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月嫂常识：夏季坐月子

夏天坐月子能不能吃冷饮

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于*的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，昆明盘龙区月嫂，可能带有细i菌，进食后易导致产妇患肠胃yan。在夏季坐月子时，昆明盘龙区月嫂电话，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，昆明盘龙区月嫂价格，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。

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月嫂服务内容：产妇护理

基础生活护理

1、日常生活、起居护理、衣物、器具等的消毒措施，保持环境整洁和卫生。

2、指导产妇合理作息，保证产后有充足睡眠。

3、利用****知识指导和协助产妇的产后恢复。

膳食营养调理

1、依据产妇身体恢复状态以及生活情况，制定定制化的营养餐。

2、提供港式月子餐或台湾月子餐的制作服务，也可客户定制。

3、针对*喂养的具体情况调整饮食结构，*****喂养质量。

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