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三十天月子餐食谱
原创：爱帝宫月子中心 发布时间：2023-11-10 17:02:50
坐月子是改变体质的机会，月子餐不仅关于身体恢复，还对宝宝的口粮有直接的影响。月子期间的餐食，要少吃多餐，荤素搭配，一天5-6餐，加餐可选择牛奶或酸奶。月子饮食分清调补固塑五个阶段，在前期两个阶段的饮食要清淡一些，少喝过于油腻的汤水，以免乳腺堵塞，引发堵奶和涨奶。在后两个阶段，可以多吃一些滋补类的食材，有助于下奶和补充营养。...
月子餐吃什么？
月子餐鸽子汤的做法
在月子餐中，各种营养汤品少不了，比较多妈妈喜欢的有乌鸡汤、鸽子汤、猪脚汤、鲫鱼汤，尤其是鸽子煲汤营养特别好，有一鸽胜九鸡的说法，所以很多产妇都很喜欢喝鸽子汤，来滋补和调养身体。那月子里鸽子汤怎么炖最有音乐？月子餐鸽子汤的做法有哪些？...
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月子餐食谱及做法
26天月子中心坐月子，130款月子餐食谱分享！
我入住爱帝宫有一段时间了，通过餐食和产后调理，我的体重比刚住进来轻了八斤。“这里的饮食每天都比较丰富，食材搭配的很好，色泽、摆盘还有各方面，都让人很有食欲，很合胃口。...
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月子中心月子餐
月子中心营养师：如何个性化定制月子餐？
说到营养师，你们首先会想到什么呀？我的第一反应就是吃！月子餐可是宝妈恢复身体期间一个很重要的东西，宫内的营养师会根据宝妈的身体情况，及时的去给宝妈调节饮食结构，并且和厨师沟通，定制专属的月子餐食。
月子中心月子餐试吃，真实的点评和体验！
最近深圳终于真正转凉了，宫内的宝妈们也进入了【温暖模式】。宫内的五星级厨房，这一次试吃月子餐，有什么惊喜体验呢？前后一共是6个菜品，看我给大家带来的点评和体验吧！
我在月子中心的26天月子餐食谱！
孕期去参观的时候，试吃月子餐觉得很好吃也是我下定决心订爱帝宫的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不爱吃的就会记录下来，营养师马上会来沟通食谱，非常感谢她们的付出。这是我在月子中心的26天月子餐食谱，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
月子中心：月子餐是如何定制的？
出宫后，有许多宝妈们都对爱帝宫的月子餐念念不忘，因为我们的每一道菜除了有五星级大厨亲自掌勺把控色香味之外，还有一只强大专业的营养师团队在打配合。爱帝宫的月子餐怎么样？月子中心的月子餐靠谱吗？
我的月子日记：26天 · 价值10万的月子餐食谱分享！
来自已经第二次入宫的@稷米M妈妈。因为一胎入住爱帝宫很满意，于是二胎她就直接预定了。全程记录了自己的月子生活！其中就包括了自己26天月子餐食谱，我们一起来看看爱帝宫月子中心月子餐是怎么样的！
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