涵养是一个忍综合素质的体现，不只是文化修养，还包含着各种人情世故;他不是天生就决定的，而是可以通过后天去培养的。所以如何才能让自己变得有涵养呢?也就是说该如何提升自己的涵养呢?
1. 多读书
读书可以养性，由内而外的提升自己的气质，这也是最简单，最容易的提升自己内涵的方式。
2. 多思考
曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”每天对自己的一天的经历进行总结，反省自己有没有什么地方没有做好，哪些地方可以加强，长期下来，会对你的个人提升非常的有帮助。
3. 去旅行
有句话说;读万卷书不如行万里路。在追寻大自然的美好的同时，拓宽自己的视野，也能够提升自己的审美，愉悦身心，把自己与大自然相融合。
4. 注意言行举止
一个人的言行举止是最能体现出一个人的修养的。注意自己的言行举止，不要什么话都说，学会控制自己的情绪，不要乱发脾气。
5. 善于聆听
做一个善于聆听的人，而不是经常插嘴，这是没有礼貌的表现，不是一个有涵养的人该做出的事情。
一个女人的容颜会随着年龄消逝，但是涵养不会。所以不论任何时候，都要监督自己，让自己成为一个有涵养的人。你是一个拥有涵养的人吗?
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