护肤品中抗氧化成分都有哪些，针对的是我们皮肤的哪些能力？

大家除夕快乐哟，1月份作为2022年的“试用期”，终于到了尾声，下个月开始，才是真的新年啦~~

上回提了几次维C相关的成分之后，再来说一些常见的抗氧化成分，以及它们的对比。

一两月前其实已经在微博上讲过这个话题，因为抗氧化这两年热门，总有人纠结哪个比较好，但事实上也没太多公正的对决，后来看到有篇文献在2012年对比过几个成分，还是用人体实验的方法，影响因子也还不错（6.252），所以就来分享下。

先来说一下里面提过的各种抗氧化剂，不是太多，这一点比较可惜，都是常见的那种：

• 原型维C
• 原型维E
• 硫辛酸
• 维C棕榈酸酯
• 维E醋酸酯
• 维C糖苷
• 谷胱甘肽

从作者的角度看，现在很多抗氧化剂的对比，基本上就是体外实验，或者是离体皮肤实验，真正拿人体做的比较少，方法也没有太明确，所以他们设计的是一种人体实验的方式，去验证皮肤角质层里面的羰基化水平，从侧面来证明抗氧化的能力。

至于什么是羰基化，之前写菜鸟配方师那支褐指藻精华的时候也提过：

至于这种方法是不是正确，这也可以再讨论。

比如修丽可验证它们家维C的时候，用的就是紫外线照射皮肤的红斑实验，并没有用这个方法。而且皮肤角质层只是皮肤的最表层，抗氧化实际上最重要的还是基底层和真皮层，总之，各种实验方法总有弱点是吧？

好吧，先来看看结果。

这文章里面，作者还是先做了简单的体外测试的，用的就是最简单的DPPH的方法作为预筛选，结果也比较清楚，里面原型维C是最好的，接着是维C棕榈酸酯，然后才是维E和维C糖苷。

维E醋酸酯在这边完全没用（可能是需要在皮肤里面转化的关系？），谷胱甘肽也一般般。

对了，所有的浓度都保持一致，都是0.5%左右。

体外实验作为第一步之后，接下来就看人体测试了。

由于抗氧化剂在人体皮肤上的表现，会受到很多影响，比如转化率、透皮率、亲水性、亲油性、降解性等等，因此结果应该更加客观。

从结果来看，依然是原型维C和维E效果最好，维E醋酸酯这回赶上来了，说明它在皮肤里面确实可以转化起效，硫辛酸的表现也还可以。

可是维C的几个衍生物表现都很差，比如维C糖苷就完全没用，谷胱甘肽嘛，也是等于0，稍微有点大跌眼镜。所以上次我提到维C糖苷的时候，说有个实验证明维C糖苷不行，就是这一篇文章了。

关于谷胱甘肽需要说两句，虽然它最近在国内没那么火，但东南亚等地方还是挺喜欢它，毕竟和美白针联系在一起嘛，而实际涂抹在皮肤上的效果，可真没有想的那么好。

没错，谷胱甘肽确实是皮肤里面重要的抗氧化循环的一分子，可是外源补充进去可能真的没什么效果，不如通过其他的途径促进它的再生更好，像欧莱雅之前就证明阿魏酸可以促进人体谷胱甘肽的合成。

总之，抗氧化对皮肤的重要性不用再说，而哪些成分好用，这篇文章也给了一些建议，原型维C和维E依然是首选，要是发现肤感不合适，那么选择一些衍生物也行。

像维C会染黄角质这回事，就限制了一部分人对早C的渴望：

明年见啦！！

『抗氧化』是现在很多护肤品广告最爱用的一个词之一，无论是美白类、保湿类、防晒类、去皱类......统统都有抗氧化功能；无论是化妆水，还是精华液，甚至洗面奶彩妆都有抗氧化成分。

如果没有，呵呵，一看就不是一个会营（忽）销（悠）的化妆品→_→

其实很多妹纸在买化妆品的时候，大部分都是看广告看推荐看大V们推广......对于这款护肤品到底有没有抗氧化功能，她们也许只是知道了这款护肤品有所谓广告宣传的抗氧化功能而已╮(╯▽╰)╭哎

很多广告宣传的抗氧化功能和真正的抗氧化功能，完全不搭边，好伐~~~

举个护肤品广告最爱用的“形象且夸张“的抗氧化栗子：

把产品涂抹到切开的苹果表面，如果苹果变色了就表示这个产品没有用......

但实际上苹果暴漏于空气中被氧化和我们的皮肤被氧化，完全是两回事！

抗氧化并不是对抗空气中的氧气，空气中的氧气是以分子的形式存在，虽然也比较活跃，但相对还是稳定的，并不会对皮肤造成伤害。

“抗氧化”真正对抗的是“自由基”，自由基是皮肤老化、产生色斑、变黑的罪魁祸首。
既然对抗的不是氧气，那为啥又叫“抗氧化”呢？

化学反应基本上就是一个化学物质从另外一个化学物质抢点东西，释放能量，被抢的东西主要是电子。通常把抢别人东西的成分叫做氧化剂，被抢的那个成分叫做还原剂。

所以，保护皮肤细胞不被别人抢东西的这个过程叫做“抗氧化”

所以，广告就是品牌和大家开个小玩笑喽→_→

我们的抗氧化能力

我们的身体也是经过N万年进化出来的，面对自由基在人体内的肆虐，人体细胞自然也有一套天然的对抗系统——抗氧化防御系统！（牛13吧~~~）

抗氧化基因就是组成该系统的英勇战士。基因间协同合作，清除、消耗体内自由基，降低氧化损伤，共同构筑肌肤的抗氧化屏障。

比如抗氧化明星分子——辅酶Q10有强化细胞新陈代谢功能，可以抑制细胞膜被氧化。而辅酶Q10的循环利用就是由NQO1基因调控的。

CAT基因和GPX1基因编码的蛋白质，可以促进体内过氧化物的分解，有清除体内自由基的作用。
SOD2基因编码超氧化物歧化酶，转化体内超氧化物自由基，降低超氧化物对身体的伤害。

但如果这些基因发生突变，就会影响它们编码的蛋白质功能，无法正常清除体内的自由基。

所以，这些基因有没有发生突变，决定了我们的抗氧化能力。但是，通过日常的生活经验我们很慢准确知道自己抗氧化能力，需要通过专业的基因检测获得，比如来人人基因做个美容基因检测（打广告就是这样强势→_→）

护肤品中都有哪些针对皮肤的抗氧化能力的成分？

• 维生素C/E

维生素C和维生素E应用非常广泛，是最出名的抗氧化成分。

维生素E见到自由基后，会不假思索地牺牲自己，降低自由基的攻击性，让自由基变得不再那么暴躁。然后维生素C出场，会和已经不那么危险的自由基同归于尽，消灭自由基！

只是维生素C不稳定，容易被空气中的氧气氧化，为了解决VC容易氧化的问题，开发了很多的VC衍生物，比如：抗坏血酸磷酸酯镁、抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸磷酸酯钠等。

• 超氧化物歧化酶（SOD）

超氧化物歧化酶（SOD）是一种广泛存在于自然界的生物酶。经临床验证和长期使用表明，超氧化物歧化酶（SOD）是氧自由基的克星，它不仅能抗皱、祛斑、去色素，还有抗炎、防晒、延缓皮肤衰老等作用。

SOD可以直接消灭自由基，功能强悍。不过外用的SOD好像作用不是那么出色，添加SOD最出名的产品，就是大宝SOD系列了。

• 硫辛酸

硫辛酸是一款非常优秀的天然抗氧化成分，能帮助还原人体细胞中本身具有的抗氧化能力的活力，可以说是从根本上提高人体细胞质量，使人体本身具有强大抗氧化能力。

• 辅酶Q10

辅酶Q10是人体内的一种脂溶性酶,它最大的功能就是抗氧化。

辅酶Q10能够深入细胞,强化细胞新陈代谢功能,可以抑制人体脂质过氧化的过程。

辅酶Q10性质很温和,没有刺激性和光敏感性,早晚都可以放心使用。

• 水解人参皂草苷类

人参皂苷易透过皮肤表层而为真皮吸收，促进纤维类细胞的增殖使皮肤组织再生并增强其免疫作用；

能刺激真皮层内弹性蛋白的合成，也可治疗和防止粉刺的发生；

人参皂苷通过激活人体内的氧化还原酶的活性而呈抗氧化性，可防止皮肤的老化。

• 阿魏酸

该成分具有抗氧化、抗炎、止痛，以及抗紫外线辐射等功效。

能促进细胞与细胞之间的多糖体粘合物的生长、起到紧实肌肤和收敛毛孔的作用，适合松弛和衰老性肌肤使用。

阿魏酸有广谱的抗氧性;阿魏酸还有活肤、增白抗炎、抑制过敏的作用。

所以以后大家买护肤品的时候可以先上网查一下到底有没有抗氧化的成分，然后再做选择。（可以上 美丽修行-为用户提供更好的化妆品、护肤品全成分查询和安全分析）

千万不要被广告牵着鼻子走，不要看广告大V们如何宣传哈！

内容来源：【基因揭秘】微信公号《大名鼎鼎的皮肤“抗氧化”，就是对抗空气对皮肤的伤害吗？》

更多内容请关注【人人基因】与【基因揭秘】微信公共账号

谢邀，抗氧化类物质大概分为以下几类：

维生素类：

维生素A、C、E是维生素类抗氧化成分的三大支柱。他们性质不同，功能也很多，但都具有一定的抗氧化能力。

最早的维生素C也被叫做抗坏血酸，拯救了无数长期在海上生活的船员，既然是可以入口的东西，拿来做化妆品涂在脸上，当然是比较安全的。维生素C可以清除体内超负氧离子（O2-）、羟自由基(OH ? )、有机自由基（R ? ）和有机过 氧基（ROO ? ）等自由基。

其次就是维生素E，也被写成生育酚，其本质也具有一定的抗氧化作用，但是我们参考文献可以发现，几乎所有宣称抗氧化的物质都是拿维生素C或者维生素E来比较，所以维生素E算是抗氧化效果最差的一种物质了，毕竟它的主要使用目的并不在抗氧化。

维生素A的主要提取来源是鱼肝油，食物来源是动物肝脏。但是很多时候，我们通常会摄取蔬菜中的胡萝卜素在体内的生化变化来获得维生素A。特别需要提到的一种相关成分叫做番茄红素（Lycopene），也称ψ—胡萝卜素，是类胡萝卜素的一种，因为最早从番茄中分离制得，所以叫做番茄红素。番茄红素的抗自由基效果非常好，作为入口保健较为普遍，护肤品添加很少见。

维生素C、维生素E和β-胡萝卜素都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用，但是它们的功效各有不同：维生素C是水溶性维生素，容易添加到水剂中，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动。维生素E是脂溶性的，能够运用于油剂产品中。维生素A作为护肤品添加不是作为产品宣传的重点，和它的抗氧化能力相对较弱有一定的关系。

黄酮类和多酚类

黄酮类和多酚类是两类根据主要分子结构来分类的两类化学物质，并不是单一的成分，有些成分可能既属于黄酮类又属于多酚类。通常这两类物质都是从天然植物中萃取提炼出来的成分。科学表明，这两类物质有非常好的抗氧化效果以及其他对身体有益的功效和作用。

通常为了让普通消费者能够理解。常常会用到的是下面这些物质：石榴、蓝莓、茶树、橄榄油、葡萄籽粒等等。这些植物提取物，正是属于黄酮和多酚类抗氧化成分。

比如专业一点的朋友知道的花青素就属于黄酮类。花青素类色素广泛存在于所有深红色、紫色或蓝色的蔬菜水果，常见的有黑枸杞、桑葚、葡萄、樱桃、茄子、蓝莓、红莓、草莓、黑(红)米、黑豆、牵牛花等植物的组织中。葡萄籽的主要提取物-原花青素（OPC）就具有超强抗氧化能力。

葡萄的皮和籽粒中含有相当优秀的抗氧化成分，其中包括大量的多酚物质(如没食子酸、儿茶素、槲皮酮、塬花青素、白藜芦醇)具有抗氧化能力，特别是白藜芦醇被炒作成多饮用红酒的健康原因。特别是经萃取后的萃取物抗氧化能力变得更强，多酚成分进一步更加稳定，抗氧化功效得到了大幅度的提升。

同样，多酚类的物质也占据了好大一部分。2016年特别火的化妆品茶成分热，主要也是说的茶多酚。还有橄榄提取物主要作用是其中的橄榄多酚，也是护肤品其中常常会添加的成分。橄榄叶中所含的橄榄多酚、黄酮类、裂环烯醚萜类 (包括橄榄苦苷)以及橄榄油中的黄酮类多酚化合物，都是具有较高的抗氧化生物活性。

花青素、原花青素和前花青素。护肤品中一般没有特别把这三种成分区别开来，主要还是以花青素最为普及。首先原花青素OPC不是前花青素OPA，分子式不同，虽然两者功效相同。然后，花青素与原花青素也不是同一种物质，二者存在多方面的差异。花青素和原花青素、前花青素哪个抗氧化性能更好呢？

花青素、原花青素、前花青素三者功效都是相同的，不同的是其抗氧化能力。自然界中最容易得到的而且成本最低的是花青素，少了获利空间所以要被人为打压，而需要更多成本去提炼的原花青素OPC和前花青素OPA，自然会有利益相关的人到处颂扬。如果你买的所谓原花青素产品有颜色，那么肯定是已经转化为花青素无疑。

其他常见成分

SOD

超氧化物歧化酶（Superoxide Dismutase简称SOD）是一种新型酶制剂，金属蛋白。它在生物界的分布极广，几乎从动物到植物，甚至从人到单细胞生物，都有它的存在。SOD被视为生命科技中最具神奇魔力的酶、人体内的垃圾清道夫。SOD是氧自由基的自然天敌，是机体内氧自由基的头号杀手，是生命健康之本。

植物硒

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组分,靠谷胱甘肽过氧化物酶发挥抗氧化作用,一般来说,谷胱甘肽过氧化物酶的抗氧化作用是维生素E的50--500倍。

1、生育酚乙酸酯：是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全，因此使用非常广泛。

　　2、葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。除了葡萄中含有大量的葡萄多酚外，小蓝莓、欧洲越莓、樱桃、红茶、绿茶、柠檬、大麦外壳中也存在这种成分，只不过葡萄中的含量最高，葡萄籽的含量在葡萄中又居首位。葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。[1]

　　3、辅酵素Q10：在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂。另外，它在强化身体制造能量的过程中扮演很重要的角色，它能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。保健品中也经常使用。

　　4、虾青素：又叫虾红素和红酵母，是一种类胡萝卜素。在自然界中，虾青素是由藻类、细菌和浮游植物产生的。某些鱼类和虾类以及螃蟹什么的通过吃这些藻类和浮游生物，就会把这种色素储存在壳中，所以他们表面就会呈现红色。虾青素有着非常好的抗氧化能力，研究表明，它的抗氧化能力是维生素E的1000倍，天然β\-胡萝卜素的10倍，葡萄籽的17倍，Q10的60倍，茶多酚的两倍。除了化妆品，在保健食品领域虾青素的产品也很多。

　　1、生育酚乙酸酯：是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全，因此使用非常广泛。

　　2、葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。除了葡萄中含有大量的葡萄多酚外，小蓝莓、欧洲越莓、樱桃、红茶、绿茶、柠檬、大麦外壳中也存在这种成分，只不过葡萄中的含量最高，葡萄籽的含量在葡萄中又居首位。葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。

　　3、辅酵素Q10：在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂。另外，它在强化身体制造能量的过程中扮演很重要的角色，它能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。保健品中也经常使用。

在众多酸类成分中，阿魏酸可以说是一个特殊的存在，大名鼎鼎的修丽可CE精华里，用的是【15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸】而被业内广知。在之后几年的研究中，阿魏酸作为单一成分也表现出较为全面的功效，受到了很多品牌的重视。

对我们来说，维生素C和维生素E并不陌生，反而是阿魏酸，猛一看还有种想把它归在果酸水杨酸门类里的错觉。那阿魏酸究竟是什么呢，又有什么样的功效，今天就让我们来一起了解一下吧~

宝藏抗氧化剂——阿魏酸

阿魏酸是肉桂酸（桂皮酸）的衍生物之一，化学名称为4-羟基-甲氧基肉桂酸，是一种广泛存在于植物体内的酚酸，1866年由德国人Hlasweta.H从阿魏草中首次分离提取。从小麦麸皮、当归、阿魏草、川芎、木贼中提取的阿魏酸，都是肉桂酸的衍生物。

阿魏酸在植物中很少以游离状态存在，它在植物中主要与低聚糖、多胺、脂类和多糖形成结合体而存在。即阿魏酸钠和阿魏酸酯，这两种衍生物，基本上体现和保持了阿魏酸的生物学特性。

阿魏酸常见于咖啡、西芹、苹果和葡萄等蔬菜水果的细胞壁中，抛开阿魏酸在医学上的作用不讲，单说它在护肤中的功效，就足以令人心动啦。

阿魏酸的护肤功效

抗氧化作用

皮肤受到紫外线的刺激，会产生大量的自由基；人体在自身代谢过程中，也会产生大量的自由基。自由基会攻击正常的细胞，破坏机体组织。如果不及时清除，会导致皮肤老化、松弛、色素沉积、长斑、粗糙。

阿魏酸具有强抗氧化性，对抗自由基的能力更是原型VC的2倍，能有效清除多种自由基，提升成纤维细胞的数量，从而刺激DKK1这种自身的抗斑蛋白质的生产，而且还规避了常规成分带来的皮肤刺痛的问题。

美白作用

黑色素的生成、沉积，是皮肤变黑的最根本原因，其中酪氨酸酶是黑色素形成的关键酶。阿魏酸的结构与酪氨酸酶及酪氨酸酶的天然底物左旋多巴的结构类似，能通过竞争性抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，从而达到美白、淡斑的效果。

研究表明，浓度为5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率高达86%。即使浓度只有0.5mmol/L的阿魏酸溶液，其对酪氨酶活性的抑制率也能达到35%左右。

防晒作用

阿魏酸化学名是4-羟基3-甲氧基肉桂酸。我们防晒剂里，有一个特别常用的成分就是“甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）”。同为肉桂酸家族的亲戚，阿魏酸也有防晒的作用，能够有效地吸收290～330nm波长范围的紫外线，预防或减少此波长紫外线对皮肤的损伤。在日本它也被认定为防晒剂之一。

比起一般的防晒剂，阿魏酸可以促进机体产生谷胱甘肽和烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（NADP），配合维C维E搭配使用时，还能增加维C维E的稳定性，让维C维E组合的抗氧化能力翻倍。

抗炎作用

过敏和炎症反应其实是我们机体的警卫部队免疫系统在抓捕入侵分子时候“子弹横飞”对机体造成的误伤。

而阿魏酸一方面可以让免疫系统缴械，切断抑制炎症反应里的关键环节，比如影响花生四烯酸的代谢（炎症作用），抑制前列腺素PEG2的合成。同时可以减少肥大细胞的活化，使“过分激动”的免疫系统冷静下来，起到抗炎抗过敏的效果。

阿魏酸的稳定性及保存

阿魏酸护肤功效非常出色，但做成护肤品，配方难度很大。阿魏酸以固体粉末的形式存在时，稳定性非常好。但在水溶液中，容易受到光照、PH值、温度的影响而分解，失去活性。

实验表明，在有日光照射时，三天之内，阿魏酸的含量会急剧下降，日光对阿魏酸的稳定性具有较大影响。因此，含有阿魏酸的产品，要用深色或者避光的包装，放在避免阳光照射的地方保存。

PH值对阿魏酸的稳定性影响也很大：低PH值条件下，阿魏酸的稳定性相对较好，降解速度较慢；高PH值条件下，阿魏酸的降解明显加速，并生成有色产物，使产品变色、变味儿。

温度同样会影响阿魏酸的稳定性。实验表明，随着温度升高，阿魏酸降解速度显著增加。因此，含有阿魏酸的产品，尽量低温保存。特别是夏季，最好放在冰箱中冷藏。

阿魏酸的应用及复配

阿魏酸的抗氧化功效优秀，能够发挥美白、防晒的作用，但稳定性较差，配方难度高，还会受到pH值和温度的影响而发生降解。因此，为了增强成分活性和配方的稳定性，阿魏酸常常与其他成分联用，某些复配成分组合甚至成为经典。

阿魏酸和白藜芦醇都被认为是真正有效的抗氧化成分，两者皆可用于美白，这个组合也是协同增效的美白典型组合，使用在很多主打抗氧化、美白功效的产品中。

阿魏酸和视黄醇的组合，能够增强抗衰老功效，并适当降低视黄醇的刺激作用，中和视黄醇产生的自由基并减少阳光伤害。

综上所述，在化妆品应用中，阿魏酸既可以辅佐其他抗氧化剂发挥作用，其自身也可以对抗自由基和光损伤，它的广泛应用很好地体现了化妆品复配的科学性。

维生素A、E都是很好的抗氧化成分，还有景天草、垂盆草这些植物萃取的都是真有抗氧化能力的。

人体抗氧化防御体系

我们人体本身具有抗氧化能力，被称为抗氧化防御体系，包括酶性和非酶性两大类，

酶性防御系统，主要指清除和抑制自由基的金属酶，包括超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）、过氧化氢酶（CAT）、细胞色素氧化酶（CCO）和金属硫蛋白（MT）等。

非酶性系统则包括维生素E、维生素C、谷胱甘肽(GSH)、一氧化氮、β-胡萝卜素等等。它们均可以清除人体产生的过多的自由基，保护细胞免受氧化损伤。

护肤品中抗氧化成分作用机制有：

1.直接清除或抑制自由基

植物提取物能够作为氢质子或电子的供给体，直接猝灭或抑制自由基，终止自由基的连锁反应，发挥抗氧化功能

2.作用于与自由基有关的酶，增强或抑制相关酶的活性

抑制氧化酶的活性，增强抗氧化酶活性

3.螯合钝化过渡金属离子

护肤品中常见且有效的抗氧化成分有：

多酚类：

·茶多酚：茶多酚茶叶中多酚类物质总称，主要由儿茶素、黄酮醇、花色素、酚酸及其缩酚酸等组成，其中儿茶素含量最多，有很强的抗氧化、减轻自由基损伤等作用。
·大豆异黄酮：主要存在于大豆中的一种植物化合物，具有抗氧化、抑制络氨酸蛋白激酶活性等作用，起到抵抗皮肤衰老的效果
·阿魏酸：具有很强的抗氧化和清除氧自由基的作用，并有抑制络氨酸酶活性的作用，可以起到延缓皮肤老化、美白皮肤的效果。且具有一定抗炎功效和防晒能力，预防和减少290~330nm紫外线对皮肤损伤。

维生素类：

VE、VC和类胡萝卜素

·VE、VC是常见的抗氧化剂，

VE的抗氧化作用是与脂氧自由基或脂过氧自由基反应，向它们提供氢离子，使脂质过氧化链式反应中断，是最重要的脂溶性断链型抗氧化剂
VC是最重要的水溶性捕捉型抗氧化物，能通过逐级供给电子而实现清除活性氧自由基；还能保护VE和促进VE的再生

·类胡萝卜素共有600余种，β-胡萝卜素是典型代表，有显著抗氧化性的还有番茄红素、虾青素、叶黄素和玉米黄质等。

··β-胡萝卜素：有很好的抗氧化性能，能通过提供电子抑制活性氧的生成达到清除自由基的目的，帮助细胞减缓老化过程
··番茄红素：富含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，维持皮肤健康，具有延缓衰老等功效，有“植物黄金”之称，抗氧化能力是VE的100倍、VC的1000倍，是自然界最强的延缓衰老的抗氧化剂
··虾青素：能向自由基提供电子或吸引自由基的未配对电子，极易捕获自由基，因此虾青素具有较一般类胡萝卜素更强的抗氧化性；同时虾青素还是潜在光保护剂，能够有效保护皮肤免受紫外线的损伤，阻止皮肤光老化

活性肽：

谷胱甘肽：有广谱的抗氧化能力，具有抗衰、增白皮肤的作用
肌肽：是一种由β-丙氨酸和L-组氨酸两种氨基酸组成的二肽，具有抗自由基损伤、清除自由基、达到抗氧化效果，通过保护线粒体功能及减少ROS的产生达到延缓衰老的作用，肌肽可以作用于糖基化的蛋白质产物，阻止其发生交联，从而抑制AGEs的产生，达到抗糖化效果，有研究表明，化妆品中0.2%的肌肽就可以起到抗糖化的功效。

在日常生活中添加活性护肤成分可以深度改善你的肤色。现在我们一起分析了解护肤品中最常见的活性成分，以帮您的肤色建立最佳的养生方案。

过氧化苯甲酰：您可能会认出这种活性护肤成分。对于那些治疗过痤疮的人来说，它是最主要的成分。 它有助于疏通毛孔，杀死皮肤上引起痤疮和毛囊炎的细菌，这是一个久经考验的成分。只需确保将其直接涂抹在受影响的区域，副作用是它会使周围的皮肤干燥。

乙醇酸：是一种α-羟基酸（也称为AHA），可去除皮肤角质。 乙醇酸有助于打破皮肤细胞之间的连接键，从而增加有效去除角质，使皮肤更光滑，更均匀。它通常用于帮助治疗痘痘，均匀肤色和质地。由于它比其他痤疮类治疗更不易皮肤干燥，皮肤科医生经常推荐它。同时我们认为它也具有抗衰老功效。 研究表明使用乙醇酸可以减缓皮肤中胶原蛋白的分解，甚至刺激新的胶原蛋白的产生，从而使皮肤更紧致。

透明质酸：如果您正在处理干燥或脱水的皮肤，透明质酸是您选择的最佳活性成分。 透明质酸是一种保湿剂，这意味着它有助于吸收水分，它可以增强整体水分，有助于干燥皮肤以及丰满皮肤，并且有助于改善细纹和皱纹的外观。

烟酰胺：也称为维生素B3衍生物，是一种多用途抗氧化剂。 它与皮肤中的天然物质一起工作，有助于明显减少毛孔粗大，收紧松弛的毛孔，改善不均匀的肤色，软化细纹和皱纹，减少暗沉，并加强脆弱的肌肤表面，烟酰胺还可以减少外部环境损害我们皮肤的影响，因为它能够改善你的皮肤屏障（肌肤的第一道防线），而且它还可以在皮肤修复损伤方面发挥作用。

水杨酸：是一种β-羟基酸，它来自柳树皮，可减少痤疮并溶解毛孔中多余的碎屑，水杨酸通过渗透皮肤细胞之间的脂质层并进入毛孔，以疏通它们，溶解皮肤碎片，减少皮肤炎症并治疗痤疮的丘疹和脓疱。它还可以破坏皮肤细胞之间的联系，以增加去角质和促进细胞更新。

视黄醇： 视黄醇是一种维生素A衍生物，根据《美国医学会皮肤病学杂志》上的一项研究，被证明有助于抗衰老。 视黄醇是皮肤护理方案中一种有效的成分，用于预防衰老迹象，并得到目前科学和研究的支持。经常使用视黄醇有许多好处：减少细纹和皱纹，刺激胶原蛋白，更均匀和光滑的肤色，增加水分和预防痘痘。

维生素C：作为补充剂服用时，对增强免疫系统很有作用，但你知道局部使用时它还可以改善你的肤色吗？维生素C可以中和由阳光伤害和空气污染引起的自由基（这两者都加速了胶原蛋白的分解）。 皮肤中胶原蛋白在我们大约22岁时达到顶峰，此后每十年就会减少一次，因此必须尽可能多地产生和防止胶原蛋白的分解。它还可以抑制皮肤中黑色素的产生，这有助于减轻色素沉着和褐斑，均匀肤色，增强皮肤光泽。

您应该使用哪些护肤活性成分？

您使用哪种活性护肤成分完全取决于您的皮肤类型和您的选择。 对于治疗痘痘的人来说，推荐的活性成分可能包括水杨酸，类视黄醇或过氧化苯甲酰。 对于那些主要专注于抗衰老护肤的人来说，它可能特别包括维生素C，类视黄醇和防晒霜。

一般来说，基于科学的护肤经验是专注于SPF，抗氧化剂和视黄醇的三重功效。这三种成分将覆盖大部分解决皮肤问题的基础方案，以防止和纠正最常见的皮肤老化和光损伤的皮肤迹象，当然，如果你有需要解决一些针对性的具体问题，最好寻求皮肤科医生，以便更好地针对治疗，避免在错误的护肤产品上浪费时间和金钱。

您应该避免混合使用哪些护肤活性成分？

您可能会想尽可能多地使用活性护肤成分，但这是弊大于利。 当混合在一起时，某些活性成分会导致刺激，或者通过使其不稳定来降低活性成分的潜在功效。由于视黄醇可能会变干，最好避免同时使用去角质剂（如乙醇酸或水杨酸），因为它会引起皮肤刺激。相反，应该尝试在晚上涂抹视黄醇，在早上涂抹其余的活性成分，当然最好养成使用防晒霜的习惯。

为了确保您充分利用活性护肤成分，请避免同时使用去角质酸和维生素C，因为这会影响稳定性。其他不可以混合使用的护肤活性物质包括视黄醇和过氧化苯甲酰，因为过氧化苯甲酰可以使某些视黄醇失去活性。

贴别提醒，护肤品中的活性成分可能需要一些时间才能产生效果。在短短几个小时内，透明质酸可提高水分含量并丰盈皮肤。但视黄醇的结果可能需要长达六个月的时间。持续使用是关键，坚持你的健康护肤方案，你会看到你的肤色有明显的改善。

抗氧化成分篇，8大抗氧化成分

含抗氧化成分的护肤品能消除对人体不利的自由基。因为大量自由基对人体皮肤、健康会产生非常大的伤害，会加速皮肤衰老,所以想要变得更健康、更年轻就要依靠抗氧化成分来消除自由基。抗氧化成分大合集

1、虾青素--抗氧化抗衰老

天然虾青素世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。2、辅酶Q10--抗氧化抗衰老

辅酶Q10是- -种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。3、依克多因--抗氧化抗炎

被证明能够100%保护称为“表皮黑素细胞”的表皮免疫细胞免受损害。除了皮肤的抗氧化自卫,这些细胞通过识别抗原和诱导抗体防御反应来帮助保护皮肤。表皮黑素细胞对外部应激因素敏感。表皮黑素细胞数量的减少是皮肤损伤和老化的标志。

4、富勒烯--抗氧化抗皱

富勒烯对皮肤中的活性氧具有清除效果，因为紫外线造成的色斑，会使皮肤中活性氧增加，能降低皮肤中胶原蛋白分解酶的活性，防止皱纹的产生

5、EUK-134-- 抗氧化抗炎

UK-134就是和ROS结合或者中和ROS的物质，使我们的细胞和组织避免ROS的损伤。EUK-134可 以保护油脂不被过氧化以及消除皮肤因为紫外线照射而产生的炎症和红斑。

6、维生素E--抗氧化提亮

维生素E是细胞膜内重要的抗氧化物和膜稳定剂。维生素E在维持肌肉组织的正常机构和代谢，特别是在肌肉收缩期间的能量供给和钙离子摄取和释放有着重要的作用。

7、维生素C--抗氧化美白

醇性羟基容易被氧化而成为羰基，所以有氧化态，VC正是通过氧化态与还原态的互变，在体内起着传递电子的作用，代替其他物质先辈氧化,从而保护其他物质不被氧化。

8、维生素A--抗氧化抗皱

视黄醇的氧化性可以防止真皮层胶原蛋白的分解，避免出现皮肤皱纹;另一方面还可以促进皮真皮层胶原蛋白的合成，改善已经形成的皱纹情况。#护肤品成分大起底#抗氧化

抗氧化成分合集下篇来了! ! !

抗氧化的护肤品可以延缓皮肤衰老，所以很多人都比较喜欢，但是护肤品里的成分长期使用不利于健康，抗衰老还有其他护理方式，比如防晒和补水，同样也能让肌肤充满活力。.

抗氧化成分大合集(下篇)

1、谷胱甘肽--抗氧化美白

谷胱甘肽过氧化物酶的组分，靠谷胱甘肽过氧化物酶发挥抗氧化作用，-般来说，谷胱甘肽过氧化物酶的抗氧化作用是维生素E的50--500倍。2、阿魏酸--抗氧化美白

阿魏酸具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用，能促进细胞与细胞之间的多糖体粘合物的生长、起到紧实肌肤和收敛毛孔的作用，适合松弛和衰老性肌肤使用。

3、硫辛酸--抗氧化抗衰老

能帮助还原人体细胞中本身具有的抗氧化能力的活力，可以说是从根本上提高人体细胞质量，使人体本身具有强大抗氧化能力。还原型在水及脂两相环境中均能发挥很好的抗氧化作用，更易于被吸收和利用，它还能还原再生体内其他抗氧化剂。它可以保护蛋白质免于葡萄糖诱导的糖基化反应，同时通过减少蛋白质的羰基数目、增加硫醇数目使得蛋白质免受氧化损伤的影响，具有抗糖化的功效。

4、迷迭香--抗氧化抗衰老

迷迭香里面含有多种抗氧化成分具有氧化的作用

用，对紫外线具有抗性，能够抑制弹性蛋白的降解，对于延缓皮肤衰老也有-定的作用。

5、咖啡因--抗氧化抗衰老

咖I啡因抗氧化活性很高，可以帮助提升皮肤整体的健康。咖啡因能保护皮肤免受紫外线伤害，可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。

6、姜黄素--抗氧化抗炎

姜黄素是一种植物多酚，其强烈的抗氧化能力、俘获自由基能力，可以抑制炎症反应、抗氧化、清除自由基及生物活性作用，且由于植物多酚具有美白效果，可应用于各类化妆品中。.

7、白藜芦醇--抗氧化提亮肌肤

白藜芦醇的抗氧化性能促进皮肤细胞的更新。皮肤氧化最重要的特征是皮肤会变黄、变黑、变干、粗糙甚至有细纹，这些是皮肤氧化最直观的表现，原本白皙的皮肤会变老，皮肤会感到黑暗和无光泽，这也与氧化有关。

8、花青素--抗氧化抗皱

通过清除体内的自由基，减弱其对皮肤的伤害,可以促进皮肤上皮细胞的再生和修复，预防和延缓皱纹的形成。#护肤品成分大起底#抗氧化#抗衰老

为什么要抗氧化？
简单来说，皮肤在紫外线的作用下，会生成大量的自由基，而细胞自身为了得到能量，也会产生自由基。而自由基会攻击皮肤细胞的结构和组织，摧毁胶原蛋白，加速衰老。自由基攻击细胞其他分子的方式就是使其氧化，所以对抗自由基的行动被称为“抗氧化”。
皮肤暗沉、长斑、皱纹、炎症等问题的解决多多少少都会和抗氧化有些关系，换言之一个抗氧化做好了，等于做了多维度的护肤。

▶️目前护肤界使用较广的抗氧化成分主要有以下几种：
⭕️Vc：清除自由基，促进胶原蛋白合成，延缓衰老。
⭕️Ve：保护细胞膜中的脆弱的蛋白质和脂质，阻断自由基。
⭕️辅酶Q10：又称泛醌，能提高皮肤修复再生能力，减少自由基损伤。
⭕️阿魏酸：具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，能抑制络氨酸酶活性，延缓皮肤老化。
⭕️多酚：葡萄多酚、绿茶多酚等植物多酚对活性氧等自由基具有很强的捕捉能力，使多酚具有较强的抗氧化性以及清除自由基的能力。
⭕️虾青素：具有超强的消灭自由基的能力，能够有效防止皮肤受到紫外线的损害。
⭕️富勒烯：能有效清除活性氧自由基，能活化皮肤细胞、抗衰的作用。
⭕️艾地苯：辅酶Q10的变体，分子量比Q10小，更容易渗透肌肤，达到更好的抗氧化效果。
⭕️EUK：优秀的人工合成抗氧化剂，效率很高，起效浓度只要0.05%-0.1%。
⭕️麦角硫因：具有极强的抗氧化能力，也能抑制各种活性氧化物的生成、脂质过氧化反应及受辐射细胞的凋亡。
⭕️谷胱甘肽：具有广谱的抗氧能力，也具有抗衰效果，同时能够将被氧化的vc和ve还原。
⭕️白藜芦醇： 具有显著的抗氧化、抗自由基的作用，能抑制络氨酸酶活性。
⭕️超氧化物歧化酶（SOD）：可以快速催化超氧阴离子自由基发生歧化反应生成水和氧，是机体代谢产生的超氧阴离子自由基的天然清除剂。
⭕️姜黄素：能够消除自由基，同时调节抗氧化酶，增加细胞内的活性氧抗氧化剂。
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▶️抗氧化产品
修丽可CE复合修护精华液：1490/30ml
timeless cef精华：249/30ml
娇韵诗双萃：695/30ml
安娜柏林橙花蜜：178/50ml
Topix CF绿茶多酚抗氧精华349/30ml
雅顿橘灿精华：1440/50ml
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科学颜论：抗氧化，一句话，不管你皮肤好不好，抗氧化总是不会错的（当然是在保证不刺激的情况下）！皮肤各方面的问题，抗氧都能帮你一点！

估计是年纪大了，不仅仅是皮肤越来越干，最大的问题就是肤色暗沉，黄里黄气，就是那种卸完妆会很暗沉，粉底液到了下午也会变得暗沉，所以平常除了注意少熬夜，调整作息之外，在护肤上也很注重抗氧化的工作，因为很多皮肤问题像暗沉、松弛、细纹根本原因就是自由基作祟。抗氧化不单单是美白提亮，也是淡斑、抗老得必经之路。

目前市面上比较权威的抗氧化产品就是修丽可了，这个抗氧组合也是种草了好久

️修丽可CE精华

好多人都是因为这个精华入坑的修丽可，里面的抗氧化成分非常厉害15%左旋维C+1%维E+0.5%阿魏酸，自己也查了一下，Vc呢是水溶性的成分，ve是脂溶性成分，两者搭配结合一起就可以做到水油双抗，更好对抗皮肤内部自由基。

✔️这瓶我是白天用的，质地是淡黄色的精华液，流动性特别好，三四滴按压全脸就可以， 上脸也没有任何厚重感，我是干皮，油皮的话可以使用CF精华。

✔️但要记住要干手干脸，不然维C会提前遇水，氧化变黄，整体的功效就会大大减半了。日常出门后面再叠加一个防晒就OK了，一定要做好防晒哦~

✔️肤感是不油也不干，但是营养有很充足，非常的轻薄但又很安心。刚开始使用会有刺痛感，但是这种症状一分钟左右就会缓解~就是吐槽一下这个精华的味道，是一种焦味

️修丽可RBE精华

针对白天受损的皮肤，夜间进行持续修复。 不仅能够有效抗氧化，夜间修护力也是真的强，搭配CE就能全天给皮肤呵护。

✔️每次差不多用量是三泵，淡黄色的精华质地，上脸滋润不油腻，有微微的成膜感。

第二天起来会感觉皮肤软软的透透的。

两者搭配使用，不用官方说的那么久，慢慢发现肤色没那么暗沉，会更明亮些，而且会被朋友夸皮肤为什么这么细腻，坚持用真的会发光

我还搭配了紫米和色修精华，想要提升一下皮肤紧致度以及消一下脸上的痘印，篇幅限制，下次给大家客观的分享一下～

我来回答！

护肤品中的抗氧化成分

1.维生素E

包含四种生育酚和四种生育三烯酚，而其含有的物质可以消除自由基效能，因而是一种抗氧化剂。

2.维生素C

维生素C同样具有消除过量自由基的功能，也在护肤品中用作抗氧化成分。

3.维生素A

维生素A是一种脂溶性维生素，维生素A及其衍生物化学性质活泼，极其被氧化而阻止体内过氧化的发生，所以也可以作为一种抗氧化剂。并且现如今很多研究表明维生素A可以很好的提高机体的抗氧化功能。

4.辅酶Q10

辅酶Q10同样具有消除自由基的功能，也是一种卓越的抗氧化剂。

5.阿魏酸

阿魏酸不仅仅可以消除自由基，而且还促进消除自由基的酶的产生（好好理解 绕口），其还可以抑制 络氨酸酶的产生，而络氨酸酶是调控黑色素生成的限速酶。所以阿魏酸是抗氧化剂，也是”美白剂“。

（说说为什么这么贵，这个小东西只有30ml，它添加了15%左旋维生素C,1%的维生素E,0.5%阿魏酸，个人感觉这是原因所在。）

6.维生素B3（又叫烟酸）

有人认为维生素B3就是烟酰胺这是错误的，烟酰胺是维生素B3的一种衍生物。

7.多酚

多酚不仅仅在护肤品中扮演抗氧化的作用，我们知道氧化损伤是心脑血管病，癌症，衰老的重要原因，而多酚还可以起到预防的作用，这就体现了多酚出众的抗氧化能力。

8.富勒烯

就是化学课本上的”足球“，确实有抗氧化能力，并且真的有化妆品在使用。

9.谷胱甘肽

谷胱甘肽能帮助保持正常的免疫系统功能，并具有抗氧化作用。

10.虾青素（虾红素）

这是一种类胡萝卜素，它的抗氧化能力，是维生素C的6000倍，维生素E的1000倍，是辅酶Q10的800倍。

人体的抗氧化系统主要由基础抗氧化网络、酶系统和辅助抗氧化物组成：

1.基础抗氧化网络

基础抗氧化网络包含上的一些物质。

2.酶

过氧化氢酶 超氧化物歧化酶 谷胱甘肽过氧化物酶……

3.辅助抗氧化物

番茄 番茄中含有茄红素，具有抗氧化能力。

葡萄 如果细心你会看到，化妆品的原料中有的会有葡萄籽提取物，这是因为葡萄籽中有花青配糖体，也具有抗氧化能力。

坚果 绿茶 ……

这些随便搜搜就会得到了。

这样说的东西大部分都是噱头而已，所谓抗氧化怎么说都没得错，没有量化指标，没有关键因素，商家想怎么解释都可以，所以看看就好，别当回事。

茶作为中国传统饮料，世界三大饮品之一，大家真的是熟悉得不能再熟悉了。特别是绿茶，历史悠久广受欢迎。今天不说喝茶的益处，就说说这个与绿茶直接关联的成分：绿茶提取物。作为一种提取物成分，核心成分是哪些？它又有着怎样的功效。

都知道绿茶提取物有活性，对皮肤好，但是这个成分兴起的时候还真的是作为概念添加的。最早的绿茶护肤爆款当属悦诗风吟的绿茶洁面。虽然它添加了茶叶水，茶叶提取物，茶根提取物三种不同的茶叶提取物，但是它是只洁面啊，上脸那点时间根本不够吸收，更何况那可怜的含量，不要说什么活性作用了，甚至绿茶的香味都是香精调的。

根据我国的化妆品原料目录，茶可以使用的成分众多，最常见的当属茶提取物。茶提取物是成分来源的统称，其中包含的成分相当复杂，有茶多酚、生物碱、糖类、脂类、氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等等几百种。其中最核心的成分是茶多酚。茶多酚也是一类物质，可以简单理解为“茶叶中含有的多酚类”。各种茶类原料中，绿茶发酵度最低，保留的茶多酚量也最多。

茶多酚这类活性物质有着绝佳的抗氧化功效。我们都知道VC能够抗氧化抵抗自由基，纯度高的茶多酚抗氧化性可以达到VC的6-8倍。清除过剩自由基对于脆弱的细胞壁来说就是一种保护，进而保护了细胞本身。由茶多酚抗氧化能力延伸出来的是美白能力。茶多酚一方面可以抑制氧化酶的活性，比如对产生黑色素至关重要的酪氨酸酶，减少黑色素生成，另一方面茶多酚也能还原已经产生的黑色素淡化肤色。

除此之外，茶多酚有着与维生素P类似的功效，可以强韧毛细血管，减少破裂出血的发生，在护肤品中直观的就是淡化红血丝。茶多酚还能够有效降低炎症因子IL-1β,TNF-α的含量，从而改善皮肤表层的炎症表现。在体外试验中，茶多酚有着出色的抑菌表现，对于体表菌平衡也有帮助。另外由于多酚类物质富含羟基，甚至还有一定的保湿效果。

以上提到的都是基于纯度较高茶多酚的功效。实际上，由于茶多酚也是一大类复杂物质的复合成分，它的成分会因为绿茶产地收获季节与采摘部位都会略微发生变化。比如茶多酚中的主要成分：儿茶素，一年中变化非常大，被用来做为茶叶品质的指标。主打茶提取物的产品鱼龙混杂，不但要看提取物的添加量，更要看添加的提取物中功效成分的含量。

现在市面上主推抗氧化功效的化妆品种类有很多，层出不穷。并且，有很多产品的主要成分推的是天然抗氧化植物提取物所制。提到抗氧化植物提取物，那么到底其在化妆品中的主要作用价值是什么呢？接下来，植提在线就来为各位详解。

1.抗衰老

涂抹抗氧化提取物的化妆品可以避免阳光所造成的提前老化，如果和防晒产品一起使用，抗氧化物还可以提供更好的防护力，还能够减少胶原蛋白的分解。

2.抑制造成老化的自由基伤害

抽烟、污染、汽机车废气、阳光、甚至我们呼吸的空气都会产生自由基，自由基持续的攻击会造成皱纹和皮肤下垂，还会破坏皮肤的愈合能力，而运用抗氧化植物提取物可以减少自由基所引起的伤害。

3.减缓皮肤纤维松弛

抗氧化的植物提取物在化妆品能够起到隔离的作用，这层隔离能够让皮肤远离紫外线的伤害，同时还能够给皮肤一定的营养，让胶原蛋白再次生成，并且让皮肤纤维松弛的速度减弱。

4.改善皮肤色素沉淀

我们每天都生活在氧气中，离不开氧气。但是吸入过多的氧气，接触过多的氧气，会使皮肤加速衰老，损坏身内的细胞组织。而运用抗氧化植物提取物的化妆品，可以防止皮肤松驰及皱纹产生，改善紫外线引起的皮肤色素沉淀，淡化老年斑及其它色素斑。