都说孩子的脸,三月的天,可能上一秒还宛如“天使”般在哈哈大笑,下一秒就化身“恶魔”开始哇哇大哭了,尤其是3岁左右的孩子,脾气是真的大,一言不合就乱发脾气,大声哭闹甚至乱扔东西,遇到这种情况,该怎么办呢?
其实,孩子生气发脾气是很正常的,这是孩子成长过程的一部分。在这个过程中,学会如何正确处理自己的情绪是孩子的必修课。作为父母,我们需要做的是有效地陪伴孩子,让他们有独立处理情绪的能力。
因此,父母能否冷静下来,就成了解决孩子乱发脾气的关键。只有父母才能冷静下来,通过孩子发脾气的外表,才能找出孩子情绪变化背后的真正原因。
1.身体不适
当宝宝饿了、困了、生病时,身体不适会让宝宝感到不舒服,但宝宝可能无法察觉或用语言表达,只能通过哭泣等形式发泄。
2.没有安全感或不受关注
当父母玩手机或做其他事情不注意孩子时,孩子会试图通过哭泣来吸引父母的注意。或者当孩子的家庭环境发生变化,与父母分离,分离焦虑或他们的玩具被别人拿走时,孩子可能会哭着发脾气,没有安全感。
3.挫败感
当一些事情没有达到孩子的心理预期时,很容易让孩子感到沮丧。例如,孩子认为他们能做好的事情,但他们不能完成;孩子能得到的玩具没有得到,这些情况很容易让孩子感到沮丧,从而影响孩子的情绪,导致孩子发脾气。当父母能准确地理解孩子发脾气背后的原因时,那么事情就很容易解决了。
1.父母首先要控制好自己的情绪
许多父母遇到孩子继续哭和发脾气,他们会生气,然后情绪变得易怒,结果往往是孩子处于情绪崩溃的边缘,但也承受父母的愤怒,无疑更糟。因此,当孩子发脾气时,父母应该首先控制自己的情绪,首先保持冷静,只有先冷静下来,才能更好地解决问题。
2.找出孩子发脾气的原因
虽然孩子还小,但不会无缘无故发脾气,但很多原因是父母觉得根本无足轻重,所以忽略了。但这些原因对孩子来说其实很重要,比如孩子心爱的玩具丢了,孩子被其他朋友欺负了等等。家长要冷静下来,努力倾听,了解孩子发脾气背后的真正原因,才能更好地安抚孩子。
3.引导孩子发泄情绪
孩子的坏情绪不能一直发泄只会让事情变得更糟。家长不妨多和孩子沟通,引导孩子适当发泄情绪,让孩子发脾气后安抚情绪,等孩子冷静下来再和孩子沟通。
4.体谅孩子的感受
当孩子冷静下来时,父母不应该急于说教。他们可以和孩子寻求共同点,比如:妈妈小时候和你一样。孩子的心实际上很脆弱,父母肯定会让孩子更信任,然后告诉孩子每个人都会生气,但愤怒不能解决问题,应该学会处理自己的情绪。
5.家人达成共识,不妥协
孩子哭,害怕的是家庭态度不一致,父母还在谈论原则,但祖父母已经向孩子的不合理要求妥协。
不要小看孩子。一旦孩子发现爷爷奶奶好说话,第一次就会有第二次。渐渐地,他会觉得哭可以解决所有的问题。面对原则问题,家庭必须达成协议,无论如何不能让步,不要让孩子觉得有机会讨价还价,让孩子明白很多事情不好,哭也没用。
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