一天8小时工作时间怎么算

一天8小时工作时间是指一天工作时间为八小时，中午休息时间不算。比如：上午：8:30-11:30；下午：14:30-17:30。这就是一天八个小时工作时间。八小时工作制是国家法律规定的工作日长度为8小时的工作制度。

根据《劳动法》

第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。

第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。

第三十九条企业应生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。