全球最贵的矿泉水多少钱一瓶（世界上最贵的水多少钱一瓶）-网络资讯||网络营销十万个为什么-商梦网校|商盟学院

正好夏天来了，是饮料消费的高峰期，常见的瓶装水，电解质饮料，苏打水和功能性饮料哪种更好？适用哪些人群？

（1）瓶装水其实是一个宽泛概念，在以前由于没有很好标准规范，名称混乱，除了基本的纯净水，矿泉水，矿物质水，山泉水/天然山泉水以外，还有弱碱性水，离子水，活化水，功能水，能量水以及其他不科学的内容等等，商家可谓巧设名目，有误导或者迷惑消费者之嫌。但从原料和成分而言，可以基本分为四种：纯净水，矿泉水，矿物质水，山泉水/天然山泉水，这些还是有一定差别的。

1.纯净水。一般来源于受保护的地下水源或城市自来水，经过“去除矿物质处理”。具体是过滤，蒸馏，折叠逆向渗透，臭氧处理，折叠UV处理等十几道甚至几十道工序。在瓶装水中消费量最大。

缺点：不含任何电解质，会导致体内电解质丢失，低渗透压，不利于健康，不建议长期饮用，尤其不适合运动时需要大量饮水情况下。优点：便宜，不含任何杂质，口感尚可。

2.矿泉水。和山泉水不同，主要是溶解的固体总含量(TDS)更高，至少为250百万分率(ppm)的泉水。这些“溶解固体”是指钙、镁、钠和钾等矿物质，必须存在于水源中，而不是后来添加的。相比较而言，普通泉水中的溶解固体总量通常在50百万分率左右。所以矿泉水是有严格产地认证要求的。

缺点：产量少，生产和输运成本高，单价高。优点：口感清甜，矿物质含量高，非常好的饮用水。

3.矿物质水。一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质, 杀菌处理后灌装而成。其添加矿物质的方法一般是直接购买食品级的矿物添加剂，按比例混合好后，加入纯净水中，所以称为矿物质水。矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准。缺点：矿物质种类和含量没有统一标准，含量无法和矿泉水相提并论，实际很难补充矿物质（但是大部分消费者会将矿物质水和矿泉水混为一谈，实际有忽悠之嫌）。优点：便宜。可以部分或者正常饮用。

4.山泉水。来自受保护的地下水源，这些地下水是自动流到地面上的。其水源一定来自特定受到保护的山区，区域内无污染，周边也无其他污染进入水源区域。因此如果工厂的取水点不符合此一要求，就不是真正的山泉水。从品质而言，仅次于矿泉水。缺点：相对贵，生产成本高。优点：水质零污染；矿化度适中，既非软水又非硬水；富含天然微量元素，且比例均衡，没有某一项含量过高；天然弱碱性。可以长期推荐饮用，适用于全部人群。

（2）电解质饮料。将一组化合物，按照科学配比，符合国家食品配料或食品添加剂标准，和水溶解以后，制成电解质饮料。其电解质成分主要指各类矿物质离子，如有钠、钾、镁、钙，也有相应的阴离子，如氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子，还可以包含柠檬酸盐等有机盐成分。其渗透压和酸碱度比较接近人体体液成分，可以长时间储溜，保持水和无机盐的平衡，所以非常适合大量补充水分的情况，如马拉松等高强度长时间运动，或者高温高湿环境下。缺点：部分电解质饮料可能添加剂较多，导致渗透压高，不利于补水。优点：能够迅速补充人体流失的水分和电解质，非常好的饮用水。

（3）苏打水。其实就是碳酸氢钠的水溶液，具有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌（浓度0.4%），当然饮用的苏打水浓度很低。碳酸氢钠就是我们说的小苏打，也叫面起子，化学式为NaHCO?市面上的苏打水一般分为3类：纯苏打水，添加甜味剂或者香料的苏打水，加糖的苏打水。值得一提的是，自然界中存在天然苏打水，但是产地极少，除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是非常好的天然饮料。一般建议喝纯苏打水。

缺点：苏打水的确具有弱碱性，但不能真正改变体内PH值，更没有酸碱体质一说。而高糖和添加甜味剂的苏打水不适合长期饮用，渗透压可能偏高。优点：对于胃酸过多人群可以中和部分胃酸，利于消化。安全生产的苏打水是健康的，几乎所有人可以长期饮用。

（4）功能性饮料。是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、氨基酸，有的还有左旋肉碱，咖啡因、牛磺酸等成分，具有针对性地补充能量，矿物质，维生素，提高兴奋，缓解疲劳等作用。如高糖饮料，维生素饮料，矿物质饮料，益生菌和益生元饮料，低能量饮料（零卡或者代糖饮料）。广义上，功能饮料分为运动饮料、能量饮料和其他有保健作用的饮料三大类。特别一提，运动饮料的基本添加成分就是钠钾盐和糖，而且比例必须在一定范围内，而维生素等为非必须添加成分。

10大功能性饮料品牌

缺点：价格高，需要针对性推荐，一般高渗透压，不适合长期大量饮用，也不推荐为日常的饮用水。优点：口感好，在大量运动，急需补充能量，抗疲劳等情况下可以少量饮用。

没有一款饮料是万能的，但不喝水是万万不能的。作为一般人，优先推荐白开水和淡茶水作为日常的饮用水，少喝可乐，果汁等含糖饮料。运动人群可以选用运动饮料，部分情况下适当选择功能性饮料而且不宜大量饮用。

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