嗓子发炎吃什么好得快些？

　　嗓子发炎，首先饮食上要给予清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，同时可以给予清热解毒的药物对症治疗。嗓子发炎，最常见的属于上呼吸道感染，早期多数是病毒性的炎症，这时候只要通过休息，清淡饮食，多喝温水，避免咽部受刺激性物质的刺激，给予双黄连等抗炎清热的药物，一般可以很快痊愈。但是如果合并有细菌的感染，比如急性化脓性扁桃腺炎，这时候是需要针对细菌进行抗生素应用。如果这时候进食刺激性比较大的食物或者饮料，这是不利于咽部恢复的。

　　嗓子疼有很多不同的原因，建议先到医院做一个血常规的化验检查血常规项目，是白细胞升高还是淋巴细胞升高？好判断是细菌感染还是病毒感染引起的。针对检查的结果，遵医嘱进行治疗为宜。

　　嗓子嘶哑是怎么回事？

　　嗓子嘶哑即声音嘶哑，病因较复杂，如果近期出现嗓子嘶哑，考虑可能由声带发炎或者水肿引起，建议含西瓜霜含片、口服蒲地蓝口服消炎液，适当多喝水，少说话。

　　如果出现长时间喉咙沙哑，最常见于声带息肉、声带小结，亦可见声带肿瘤或者肺部、食管、甲状腺的肿瘤压迫喉返神经所致，建议到耳鼻喉科医院进行电子喉镜检查。

　　喉镜检查没有痛苦，而且更直观明了，按具体情况进一步治疗即可。部分老年人出现声音嘶哑，症状不一定表现在原发病上，可能为肺部、食管甚至纵隔的肿瘤所致，建议去医院就诊，做电子喉镜检查。

　　日常要注意饮食调配，勿食用辛辣刺激、生冷、酸、烤、炸、饮料等食物，饮食应以清淡为主。不要抽烟喝酒，要保护声带，勿嬉闹用嗓过度，勿嘶喊，引起声音再度嘶哑。生活要有规律，注意休息，不要熬夜，要积极锻炼身体，增强体质，避免因身体不适引起声音嘶哑现象。

　　日常生活中怎样保护好嗓子？

　　1、注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

　　2、养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

　　3、如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。有条件的话还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

　　4、不喝太烫的开水，不要吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水。同时避免大量饮酒和咖啡，也不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免。

　　5、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。当因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。

　　6、不要过多的清嗓子。因为作这个动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停的清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

　　7、不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。

　　8、少吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。