吃饭不可吃到撑488kcal|02.13营养餐今日午餐:胡萝卜炒肉+红烧鳕鱼+空心菜+亚麻籽小米饭+蓝莓这么吃差不多7分饱,非常舒服食材:鳕鱼100、红烧酱油10、猪瘦肉50g、胡萝卜100、海鲜酱油5、空心菜150 、核桃油6、大米40、亚麻籽5、小米7、蓝莓30
吃饭不可吃到撑488kcal|02.13营养餐 今日午餐:胡萝卜炒肉+红烧鳕鱼+空心菜+亚麻籽小米饭+蓝莓 这么吃差不多7分饱,非常舒服 食材:鳕鱼100、红烧酱油10、猪瘦肉50g、胡萝卜100、海鲜酱油5、空心菜150 、核桃油6、大米40、亚麻籽5、小米7、蓝莓30
责任编辑: