好孝心健康生活馆中药熏蒸足疗，只需5元！！！

好孝心熏蒸养生案例反馈

熏蒸养生的历史渊源

在中国中医文化中，足疗熏蒸法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统，其中不乏历史名人靠足浴养生保健的故事：

唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴熏蒸来美容养颜；

宋朝大文豪家苏东坡每晚都运用足浴熏蒸来强身健体；

清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”、“足浴熏蒸保健”为其养生的三大得意之举；

近代京城名医施今墨也是每晚都用中药材来泡脚养生。

足浴熏蒸养生在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位，足浴熏蒸保健在今天更是蔚然成风。

熏蒸足部穴位图

熏蒸养生对身体的十大好处

1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。

2、净血排毒：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。

3、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。

4、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。

5、活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。

6、强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。

7、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

8、美容除斑：可调节内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。

9、改善睡眠：浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神

10、改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环

熏蒸的养生原理

熏蒸是一种独特的给药途径。避免了打针服药痛苦，对于久病体虚、攻补难施的身体，也是一种难得的调理好方法。对皮肤病和关节骨病也是一种速效快捷的方法。熏蒸是在无创伤、无痛苦、无副作用的享受中调理，是从脚底将药气通过蒸汽热力、药力扩张形成循环压力，将体内的废水、病菌、沉淀的毒素、重金属、血脂等随汗直接快速排出，达到扶正祛邪，给身体大扫除，使自身器脏恢复正常功能，达到养生保健，百病不生，延年益寿的目的。

熏蒸与沐足的区别

熏蒸的时间长度与相应的反应：

前5～10分钟，神清气爽，全身出汗。蒸脚的温度刚开始控制8档，知道人体感觉到热了，保持2—3档左右。当温度达到一定的时候，整个人都会感觉到神清气爽，舒筋活络。

第10～15分钟，背部一般就会微微出汗，说明全身血液循环加快，新陈代谢加速，湿气和寒气被逼出体外。

连续熏蒸3～5次，脚痛、脚气、失眠、痛经明显减轻。坚持使用，会发现脚气，脚病在不知不觉中消失，皮肤变得白暂细腻，在一段时间过后，各种慢性病症状有明显好转。

“熏蒸”的过程中有70%的人有不同程度的好转反应。这是人体在从疾病状态调理至正常状态必须的一个过程，中医称为瞑眩反应，也称为“好转反应”，具体体现在如下方面：排气且味很重，这是体内正在升清降浊排废气的表现。

一、局部皮肤痒、微循环正在疏通排毒的正常表现。

二、手上或身上冒凉气，正在逼出体内风寒的表现。

三、脚踝或小脚肿胀，经络不通正在打通的表现。*

四、犯困、更怕冷、气血亏、微循环差的表现。

五、出汗有酸臭味，是正在排出体内毒素的表现。

六、出冷汗，体内寒湿重的表现，连续几天寒湿排完就正常了。

七、血糖不稳定忽高忽低，是激活胰腺功能前的正常反应，一周后正常。

八、头部沉重不舒服、是脑缺氧动脉硬化缺血或颈椎不好所导致，熏蒸后这种情况是正在激活细胞、疏通阻塞经络前期的正常反应。

九、色斑加重、起皮、是淡斑退斑前的过程。

十、头上油垢易产生、身上油垢多很多，这是血脂有害胆固醇排出的表现。

十一、熏蒸后排便变黑，并有臭酸味为排毒反应。

十二、腰部酸痛加重，是打通腰部微循环，正在疏通经络的反应。

十三、胃部疼痛反酸打嗝有饱胀感，是胃部病灶开始蠕动，调理肠胃使其正常工作的过程。

十四、出水泡，是体内毒素排出的表现，毒素排出后水泡自然消失。

以上提到的都是瞑眩好转反应，如因以上好转反应而停止或放弃熏蒸是非常可惜的。

好孝心健康生活馆：黎塘永安西路264号（九医院对面）

电话：15977126862 返回搜狐，查看更多