继上次二万公里保养半年来，又迎来了小老婆三万公里大保健，这次当然还是由自己动手来完成，保健项目：更换机油机滤、更换六个火花塞、更换防冻液、更换制动液。

　　首先上保健用品

　　脱去小三的外衣内裤

　　把脱下的外衣排列整齐

　　拆下水箱

　　拆点火线圈上方二次进气分配条时需用热风枪加热与分配条连接处，注意温度，不要把分配条烤坏

　　就是对着这个位置加热

　　拆下点火线圈后用压缩空气吹下火花塞周围的异物灰尘之类，然后再拆火花塞，防止火花塞拆下后有异物掉进缸内。

　　再换机油时，出现了一个插曲，在拆第二个小油底壳内六角螺丝时，由于工具没插到位就拧，导致螺丝滑口，怎么拧都下来，怎么办，这个螺丝不拆就意味着还有一升半油放不出，那怎么行，我是一个强烈的强迫症患者，不处理我觉都会睡不着，办法只有一个，拆油底壳，反正水箱也拆了，要拆油底壳只要拆排气支管就行了，

　　水箱拆掉后，拆排气支管其实很容易，要注意的是拆氧传感器插头和排线，拆下排线前要记住位置，待会原路装回，氧传感器不必从排气支管上拆下

　　拆下的水管之类，全部包封，防止异物进入

　　拆下的第一层油底壳

　　已看见那个滑口螺丝，用老虎钳，暴力拧下

　　这个就是罪魁祸首，铝制螺栓，硬度不高，很容易滑口，还好朋友提醒过我，我就备了一套，没想到还用上了，装好后，开始装大油底壳，螺栓拧紧顺序是由里到外分两次拧紧，第一遍3Nm，第二遍拧90度

　　开始装水箱，水箱一共三个固定卡扣，上二下一，装好卡子一定仔细检查是卡在槽里，到位。

　　装好水箱，在倒入冷却液前，打开两个排空螺丝，这是第一个，把车放在侧支撑，倒入冷却液，当这个螺丝里有冷却液溢出后，拧紧螺丝，然后继续倒冷却液。

　　当第二个螺丝孔溢出冷却液，拧紧螺丝，这个螺丝在发动机左侧上方，冷却系统排空完成，继续加注冷却液，加满后启动发动机，待风扇运转起来后，熄火。

　　等发动机冷却后检查冷却液情况，添加到上刻度，我这次用的是 宝马原厂防冻液，原液是零下70度，可以用蒸馏水稀释，一定要用蒸馏水，严禁用矿泉水、自来水，宝马冷却系统是3.5升，储液罐是0.5升，我备了3升原液加1升蒸馏水。

　　换刹油简单多了，直接用排空工具，吸油加排空一个人完成，不求人，不用另一人在抓制动。

　　总装完成

　　打扫战场

　　这次大保健整整用了我一天时间，两条腿蹲得快站不起来了，不过内心还是蛮有成就感的，不知道这样一套大保健去4S店会要多少钱，试车视频不懂怎么发，就不发了。

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