这些水果煮着吃对宝宝特别好 煮水果治病的方法
这些水果煮一煮,宝宝治疗不吃苦。大家好,我是水果君。
最近,经常有宝贝妈妈说孩子不长身体,个子比其他同龄宝宝矮了一大截,很多新晋宝妈因为没经验,采用强迫式的喂养,从而导致便秘,发烧等问题。天然又好吃的水果,不仅没有化学成分,通过合理的做法还能缓解甚至治疗一些宝贝的“小毛病”,远离吃药困扰!水果君给大家分享了五种制作简单的水果膳食。
1 山楂苹果水
做法:把山楂洗干净去除茎秆,煮到水开后再煮15-20分钟,这个时候已经呈现出了红色的浓汤。苹果洗净去皮切块,放进锅里。再煮5分钟后放点冰糖,量的话按照自己的需求就行啦。
功效:有多种酸性成分和膳食纤维,较好调节胃酸分泌加快胃肠蠕动,开胃促消化,尤其适合消化不良食用
2 苹果蒸着吃
做法:苹果去皮切成小块,放入碗中,隔着水蒸5分钟。
功效:蒸熟的苹果,生津解渴,还能达到止泻、杀菌的作用,适用于治疗宝宝的轻度腹泻。
3 煮熟的梨子水
做法:梨子削皮切开,去核去茎秆,加入烧开的水,小火煮15分钟。年纪较大的宝宝,可以加少许冰糖提味。
功效:清热解毒,润肺润燥,具有滋润、缓解宝宝的咳嗽等肺部问题。
4 桃子糖水(当季的黄桃最佳)
做法:桃子去皮洗干净,切成切块,加热水小火煮15 分钟。适当加糖提味。
功效:煮熟的桃子具有滋阴功效,有效治疗宝宝便秘,还能缓解盗汗、自汗等问题。
5 盐蒸橙子
做法:橙子洗干净尤其是外皮,顶部切开一些地方露出果肉,用尖的东西扎几个洞,加入一点盐,再把切下来的部分盖上,上锅蒸,食用橙子肉和水。
功效:治疗小儿久咳不愈,功效不比止咳药水差,关键不存在副作用。橙子皮中的止咳成分,在蒸熟脱离并溶于水里。
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