特步2000km二代可以跑马拉松吗

okay， hello， great！ 特步两千公里又出新配色了！步两千公里这双鞋到底怎么样呢？到手之后我也是又去跑了几十公里吧。这双鞋呢，可以说是我穿的比较多的一双训练鞋，也是我觉得非常不错的训练鞋之一， 穿鞋鞋如其名啊！特步两千公里主打的就是马拉松、中长跑等等一些长距离的训练项目，定位是专业入门级跑鞋，驾驭门槛不算特别高。而且它中底并没有搭载碳板，但是呢，用了一块硬质的 tpu 做支撑， 对于新手跑者跑起来也不会有太大的负担。钻鞋上脚的感受非常轻盈，三十九码，单支仅重两百二十克左右。钻鞋的鞋面强度可以说非常不错，从鞋头一直延伸至后跟，赶跑部分都是这种高强度鞋面， 训练的话不容易撑破。再加上这个全方位覆盖的 cpu 大底，大大增加了这双鞋的耐用性。鞋面的包裹感受比较舒适，再加上后跟环绕式的海绵填充，舒适性又进一步提升。 中底方面采用的是特步的 xpad ace 缓震科技，缓震和未安性能都挺不错的。不过对像这种超临界发泡的中底有一个缺点就是 跑久了的话会有掉渣的现象，不过好在他的大底方面覆盖的比较全面，所以这点不必太过担心。 这双鞋我个人觉得日常通勤穿也没什么问题，因为它的上脚舒适度挺不错的。然后总结一下，这双鞋可以说是集颜值、性能、性价比为一身的一双鞋，这双鞋还是非常不错的。然后本期视频到这里结束了，下期再见。

一个很有意思的事，我斑马从幺三二跑到幺二零的时候，总跑来两千公里，现在一万多公里了，斑马也就幺幺七，也就是说我跑了八千多公里才提高了三分多钟。 是我不够努力，还是本来就没那么容易呢？大家伙可以在评论区留下你的总跑量，和 pb 一起讨论讨论。想到这个是因为今天穿的这双鞋很有意思，是背靠特步竞速家族的一款大众入门跑鞋，名字叫两千公里。因为有大量的跑友穿着 cpu 大底的幺六零 x 系列跑了两千多公里，甚至更多， 真的很耐磨。这个大厚底用的是幺六零 x 同款的 x type ace， 缓震科技，发泡密度非常低，回弹很足，前低后高，跑起来有一定的滚动感，脱差也比较适中，粗暴者能驾驭。 鞋头和两侧做了加固，后跟的海绵很厚很软，对我来说是一双耐穿的有氧和 lsd 跑鞋。如果你刚开始跑步，他陪你从五公里跑到半马，问题不大。如果你月跑量四五百公里，那他也能穿上几个月，主打就是一个耐造。

这双鞋啊，考试的时候一定不能穿。特步价这么高了吗？这个鞋叫两千公里是吧？然后这个配色叫这波能银，但是我觉得应该叫指银配色。别他妈多像指银啊， 不是已经躺平了吗？这个就是一个典型的电商款。谁家跑鞋叫两千公里啊。但是这个配色细节还是挺多的啊， cpu 的外底直接换成了水晶大底来，我们看上面有什么元素啊， 什么喷进的三十度等于三分之根三是吗？然后上面还有好多公式。这双鞋啊，考试的时候一定不能穿，考试的时候公式忘了，怕把鞋垫抽出来，不但胮臭，哎，上面还有东西。 其实两千公里这双鞋就是一双特步里面的竞训口凉鞋，两种人不要穿。第一个体重非常大，但是你要偏前掌落地，能看出来前后的坡差有点大，前掌虽然够软弹，但是比较薄，越靠后掌落地的穿这个鞋越舒服。第二个就是特别严 重的足内外翻的，因为材质相对软一点，如果你是一个大体重，然后又有严重的这个足内翻或者足外翻，我觉得后掌斗不住。除此以外，但凡有点跑步基础，当一个进取鞋非常舒服，短到五到八公里，日长的节奏跑，甚至能上一些间歇。看我这双使用成色吗？这双跑了四十来公里，外底基本没有磨损， 底下是有这么长的一个 tpo 版，但实际穿着体验，我甚至觉得这个版有些推进力，挺奇怪的。重量也不错，来四四码的重量，二百四十九，二百五。草，真整，四二码估计二百克出头还可以。重量也不错，就是净水鞋标准的重量标配了 cpu 大底 啊，全掌的 s， 脂肪足，回弹率各方面都比较不错，不适配人群。已经说过了，洁面如果说下一代还能有优化，我是觉得足发质包裹应该能再好点就更好了。实话实说，上世纪二开的口粮鞋我觉得挺好的。既然名字叫两千公里了，我在这蹲一个全网第一个能跑到两千公里。

对于一名跑者来说，两千公里是个什么样的概念呢？这可能是很多马拉松职业运动员两个月左右或者说是破三选手将近半年的跑量，有可能是很多新人跑者两年甚至是更久的一个跑量。 而一双能够跑到两千公里的跑鞋又是什么概念呢？不管你之前有没有体验过，反正啊，我是没有。 以前跑鞋市场竞争没有那么激烈的时候，大家认知中一双跑鞋的寿命啊，基本是在八百到一千公里， 穿的多呢，也就能跑到一千二，再往上一点点。而现在呀，可选择的跑鞋是越来越多了，价格呢也是竞争的非常激烈，大家对跑鞋穿着的距离其实是在慢慢的缩短的，更不可能达到两千公里了。而特步呢，就不太一样，直接给了一双鞋命名叫做两千 公里，这好奇心一下子就被点燃了，也一下子就记住了这个名字。不过这双鞋他是真的能够穿两千公里不坏呢？还是有什么特别之处？咱们先留个疑问，可以通过我对这双鞋的舔分享，看完之后你可能就明白了。 先来说一说我对这双两千公里的总结，这是一双在包裹性、舒适度、缓震、回弹、稳定、支撑、大底、耐磨等多方面综合性非常强的慢跑鞋， 虽然他有一点点小的瑕疵，但如果你是一名刚开始跑步的新人，又是全掌或者后跟过度落地的跑者，那么他仍然可以成为你购物车中考虑的对象。 而且马上双十一了，只要二开头，更是入手他的一个好机会，在体验过了三十公里之后，来详细的说一说具体的感受，整体的感受就 就是非常的轻，其实呢，这并不太像一个慢跑鞋的设计，因为一般的慢跑鞋都会因为要提供更好的保护，所以在材料方面都会给的比较足，比如说厚实的鞋面，港宝的外置 tpu 的支撑等，会让鞋子重量啊比较重， 但是这双两千公里却很轻质，我的这双四十二码单支重量也只是二百四十七点六克，是在材料上做了很多细节的优化， 它的这个中底采用的是特步的 a c e 缓震科技，是脂肪足 t p u 看上去啊是整个的一体的，并没有拼接， 所以在脚感上面整体性非常的好，虽然他看上去比较厚，但是对我来说是偏中度且有一点硬的感觉。我的体重一百三十斤，比我重的跑着，我觉得跑起来应该能够恰到好处的利用到他中底的这个缓震。这种 双鞋在我跑过之后，我认为使用了全掌和后跟过渡落地，脚感是最舒适的，由于它本身不是竞速跑鞋，鞋头的翘起呢其实也不算高， 落地时候没有太多的滚动的感觉，更多的是要依靠跑者自身的跑动时候的发力，这样才能够把落地时候的力更均匀的分散到整个的中底上，能克服坡差带来的向前的冲击。 而且呢，很多刚开始跑步的人的跑字啊，也恰恰是偏全掌或者说是后跟过度落地，所以说更推荐给这些跑者。 而且这双鞋的鞋垫的用料也是比较足的，本身的厚度能够起到一定的缓震效果，并且后跟也设计成了托盘的形状，能够让脚比较好的被固定在鞋内，加上中间啊是内置了一块小的 tpu 的稳定片，能够在全掌 后跟滚动落地的时候呢，起到一定的抗扭效果，帮助跑者落地时候更稳。第二点比较舒适的地方呢，是在后跟的填充包裹，在内外和后三侧都加入了比较厚的泡棉，而且是圆形的弧度 正好是根据人体足跟的这个部分的结构呢，做个稳定的咬合。在跑步的时候呢，可以很稳定的锁住脚踝。 这双鞋是四十二码，但是对我来说稍微有点偏大，虽然在前面和侧面有些空，但跑起来由于后跟锁定比较好，而且非常的贴合舒适，所以脚不会有太多的晃动。 但大家在选购的时候，我建议还是购买比自己平时的鞋码小半码到一码，这样后跟稳定的同时，鞋的前部和横向也不会有太多的晃动。这双特步两千公里在外侧并没有用到常规的那种 比较厚实的 tpu 的稳定片，所以看上去啊还是挺简单的。而是呢，在足中部的这个位置开始直接延伸出来的一块比较薄的贴片材料，不仅是在后跟位置给到了支撑，而且也提高了整体的鞋面的支撑效果。 而且啊，后跟的内部其实也是有稳定片的，只是硬度呢并不是这种极致的，用手捏一捏感觉还是比较温和的。 同时啊，在鞋子的内侧也用到了同样的贴片材料，只不过更短更高了一些，也能够给到足弓比较好的承托支撑，这对于很多新人跑者来说也是很有必要的，能够延缓跑动中的提高感。 接着啊，顺着说到他的鞋面，这个鞋面要比特步自家的竞速款要厚一些，但又和以往的跑鞋相比呢，要更薄一点。仔细观察会发现，其实他用到的是一个二加一的 设计，两层的 mono 沙加上中间的一层支撑的龙骨，让鞋面轻薄透气的同时又有足够的支撑。这样巧妙的设计啊，也保证了鞋面的强度，提高了它的使用寿命。 而鞋舌的设计就比较普通了，简单的泡面填充使得鞋带不会挤压脚背，两侧也没有和中顶连接锁定，但好在是两端的长度是足够的，跑动中没有出现左右的偏转， 鞋带孔呢，居然只有五个，完全是不给想要打跑者界的跑者机会。这点也是我对这双鞋不满意的地方，但还好，因为鞋带足够长，可以选择系两圈，或者说是直接塞进前面的鞋带内固定，这个方案也是可行的。 不过鞋带开可能对于很多新手跑者来说倒不是一个特别大的问题。哎。最后要说的呢，就是他的大底， 用到的是特步当家的马拉松级 cpu 大底，根据实验室的官方数据啊，它的耐磨程度可以高达两千公里，我想这也是这双鞋命名的大概率的直接原因了。而这个鞋底从特步的竞速款幺六零 x 一点零一直到五点零，用的都是它。 不仅是国家队的各位精英选手们穿着他拿下了非常多的冠军，跑者们反馈也是耐磨防滑效果非常的优秀。这个呀，我是仅跑了三十公里之后，有一点点脏，但是磨损几乎是看不出来的，这点大家还是可以相信的， 况且这双特步两千公里还是做到了除中间的镂空部分之外，其余部分的全掌覆盖，所以说他能穿到两千公里我觉得完全是有可能的。最后咱们总结来看，虽然这双两千公里的命名看似是以大底的耐磨程度来 定义的，但从实际的填过程中呢，中底的缓震脚感， tpu 的稳定支撑，后跟的舒适包裹，以及鞋面二加一的这种模式，提高了鞋面的寿命， 最后加上了耐磨的 cpu， 大底整体打造出一双能够耐久穿着的跑鞋，是希望能够帮助跑者啊，完成了自己记得目标达到两千公里，甚至是突破两千公里， 所以说这双鞋可以算是对入门跑者非常友好的了，也是一双非常不错的慢跑鞋，马上双十一了，活动价格只要二开头，是个入手的好机会。

特别最近出了一双大众的入门旗舰跑鞋，只要两千公里啊，主打就是全能持久火炬。这双鞋最佳对标群体也不仅仅是大众跑者，对于广大体育生来说也是非常大的一个福音。三小开的价位四上面单只是仅重二百四十三克，但是这些偏大的偏小一码，重点是全掌脂肪做 x， 后掌的缓震极限非常 高，前后落差也是非常大，在保证后场反复明显。同时呢，对前掌落地的跑者也非常友好，所以他前掌落地响应也是非常迅速。而这双鞋的大底就是他的一个招牌了，马拉松级别的 cpu 大底，是普通跑鞋寿命的三倍啊！ 确实是体育生福音，妈妈再也不用担心我三月换一双鞋了。包括这双鞋的大理数学公式也是非常有意思，就是各位切记考试别穿去啊！中足了，很大一块，有座挖空，内嵌了一块 tpo， 中足 tpo 提供了刚性，确实是不能少的，万金有跑鞋机舱码， 所以这双鞋我是蛮推荐各位入的。银灰的配色是比较高级，细节设计很足，全能耐造便宜，七月二十七号抖音发售，可闭眼入。

i don't want to be left behind ok。 特步两千公里这双鞋到底怎么样？刚拿到手呢，我也是迫不及待的去跑了一下。这双鞋的脚感非常不错，我个人非常喜欢，而且它没有搭载碳板，跑起来的负担也比较小。 中底部分采用的是特步的 ace 中底，用手按压的感觉还是非常软的。然后他是没有搭载碳板的，跑起来的负担比较小，无论是快跑还是慢跑，大家都可以胜任。 这双鞋不得不说是非常不错的一双训练鞋，可以看到它的大底方面也是进行了全方位的橡胶覆盖，增加了这双鞋的耐用性。而且它的中足部分有一块类似于碳纤维的这个版， 但这个版其实没有什么干净啊，主要还是起一些支撑抗扭的作用。然后这样鞋的鞋面强度比我穿过的其他跑鞋的鞋面强度要硬一些，可能还是为了增加这双鞋的耐用性， 比其他的跑鞋可能会更耐造，但是上脚的感觉也是非常舒服，他的鞋舌和他的后面内衬部分也是做了这些棉质填充，上脚的感觉也是非常舒服。功能方面，三十九码两百零四克的重量，跑起来的感觉还是非常的轻盈。 这双鞋总结下来就是一双非常不错的训练鞋，适合中长跑以及马拉松类似的训练。

到底有没有人穿这鞋跑到了两千公里？我敢说在今年之前，没有几个年轻人穿过特步的跑鞋，为什么呀？特别简单呀？你看看他的鞋是不是都是什么幺六零 pro， 最次也是二零零。一个是说功能太局限于大跑量的人， 再一个，中底大多都有板，成本太高，价格下不来，所以大部分青少年根本就不会考虑特步的鞋。直到今年上半年，先有两千公里，后有一体成型特步电商部门出了两个爆款， 为什么爆特别简单？这背后的逻辑就是针对年轻用户的需求，给到定制的配置，在有些马拉松科技的下放，最后呢，再给你一个无法拒绝的价格。就比如两千公里全掌给的是 s 超人界中底， 调的就是那种软弹的脚感，但是为了控制型病和稳定，中底又给了四分之三长的 tpu， 这样就确保了无论是长距离还是大体重，足弓都受到了很好的保护。就记住啊，跑鞋这么弯折和反向弯折，弯折点 越靠近指指关节越正确，越靠近足弓，这就容易扯足弓，得足底结膜炎。然后重量上四四码，二百五十八克。而且特步的大部分鞋，比如这双是偏大的，如果是四二标准码，也就二百三十克左右，这已经是竞训鞋的重量水平了。然后外底马拉松级别的 cpu 直接给你干满了，就这些配置，直接给你二九九的价格， 不是老张现在都二七九了，我操，那不香妃了。当然了，这鞋肯定不是没有缺点，比如说他的鞋炫，特步祖传的是大宽脚福音，但是如果你脚偏瘦，你会觉得特别是足踝这一块的包裹不太够。再比如说外底 cpu 橡胶虽然覆盖面积多大， 但是如果能在特殊区域加厚，可能耐磨会更好，但是脱离价格谈差不离就是耍流氓，所以这个价格他就是非常香的一个选择，所以爆了吗？这个是新上的两个配色，你猜他叫什么？这个配色的名字叫液态眉，哈哈哈。然后你看到中底包括鞋面这些喷涂 和鞋带口这一圈其实都是夜光材质，能看清。我在 tpu 这块还拉了碳纤纹路，这个配色叫其实不难，我求证了一下啊，寓意是说跑步这件事其实不难，坚持一下就好了，整个鞋面非常简洁，然后中底 弄成这种蓝紫色，这是蓝紫色吧，包括 tpu 也弄成了相应的颜色，我觉得这两个黑色应该是目前比较好看的两个两千 配色。最后剧透一下，两千公里的第二代我已经在跟特步的开发团队开始开会了，一定会在经营的基础上给出完成度更高，而且便宜大碗加量不加价的好产品。两千公里和一体成型的成功再次印证了听消费者的话往往比讲故事好用的多。

这他妈到底是谁起的名字啊？这鞋叫两千公里跑鞋，如果谁能穿这鞋先干到两千公里，我给你换鞋。这话我说的，这鞋到现在跑了三十公里测步，终于有一双能适配多场景的跑鞋了。慢跑节奏，跑长距离，甚至是间歇， 这双鞋都还行，在特步的矩阵里，他就是万金油。如果你是大体重跑车，且前脚掌落地的，慎选后掌缓震极限非常高，前掌相对有点薄了。另外啊，脚踝这块的包裹如果能再紧一点就更好了，而且特步祖传的宽旋尺码偏大，半码小瘦脚一定要去试。中底给了全掌脂肪足的 s， 非常软弹，前掌薄，路感好但不硬，如果你是后掌落地的跑者，脚感格外澎湃。这外底被 cpu 填满了，而且还厚，亲测雨天抓地完全够用。这外底配置估计也是这跑鞋名字的由来。所以它到底能不能干到两千公里，大家一起来测测。四四秒重量二百 六十克，估计四二码能压进二百四之内，重量分布不错。中底内嵌了一块 tpo 板，大概是从这开始，官方说是为了稳定抗扭，但是亲测有一定推进力，所以这双鞋驾驭门槛不高，适配有氧节奏， 长距离甚至是间歇跑，只要是你没有严重的足内翻都可以穿。最后，我觉得这双鞋的起化一定不是一个严肃的人，这配色叫拉爆必胜，然后女款叫没白跑。那既然这样，我在线蹲一个拟态梅配色。