大多数人被breaking吸引都是被powermove的狂拽酷炫吊炸天的动作。下面给大家讲讲powermove到底是怎么练的
我在bboy方程式中的教学还没有涉及到powermove，现在正在进行的是freeze的教学，因为freeze是任何，注意是任何powermove的基础。我们在练习的时候他都说控架子，控架子。架子是什么就是freeze。
下面我们以风车举例子
风车第一步：飞机撑到chair
风车第二步：推手到肩撑
风车第三步：转身到背撑
风车第四步：背撑到肩撑
风车第五步：肩撑到飞机撑（回到初始位置）
风车涉及到的freeze有 ：飞机撑 chair 肩撑 背转
因此风车的练习公式可以总结为：
风车=飞机撑+chair+肩撑+背转
以上可以得到公式
powermove = freeze + combo
这就是我制作这个教程的方程式思想，每一个动作都有固定的练习公式，以后会慢慢提出。下面送给大家一个抛木的练习字典
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