题主提到的三个规格的镜头，实际上由于分一代和二代，其实总共有6支镜头。一代的全部已经停产了，在售的只有二代。但是如果考虑二手镜头的话，要注意区分。这六只镜头的全称分别是：

• 松下 LUMIX G VARIO 45-200mm F4.0-5.6 MEGA O.I.S.（H-FS45200）
• 松下 LUMIX G VARIO 45-200mm F4.0-5.6 Ⅱ POWER O.I.S.（H-FSA45200）
• 松下 LUMIX G VARIO 100-300mm F4.0-5.6 MEGA O.I.S.（H-FS100300）
• 松下 LUMIX G VARIO 100-300mm F4.0-5.6 Ⅱ POWER O.I.S.（H-FSA100300）
• 奥林巴斯 M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7
• 奥林巴斯 M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 II

首先说说题主关注的G95联合防抖的问题，直接说结论，只有以下两款镜头支持Dual I.S.双重防抖。

松下 LUMIX G VARIO 45-200mm F4.0-5.6 Ⅱ POWER O.I.S.（H-FSA45200）

松下 LUMIX G VARIO 100-300mm F4.0-5.6 Ⅱ POWER O.I.S.（H-FSA100300）

然后再综合说一下这些镜头的差异。

松下45-200的一代和二代光学方面没有任何差异，只是单纯的将光学防抖系统升级了，先前的MEGA O.I.S.最大只能降低2.5档左右的快门速度，视频拍摄时修正抖动的幅度极为有限，同时也不支持双防抖。升级后的POWER O.I.S.最大可以降低4档左右的快门速度，在叠加G95的机身五轴防抖之后，可以达到5档，拍摄视频时也能够修正更大幅度的抖动。松下100-300的镜头也是同样的情况。

奥林巴斯75-300的一代和二代除了外观上的不同，光学方面也做了改进。75-300二代的镜片表面增加了ZERO镀膜，锐度较一代改善不少。

从画质上来说，75-300二代的锐度在其中最佳，但是紫边有点严重，需要后期修正。虽然这支镜头虽然变焦范围很广，但没有光学防抖。如果拍摄视频居多的话，就不建议选这支镜头了。其次就是100-300，锐度稍差一些，还能勉强接受。至于45-200就比较差了，画质就明显比较软了。75-300一代和45-200锐度差不多，且不带光学防抖。如果不是价格非常便宜、对画质完全不在意，就不建议入手了。这支镜头权当买个望远镜玩玩。

由于拍摄照片居多，个人目前手持的是75-300二代，主要搭配12-60补全焦段用的。题主可以参考一下。

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