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经验技巧
如何佩戴头盔?小编教你正确的方法
头部是人体中最重要的一个部位也是最为脆弱的一个地方,在自行车运动中发生意外情况的时候头部往往首当其冲受到伤害,作为“一级重点保护单位”我们应该养成每次骑行都必须佩戴头盔的良好习惯。说到佩戴头盔的技巧,外表看似简单其实里面有许多细节是需要我们注意的,下面有请我们kent小编来做个真人示范。
从左图我们可以清楚看到头盔正确佩戴好以后,头盔前沿在眉心上方呈一个水平线,两侧紧贴太阳穴,头盔位置不偏不倚在中间。右图偏左或偏右都是不正确的佩戴方式,头盔一定要保持位置居中。
在侧面看头盔保持在一个相对水平的角度才是正确
因为大多数的失控和碰撞都是往前摔的,所以头盔佩戴角度要保持水平不能过于后倾。而太过于前倾则会遮挡视线,导致头盔固定机构没法很好进行固定,在颠簸中容易产生头盔移动或佩戴不适的情况出现。
扣带位置对头盔佩戴舒适度也有直接的影响,”Y”字型扣带正确位置应该位于耳朵下方大约5—10cm处,过松或过紧都会影响舒适度。
每次戴好头盔后都应该把位于后脑勺的松紧调节器往下拉扯一下,让调节器能充分包裹后脑勺然后再进行松紧度的调节。
后脑勺的松紧式调节器正确的佩戴方法,扭动旋钮让头箍给予一定压力束紧头脑,力度以双手摇动头盔没有松动为佳。
下巴的扣带松紧度以可以容下一只手指为标准,太松则会无法固定头盔位置。头盔需要佩戴正确才能发挥它最大的功效,相信大家通过本篇教程已经对如何佩戴头盔已经有一个正确的概念,马路如虎口希望车友门每次骑车都能戴好头盔保护自己。
责任编辑:jimmy
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学习了
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24学习了,看来要对着镜子调整下
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22+1
22还可以 学习了
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225-10cm,那都到脖子了
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22根据《网络安全法》规定,账号需要绑定手机号才可以使
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山地车狂热爱好者,10余年骑山地车经验,休息的时候经常和朋友一起去山里骑车,喜好钻研骑行技巧、器材维护。为了骑车时状态更好,还参与健身、跑步、游泳运动来锻炼体格。多年来坚持自行车运动,自行车运动已经深深成为自己生活的一部分。
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