美魔女岳虹茹素1年後笑稱：「解決臉腫、凸肚，還比較不會被蚊子咬了！」

8點檔女星岳虹出道近30年，過去拍戲日也操暝也操，曾連拍10天戲，只睡8小時，累到她不僅健康出狀況，連情緒都崩潰，有回因累到眼睛幾乎睜不開，還要講出台詞、做出表情，在吃了幾次NG 後，她終於支撐不住，向導演說聲「對不起，讓我休息10分鐘」後直奔休息室崩潰大哭。

有過熬夜拍8點檔的教訓，岳虹從此特別注重保養，她說：「外在還是要靠老天爺賞飯吃，但內在保養就要靠自己了。」表示過去太操勞，導致身體免疫力下降，因此她在醫師的指示後，平常吃維他命B12 補充身體修復能力，其他的，她盡量攝取天然食物，想補充維他命C就多吃水果，笑稱一吃起百香果，一次可以連吃10幾顆，直呼：「萬一藥吃多了，變成要洗腎，那就慘了。」

隨著年紀增長，今年51 歲的她，飲食方面也變得清淡，茹素1年後，開玩笑說：「比較不會被蚊子咬了。」若碰到需要上鏡頭顯瘦，她就開始實施消腫計畫，「吃 水煮蛋 、花椰菜、菇類加上番茄等沙拉，看你喜歡配什麼醬，非常方便」沒多久，苦惱的臉腫、凸肚問題都能解決。