减脂餐Vlog｜高蛋白燕麦香蕉松饼｜中国胃的超模饮食｜低卡高蛋白松饼｜帕梅拉同款
减脂期害怕热量高而不敢吃松饼的快来试试这款高蛋白燕麦香蕉松饼吧！高蛋白、低卡、无添加糖、高纤维，做起来又方便快手！
添加了燕麦麸皮和香蕉泥，超好吃的中国胃超模饮食哦～
-
原料：
40g松饼粉
20g燕麦麸皮
约100ml水
半根香蕉
椰子油
-
用的我超爱的高蛋白松饼粉，减脂期家中常备～
0难度get高蛋白低卡松饼！
煎的时候就是满满香蕉和燕麦的香气！
加了燕麦让饼不容易成型，但是口感上会更松软！
整体上来说会有香蕉的甜、燕麦的香，值得一试哦！
-
原料? iherb
美食
美食记录
减脂
美食
健康
瘦身
美食vlog
松饼
燕麦
低卡
健身餐
减脂餐
AriesWhisper
发消息
减脂好物｜减脂餐Vlog｜家居
夸克浏览器！吗喽们的快乐老家！
减脂餐Vlog｜无糖肉松燕麦麸皮粥｜中国胃的超模饮食｜低卡饱腹减脂期必备！帕梅拉同款
AriesWhisper
吃燕麦我有绝招，燕麦和苹果，好吃到让你怀疑自我
艾米妈要加油
隐藏在燕麦背后的真相
媛饮营养师
那些看着热量很高实际热量很低的低卡美食
肚皮圆圆的小章
普通人的减脂餐
星星的减脂频道
维倪的vlog｜emoji同款松饼｜搭配希腊酸奶
bili_3546744862280090
减脂期天天吃的炒鸡胸，低卡又好吃。
马文才cai
减脂期放心吃的7种燕麦做法…好吃又健康！
椰椰要吃瘦
秋天的第一袋奶茶！
海河乳品
减脂Vlog｜低卡早餐盘｜盒马减脂好物推荐｜iherb低卡有机调料分享
AriesWhisper
巧克力燕麦脆|两种口味 健康解馋小零食✨
Tomentosa-
40多天，我瘦了22斤，减脂Vlog来啦～给大家看下我一天完整的饮食和训练～
蜡笔小坤_
松饼早餐~美味营养的一天开始啦！
阿岭美食记
每次tz下不来的时候，我都会做这个香菇牛肉蒸鸡蛋，鲜嫩滑爽，真的太好吃了#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #美食vlog #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡
每日觅食记
香蕉烤燕麦🍌低卡版！减肥期解馋必吃！
爱吃的孙小鱼
减脂餐要这么做，我可来精神了奥！
绵绵的减脂日记
10分钟就可以做好的燕麦甜品，无需烘烤，我每个周末都会做
艾米妈要加油
倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
公众号倪师
没有冰箱？不会做饭？一样可以做出健康又美味的健身餐
wuli霞的超超
顶部