鲜榨果汁怎么搭配比较好【果汁搭配大全及功效】

鲜榨果汁是以新鲜水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100％果汁。鲜榨果汁的配比方式有很多，有单独的水果、也有多种水果合在一起榨的。那么鲜榨果汁怎么搭配比较好呢？下面就让长期开设 鲜榨果汁培训班的煌旗为大家讲讲吧。

1、番茄柠檬汁：番茄+柠檬

做法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，然后加上柠檬汁和冰块即可。

功效：美白、预防色斑、清热解毒。

2、苹果西瓜汁：苹果+西瓜

做法：西瓜去皮切成块，苹果去皮去核切成块，将材料放入果汁机中搅打，然后再加入柠檬汁即可。

功效：西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分，西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分，可以软化血管、降低血压，老年人常喝可保持身体健康；果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育，适合儿童饮用。

3、西瓜香蕉汁：西瓜+香蕉

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

功效：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

4、西瓜葡萄汁：西瓜+葡萄

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小块，葡萄50克，洗净，去皮，去籽，两种食材一起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。

功效：新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。

5、杨桃雪梨汁：雪梨+杨桃

做法：雪梨、杨桃洗净切丁，放入料理机打，打完滤掉渣，再兑点冰块进去就OK了。

功效：清热降火，利咽，生津止渴，利小便。

结束语：

鲜榨果汁怎么搭配比较好？看完上面的内容，相信大家都知道了。如果你想要学做鲜榨果汁，然后 开个鲜榨果汁店，建议到煌旗学，煌旗注重理论和实操相结合，会把全部的鲜榨果汁技术配方教给学员，包括怎么保存鲜榨果汁，鲜榨果汁不同配比的做法等等。

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