也不用再冲洗，皮肤自然就保持光洁柔软了。
地址：中国浙江省宁波市宁海县深甽镇南溪温泉度假景区入口
：0574-59953696
4
余姚东湾小隐客栈
古人有言：“小隐隐于野；中隐隐于市；大隐隐于朝。”择一处避世之所小住几日，未尝不是人生快事。东湾小隐，是一处藏在四明山中的世外桃源，它隐于半山万木间，深山与丛林，总让人有种想要探秘与漫步其中的感觉。
一片白石子铺砌而成的庭院，类似于日式的枯山水，衬托出天地间的幽静。来到这里，目之所及只有空灵的山谷。
看着山景泡着私汤，当树影山景倒映在温热的水面上，在雾气漂浮中闭着眼睛冥神，喝一杯红酒，既排毒养颜，又能驱散平日里奔波的劳碌。
地址：中国浙江省宁波市余姚市大岚镇华山村东湾岗
：0574-62330058
5
杭州湾海底温泉
杭州湾温泉世界采用的泡汤泉水是纯天然的海洋温泉，海底温泉一处难寻，是可遇不可求的珍贵自然养生资源，此处更是全国三大海底火山岩温泉之一！
温泉世界的泉水汤色金黄，温润清爽，泉质为富含硫酸根离子的复合泉，具有硫酸盐泉和氯化物泉的多重功效，含大量的铁元素和其它矿物元素，达到国家级温泉标准。
温泉世界建有大小不同、功能各异的温泉泡池共66个。地热资源每天可出水523m3，其泉水是于杭州湾2000米下的海底岩石裂隙喷涌而出的热水泉，出水温度最高可达56℃。
温泉世界内还建有院落式别墅及酒店式公寓，可满足各层次人群休闲、娱乐、养生等需求，让游客在温泉水疗体验中，远离都市尘嚣，享受别样宁静。
地址：浙江省慈溪市杭州湾新区滨海二路928号
：0574-82356666
6
宁波汤乐汇日式温泉
汤乐汇日式温泉秉持纯正北海道江户汤泉文化，拥有十余种城市温泉风吕、五行日式汗蒸、高端和风客房、空中花园游泳长廊等。
汤乐汇以传承中日“温泉”文化为主线，顶级设计师匠心空间打造、细致入微的服务理念完美结合，打造出业内顶级纯正日式温泉体验空间。
汤乐汇日式汗蒸温泉位于新开的城市之光，一共有七层，有洗浴/温泉和汗蒸，休息区，泳池，餐饮，吃喝玩乐一条龙。
地址：浙江省宁波市鄞州区江澄南路恒大城市之光广场滨水湾C座
：0574-89007777
7
宁波大将汤日式碳酸温泉
大将汤温泉不同以往泡温泉的概念，更像是玩温泉。室外红花绿树相映，彩石亭榭布缀，布置的相当精巧，还有附赠的和服拍照。
碳酸温泉还被誉为“心脏之汤”，水质呈弱酸性，能使皮肤紧致，缓解疲劳。里面分大、中、小三种包间，还配备了独立的碳酸温泉池。
泡累了还有各种精致美食等着你哟，有各式寿司、日式饭团、冰淇淋、蛋糕甜点、咖啡饮料等，造型口味都是极好的~
地址：浙江省宁波市海曙区梁祝路15号（梁祝公园门口）
：0574-87254040
讲了这么多
接下来，到了划重点时刻了~
泡温泉应注意事项
1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
3.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
4.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水分。
5.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。