蛇拳是传统拳术的一种，属于模拟蛇的各种动作形象结合技击的象形拳类。蛇拳的动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，柔中有刚；上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实。有很高的实用价值，在实战中则要求：身要颤，步要转，双手忽闪神要战；圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准；龙戏珠，掌插肋，勿手啄人勿顶击；脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。发劲同时还发声，以声助势。

蛇拳从整个套路结构看动作比较复杂，主要是以非对称结构的动作为主编成的。其基本手法中的穿点、刺、拧旋、弹抖、缠、穿花和基本腿法中的点、弹、療、扫、勾、踩等都有攻防技击性。用掌尖可刺击对方穴位、软裆、喉眼；用掌背心、掌沿可劈打对方；用掌可向左右拨开或向上托提及向下压盖对方之攻手；用小臂掌下垂可拦对方踢来之腿；用两掌还可缠拿对方手臂进行反关节擒拿将对方掷出。

如当我一手被对方抓住时，我可用被抓之手拧转回收，同时用另一掌刺对方，或者另一俯掌从被抓之手下穿过向前刺击来脱手反击。如点踢中的正面踢和侧身点踢又叫穿心腿，还有扫击对方头部的高勾扫腿，其威力不可小视。其步法中有一脚上步、另一脚插后再拧脚转身可抱摔对方，有向左右斜侧的闪进步，有上步插裆或封脚的进步，有重心后退的卸步等。

一般讲，在实战中没有具体明显的弓、马、仆、歇等步型，只有重心虚实的变化。但蛇拳中的骑龙步带有实战性，可以看作是弓步的变种。这种步型是前腿屈膝弓形，前脚脚尖内扣约45，后腿弯曲，后脚前掌踮地，后脚尖朝前，步型可大可小，可高可低，有利于出手和出腿，而且出腿后根据情况脚可前落也可仍回落身后。若对方攻势猛时我重心可速移后脚同时防守反击。这种步型可直进，也可向左右侧前闪进，我进攻之手可和上步的脚成同一侧的顺步势，也可成不在同一侧的拗步势。但实战中的骑龙步形状没有套路中那么明显。

对于对方攻来之手,我可用掌向左右拨开，或者上提下压，同时用另一俯掌尖点剌对方。当我一手被对方抓住时，我被抓之手可拧转回收，同时另一掌点刺对方。在动作“吐信”、“回头吐信”、“前后吐信”中可看到。

当我用俯掌刺击对方被抓时，我被抓之手回收,同时另一俯掌从被抓之掌下穿过，通过拧腰的带动，骑龙步向侧前闪进，来脱手和防开其另一手攻势，同时反击。在动作左右交叉云穿掌配向左右侧前闪进的骑龙步形成的动作蛇“游水过河”中可看到。

当对方用两手或一手攻我胸，我用穿花手粘住其臂拧缠实施反关节，然后将其掷出；或者缠拿其手臂后，用进身撞靠，或者一手仍封其臂，另一手掌尖向前滑刺。在动作蛇“水中翻腾”“缠树搏食”中可看到。

当对方用右手攻我，我向左侧身，用左手防开其右手并抓住其右臂，在其身内侧上右步封其脚或插裆，左脚插右脚后，右手抱其腰，同时我胯身向前贴住其身，向左拧转对其实施抱摔。在动作蛇“上树缠树”中可看到。

当对方用手攻我，我左手向左防开其攻手，同时以左脚前掌为轴拧转使身向左后转360°，同时右脚提起随转向左后高扫勾摆踢360°,同时右直臂俯掌随转向左后扫击。这种手脚同时进攻对方头部的动作，在蛇首尾相应的“扫尾”“回窜头”中可看到。

当对方用双手推击我胸，我在其身内侧用两掌将其攻手向两侧外分开同时抓住其臂，我左手逆拧缠，右手顺拧缠同时向上提起使对方拔根，我稍向后仰身，两手前送，右脚向前正穿心腿踢其心窝。在动作蛇“伸赖腰”中可看到。

当对方用右腿踢我，我在其右外侧向右侧身让开，同时前脚脚尖外撇，在其右外侧用右小臂掌下垂拦防开其腿，然后我手臂向上曲卷将其腿封拿住，另一手仰掌从其右腿下穿过向前托摔。在动作蛇“缠尾吐信”中可看到。

我左手向右侧拨去对方攻来之手，左脚向右侧盖步后，左脚前掌顺持转，并带动身体右后转，然后身体向左侧倒，同时用右脚前掌或脚尖向前发力踢出，成侧身穿心腿。在动作蛇“腾窜”中可看到。

总之，整套蛇拳处处体现了攻防技击特性，并将其融于艺术性之中。

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