人生就是不断地放下，但遗憾的是，我们没有好好告别
文 / 加措仁波切
图 / 网络
摘自 / 《把生命的无常变成奇迹：一切都是最好的安排2》
只要你愿意翻开第一页你的人生将会完全改变
人生追根究柢最需要的是面对生活的智慧
放下，就意味着你要接受现实，不要去缅怀过去的悲痛，也不要去奢求未来的不可能，更不要企图报复现有的不公平。要学会满足，要学会宽容，要学会快乐，要学会对自己好一点……学会放下，坦然面对世事，世事不过一盘棋；知晓从容，潇洒漫步人生，人生百年梦幻间。
生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好的；生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好的；生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好的；生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的；生活，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，只要适合自己，就是幸福的。
人生，是一趟有去无回的旅程，一路颠簸流离。有些事让我们刻骨，有些人令我们难忘，有些景让我们不舍。告别一段又一段路途，走入一处又一处风景，回首时才发现，我们苦苦追求的，并非辉煌，而是一种经历；寻找的并非成就，而是一种无悔；想要的并非精彩，而是一种做人的本色。
快乐，不仅仅是得到你想得到的东西，更多的在于已经拥有的是否仍对你有吸引，是否让你牵挂和珍惜。人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静，有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。人活的就是心态，保持一个快乐的心态，平和处世，珍惜拥有，人生就是一个快乐的净土。
放茶具的手，要有和爱人分离的心情
有一则关于著名指挥家托斯卡尼尼的趣闻，在他80岁高龄时，有人问他，这一生中他做过最重要的事情是什么。托斯卡尼尼答道：“我现在所做的，就是一生中最重要的事，无论是指挥一支交响乐团，还是在剥一只橘子。”
不论发生任何事，不论你的人生如何改变，有件事是绝对不会不变的：你面对的永远是当下。德国哲学家奥根·赫立格尔在《弓与禅》一书中这样写道：“水墨大师在开始创造艺术形象的同一瞬间，这些自由自在地挥洒画技的人，便毫发不爽地将那浮现在心灵的画面画出。内心那无形之物变成了可见之物，绘画自行完成。这里，有一句‘教示’送给画家们——‘十年专注看竹的人，自己也会变成竹。然后，忘掉一切；然后，画！’”这就是专注所产生的神奇力量。
一位日本茶道大师说：“放茶具的手，要有和爱人分离的心情。”把伟大的爱普及到像茶一样微小的事物上，心中有柔软的质地，时时充满着情感，对卑微的事物也要像对自己的爱人一样细心呵护。如此一来，就算没有很好的茶叶、茶具和茶水，只要你有待人的善意和爱心，也同样能受到别人的尊敬。
修行的基础是专注生活，在平凡中觉察美好，在烦恼中体验祥和，在施舍中获得解脱。把注意力放在眼前的事上，全神贯注地投入每一瞬间，把每一个平常的经验——比如公园散步、写作、吃饭、恋爱等等，转变成一个真实的刹那。
当你专注时，你的感官高度灵敏，你的注意力无比细腻清晰，这时，你就能充分地捕捉和感知周围的一切，并从中深深地品味此时此刻的美妙。当你百分之百地抓住这个瞬间，你的生命会因此丰富完满，也会富含力量。
以上文字摘自加措仁波切新书《把生命的无常变成奇迹：一切都是最好的安排2》。
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