实验时间：2021.04.09-2021.06.08
记忆软件：Anki
实验目的：探寻高效率地形成长期超清晰记忆的方法。
表格下载：https://pan.baidu.com/s/1r_vbreuMGRG4rYNF91m65Q?pwd=j CV3
记忆程度主要分为遗忘、模糊、清晰（模糊就是没把握，清晰就是有把握）。我将记忆熟晰度根据不同的响应时间细分为了慢速清晰、快速清晰、极速清晰与超极速清晰。
慢速清晰（认识）：在3秒（估计时间）后反应出正确答案。
快速清晰（认识）：在3秒（估计时间）内反应出正确答案。
极速清晰（熟知）：在0.2秒（估计时间）内反应出正确答案。
超极速清晰（熟知）：在0.1秒（估计时间）内反应出正确答案。
我在实验中发现：极清以下的记忆熟晰度在1日或7日后回忆成功的概率普遍较低。虽然极清的成功率最高，但单次极清的效果仍不理想，而包含间隔重复的连续两次的极速清晰却在七天内未失手一次（但在第10天时极清率仅为31%）。
我在首期（7天）后进行的为期30天的二期记忆实验可谓是全军覆没。即使是二连极清，在二轮检验中也撑不到第30天。
于是，我得出了本次实验最重要的发现：包含间隔重复的连续两次的极速清晰的记忆内容可维持至少七天（小于十天）的极速清晰。
极速清晰是一个记忆结果，为了达成这一结果，中间可能会走一些弯路。因为有些单词，你需要先用正确释义替代错误释义，消除对错误释义的印象，再加深对正确释义的印象。你可能看到一个单词，可以迅速反应出意思，但这个意思未必是准确的。由此，还有其它几种记忆熟晰度：快速模糊、极速模糊等。
建议：
在考前7天可利用极清记忆法临时抱佛脚。
在做单词记忆实验时，可15个为一组（太少不利于间隔重复），注明每组实验的目的，以防跑偏。
在做单词记忆实验时，尽量处于不受干扰，能让自己专注的环境。也许你本来可以达到极清，但因为环境噪音分心而只达到快清。
不在同一行后面作补充说明，而是在当次记忆结果的同列下面作补充说明。作补充说明时，在句首标出相对应的序号，以便回顾。
只取第一反应。比如单词A，你在看到它的一瞬间马上想到了它的错误意思，但很快你又想起正确答案，你觉得你记住了它，但过段时间你再复习，留下的记忆却是那个错误意思。
不盲目回想过久。在复查时，对于第一反应毫无答案印象的单词，秒速查看答案；对于有点印象的单词，可给予5秒的回想时间；对于很有印象只差一点就想起来的单词，可给30秒。
经过多次验证的成果（未必准确）：
慢速清晰的间隔时间不能在5分钟内。
陌生内容信息量少，不代表容易识记。
回想成功后的印象度与回想时间关系不大。
遗忘内容不该在10分钟内才复查，否则将会连续遗忘。
复查时连续遗忘两次在可接受范围内，对之后的复查影响不大。
曾经牢记成功的内容在许久后考查可能会遗忘，但拾起的难度远小于陌生内容。
对于没有真正牢记成功的内容，只要不及时复习，很可能忘得一干二净，使之前所有的努力白费。
连续遗忘的次数过多反而会为日后遗忘奠定基础。上次复查时有太多次遗忘，下次复查时仍会遗忘。
遗忘次数与记忆增度无关。即使之前在单场考查中遗忘9次，也不会增加一点牢记度，因为遗忘几乎是没有痕迹的记忆结果。
只要你没有实现文字信息的二连极清，那你就是没记住它，哪怕是二连快清（同样包含间隔重复）。但即便你实现了二连极清，也只能说是形成了短期牢固记忆。
合理的时间间隔设置能使每次考查都提升记忆程度，直至二连极清。换言之，在记忆程度低于极清时，考查结果不变或熟晰度下降都是因为设置了不恰当的时间间隔。
记忆留存的优先级：第一反应远大于第二反应。对于未复习的内容，在考查时第一反应为空可以接受，因为这就像一张白纸，可以描绘成你想要的图像。但如果是一张写了错误内容的纸，就需要先擦后补。
包含间隔重复的二连快清是一个伪装极佳的陷阱。它让你误以为自己记住了内容，却在你放松警惕之时，悄悄偷走你的记忆。它是很不稳定的——它可以在1天后达到快速模糊，也可以在1天后遗忘，甚至能在1天后达到错误清晰。当然，它也能在1天后维持快速清晰，或者升到极速清晰。
需要深度探寻的问题：
1. 遗忘后只需间隔1个记忆内容？
2. 极清后间隔多久，记忆度会下降？
3. 慢速清晰会在5分钟内降至遗忘吗？
4. 二连遗忘后仅间隔二词便可升至快清？
5. 由超极清回落至极清，是否需要再次考查？
6. 在看答案后，默念以及默想一遍效果会更好？
7. 查看答案时，照念一遍和默想一遍是否有区别？
8. 慢清后的时间间隔设置在1分钟内可升至快清？
9. 是以时间间隔为主导，还是以内容间隔为主导？
10. 包含间隔重复的二连极清究竟能硬挺到之后7/8/9天中的哪一天？
11. 首次超极清设置重复间隔为5分钟内会遗忘，最好设置在几分钟内？
12. 在至少7天后进行一轮复习时，是继续维持二连极清的目标，还是增加至三次或四次？又或者是需要将标准提高至超极清？次数也提高至二至四次？
13. 重复前的间隔数量应为多少？我目前认为是至少相隔一个，如A→B→A，稳妥一点是A→B→C→A。隔得太多太久会直接遗忘，而隔得太少太短又无复查效果。
14. 只要达到过一次慢速清晰，即便之后完成了二连极清，记忆效果仍不牢固？（我翻看了所有含慢清的记忆过程，绝大部分的复查结果为遗忘，而不为遗忘的那极少数内容，考查时间仅在1天后。）
15. 无论哪种记忆熟晰度，都可以把间隔时间设置成1分钟内？还是极清以下才行？根据记忆的不同程度设置不同的间隔：一词间隔（遗忘），二词间隔（慢速清晰），三词间隔（快速清晰），四词间隔（极速清晰）。这些间隔重复均可在1分钟内完成。极速清晰也许需要设置在10分钟内（火炼验真金）。