容易受伤的手腕，压腕是不对，如何通过细节改正

换左手,解析发力的常见错误，出于本能的错误,需要刻意练习改正

羽毛球的脚步没那么复杂，找到关键点，青铜变王者

不会侧身，后退移动，后场退不到的原因

打了多年野球，没有系统学习过，给你一个不一样的建议

打羽毛球耸肩抬不起肘,肩膀前上束抬起疼痛

李宇轩：你这反手有点不对劲啊？？

挥拍问题，引起的网球肘原因，和肩膀有关系

挥拍的肩肘腕联动关系，明白这个道理，进步高速不迷路

要想杀球杀的重，核心一定学会控

羽毛球左手和右手的差别，教练懂得要领，就是做不出

挥拍的小细节，漏球切拍打不准

膝盖疼背疼，越专业越容易伤，能力决定技术

打羽毛球感觉喘不过气，两方面原因

初学要想进步快，，别纠结太多动作细节，性价比太低

挥拍的细节问题，掌握这个技术，才是发力的精髓

羽毛球挥拍转体的细节

容易切拍，打球发不出力，是不是慢了

你和专业运动员的差别，解决一个关节，脚步稳定又灵活

定点分解挥拍细节

羽毛球教学中的坑，抓住关键的细节，少走弯路免受伤