144斤大胖子瘦身至96斤,方法曝光
本人潜水多年,今天第一次发帖,看到大家都来贡献自己的经验,我也是论坛的受益者,所以也想把我瘦身的经历分享给大家,希望大家少走些弯路。
这是我瘦身前后的对比照,很明显吧 ↓↓
我就是那种小骨架,从小到大身材一直很好,所以从来没想过自己会胖。但没想到的是,为了要宝宝一切都改变了,自从怀孕3个月,我的体重就一路直线飙升,生产后体重还有 142斤,当时真把自己吓了一跳。刚开始大家都说后期能恢复过来的,但是现在产后都一年多了,体重还是没有下去,期间也尝试过各种瘦身方法,可都没起到什么效果。
我尝试过的瘦身方法那就多了,像小白鼠一样各种尝试。最先是用运动瘦身,我坚持了一个多月,每天运动累个半死,可是体重却没见下降。然后就是靠节食瘦身,但不健康对身体伤害很大,而且只要多吃一点就会反弹。最后就是某宝瘦身产品,外用的内服的,用了一大堆,结果就是:闹肚子、严重厌食、胃痛加恶心,对身体伤害太大了!
这是我瘦身前后,腰围的对比照 ↓↓
天无绝人之路,去年高中同学聚会,遇到了我的老同学刘倩倩,虽然她也已经有了宝宝,但是她的身材依旧高挑匀称,而且皮肤还特别好。再看看自己,哎···
后来聊天才知道,她大学读的就是美容护理专业,现在是我们本地一家知名瘦身美容机构的资深老师,从事专业瘦身美容已经 6年多。刘倩倩最厉害的就是,她能根据每个人的肥胖情况,制定一对一的专业指导,而且瘦身效果非常稳定。原来人家是专业的人才,难怪没办法比呢,嘿嘿···
第二天我就找了刘倩倩微信号:jfzrs001,然后开始跟她聊了起来。刘倩倩详细问了我的肥胖情况和身体情况,她说我这属于产后肥胖,怀孕期间营养大量的摄入,加上体内雌激素水平升高,会促进脂肪储存。而产后营养的需求量更大,不注意饮食调理,缺乏运动,人自然就胖起来了。
这是我瘦身前后,大腿的对比照 ↓↓
刘倩倩根据我肥胖情况,给我制定了一套瘦身方案,并且配合使用一款草本瘦身产品。通过调理身体机能,提高身体代谢水平,让身体养成易瘦体质,这样就不用担心再发胖了,更重要的是对身体没有任何危害。
效果也非常好,第一个月就瘦了14斤,给了我一个大大的惊喜!第二个月又瘦了22斤,这效果太出乎意料了吧!第三个月又瘦12斤,除了巩固效果,已经减无可减了!也就是说我身上已经没有多余脂肪可减了!!
这是瘦身后的我,已经恢复到以前的身材了 ↓↓
幸福来的太突然了,真心感谢我的老同学!有需要瘦身的可以直接去找她,我相信刘倩倩可以帮助到大家!
刘倩倩老师 QQ号:2799503898(长按可复制)
刘倩倩老师 微信号:jfzrs001(长按可复制)
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