BCAA类补剂常见的有胶囊Capsule（包括硬丸，英文Table）和粉末（Powder）两种，二者相较而言，
胶囊携带和使用方便，缺点也非常明显：纯度不高，消化吸收慢，
对于那些习惯并且有条件固定安排自己的训练和健身计划的朋友，消化吸收更快更好，且价格更便宜的粉末补剂必须是首选。
Allmax Aminocore 硬丸装上市我就开始关注，但是并未选择，
个人觉得最完美的产品，必须是能够允许长期持续性的经济投入的，
这样的话，硬丸类的BCAA我必须是直接PASS，
当粉末装的Aminocore稍晚些时候来到我的手中的时候，我按捺不住心中的激动去尝试她。
就目前尝过的Carrbiean Splash、Blue Rasberry和Key Lime Cherry三个口味中，我个人最喜欢的无疑是Carrbiean Splash,
这个口味比较抽象，直接翻译成中文叫“加勒比风暴”，我则更愿意解释说这是热带（加勒比地区）水果混合口味。
目前在淘宝上近千瓶的销量来看，最受欢迎的，还是蓝莓味，
所以自己算是无法免俗地也开了一罐蓝莓味来试试，顺便也和大家分享一下这款BCAA的情况。
迄今为止，BCAA的产品大约经历过三代，目前常见的，基本都是第一代的产品，
他们的特点是无味（BCAA本身是一种比较刺鼻的难闻的味道，早期一般都是混合在饮料或者有口味的蛋白粉中一起饮用），
溶解度差，表现经常有一层类似油状的物质难以溶解，
且三种氨基酸的比例为2：1：1，吸收利用率不高，但是价格便宜。
防潮垫并没有封得很死，这样很容易撕开，并且在瓶口的边缘不会留下残胶，
Amincore 大口径的罐子拿在手里显得威力十足。
由于我们的建议，Aminocore最近的批次里已经加入了干燥剂，可以有效防止运输和存储过程中的受潮，
小动作，很用心，值得大赞。
一勺Aminocor含有8.18g支链氨基酸，一般来说，一天补充1-2次，就已经足够。
一勺Aminocore混合500ml冷水，这是官方建议的使用量，
显然，很很适合在训练前和训练中使用，再兑上5-15g谷氨酰胺，我常这样自制成健身饮，从训练开始前的15分钟开始，不间断一直喝到训练结束。BCAA的特点是在肌肉中直接消耗和吸收，而其中的亮氨酸又可以直接刺激肌肉生长，因而这样的补充方式最有助于肌肉的恢复和增长。
溶解度是一如既往地赞，事实上对于Allmax这种专业的品牌来说，溶解度是不用担心的。
专业的品牌，一定会给你最专业的意见，而不是只告诉你怎么吃，吃多少，
对于BCAA产品来说，最关键的是什么时候吃。
细心的朋友可能会发现，包装正面ALLMAX LOGO下面有个钟摆式图标，分别显示BEFORE、DURING、AFTER，
ALLMAX最新包装的补剂都会有这些的使用时间建议，而在Aminocore的身上，BEFORE和DURING被高亮显示，
这说明，建议在训练前和训练中补充Aminocore即可，这也印证了当前的训练后补充BCAA不是最佳时机的说法。
而我个人在长时间的有氧训练，比如骑行中，也会不间断补充BCAA，防止肌肉的流失和分解。
摇晃后彻底溶解，喝完之后，杯子的内壁也没有任何残留。最完美的BCAA产品理应如此。相比市面其他产品，Aminocore加入了VB，并且强化了Alpha K.I.C，吸收更快速有效，
专利的MYOTRISOL技术更有效地刺激深层肌肉的生长，45：30：25的比例，强化了亮氨酸的成份。
对于这类需要大量水来混合的补剂，口感的清淡至关重要，太浓则容易腻，
从我个人使用的三种口感来说，均是纯正且清淡的，不含糖，不含脂肪，非常适合在训练中饮用。
一旦遇见，便无法拒绝，
如果训练中没有Amiocore，一定会缺少些什么。