1、首先在Excel中将表格进行排版，复制表格区域

2、粘贴至内容区域

3、全选表格——右键——单元格对齐方式——水平居中，垂直居中。将表格里面的文字居中展示。

4、全选表格——右键——表格对齐方式——居中对齐。将表格在页面中部显示。

5、选中表格——右键——表格——可删除选中的行列，插入行列、合并单元格、设置边框可见。

6、选中表格——右键——边框底纹——设置单元格的颜色

7、选中表格——右键——表格——表格属性——设置表格宽度自适应、表格边框的颜色和宽度。