听过来人一句劝：装修时千万别盲目跟风室内无主灯！设计成本高不说，照明效果真的很难说。

1. 对设计要求高，好些无主灯设计只装了筒灯、射灯，这在使用时就很容易造成视觉眩晕。
2. 光源多了反而容易混乱，灯具的色温、明暗度不一，对眼睛来说也是一种伤害。

总之，千万别拿自己家的房子来图这个新鲜！像我们大多数家庭对于家用灯具的需求，无非就是好用、省电而且而且颜值高。

吸顶灯就能完美的满足这个需求！不仅能实现更接近自然光的全光谱照明，还能接入智能家居随意调节，比无主灯省心多了！

那么对于普通家庭来说，一个好用的吸顶灯，应该满足哪些要求？

照射面积

俗话说什么锅配什么盖，咱得根据空间大小来选灯具的直径。一般像现在的商品房，卧室面积都在10~20㎡，这时候选个50cm直径的吸顶灯就差不多了。但是客厅、餐厅这种相对较大，更加开放的空间，我们可以选80~100cm直径的吸顶灯。当然，具体还是要看面积再选：

色温

色温就是光的冷暖，保持在3500-5000K的区间就能让我们人眼感觉到舒适。不过在实际选择灯具的时候，色温不同也就适合不同的场合。比如说，客厅、书房的灯选色温在4000k左右的，比较接近自然光的色温；卧室的可以选3000~3200k的暖光吸顶灯；厨房和卫生间选4000~4500k的偏高色温的灯具。

显色指数

是用来衡量显色性的重要指标，便是灯光下的色彩是否更接近天然光下的色彩。而这个值越接近100越好，值越大表明对物体色彩的还原性越好，与天然光线下的色差越小。

频闪

所有的灯具都会有频闪，质量好的灯具频闪幅度比较小，对眼睛没什么伤害。

但是，劣质灯具低频率高深度的频闪对眼睛伤害很大，所以要买灯的时候要多注意。

蓝光危害等级

造成蓝光危害的一般都是电脑、平板这种LED屏幕的光源，像吸顶灯的照度不高，选择通过了国家3C认证的，基本这蓝光的危害相当于零。

除了考虑上边说的这些产品属性，我们选吸顶灯当然还会考虑它的外观设计，毕竟让家装统一风格可是基本要求。还有吸顶灯的使用体验，可以APP、语音控制，也是能改善我们生活质量的功能，有的话那就不用起身来开关灯，动动手指或者说句话就行。

作为一个刚装修不久，我也是做了很多功课，才把家里灯具都给一应买全了，想买吸顶灯的可以直接抄这套吸顶灯装修方案~

书房——美的全光谱学习光吸顶灯

书房买灯的时候，一定要看有没有护眼功效，平时在书房工作或者学习的时候，一个好的光源对保护眼睛起着至关重要的作用。书房的灯具，首要需求就是——“护眼”。

像美的学习光吸顶灯轻薄、简约，风格百搭，经典永不过时，放书房也不会压层高，密封结构设计，能够防尘防蚊虫。重点是！它虽说是吸顶灯，但是它的性能、参数都已经达到了护眼台灯的级别，全光谱灯珠设计，光线柔和不刺眼，非常接近自然光，无论是客厅还是房间都是长时间使用灯具的空间，选择一款护眼又简约不过时的吸顶灯是一个不错的选择。

光源均匀柔和

灯光是拿来用的，尤其是书房用眼时间长，我认为柔和舒适才是第一标准。

所以在选美的学习光吸顶灯的时候，就特意看了它在“匀光”方面的设计。还是很专业的！先是优选的高品质发光芯片，从根源保证发光均匀，无频闪、无蓝光危害，不伤眼。然后，它还用了三重匀光的一体化透镜和均匀透光的亚克力面罩，从内到外全方位贯彻“光线均匀、不刺眼”。

非常接近自然光

我们都知道，在自然光下，眼睛是最舒适的。现在的灯具很多也都是在模拟自然光进行设计的，对眼睛更好。

美的学习光吸顶灯就是采用的全光谱LED光源，照度＞300LUX，均匀度≥0.93，射频RF=98，无蓝光危害RG=100，眩光UGR≤19，就这个参数已经十分接近自然光了，比起市面上的一众“护眼灯”也毫不逊色。

之前，我们在灯光下看书什么的，中间折页的阴影还挺重。装上美的学习光吸顶灯之后，阴影的存在感就变得很弱，能感觉到灯光是均匀铺在了书页上，照亮每一个字，颜色也鲜亮很多。主要还是因为吸顶灯的照度、均匀度、显色指数都高，所以护眼效果更好。

当然，防眩光也是很重要的功能，不然书页反光，孩子看了很伤眼睛。有了美的学习光吸顶灯，就能有效的搞定眩光，保护孩子的眼睛。

亮如“白昼”

同时，为了让亮度更高，美的学习光吸顶灯还有一个360°内侧环绕发光设计，3层柔光处理，比教室照明标准还要高不少。

现在不都流行给孩子买“护眼大路灯”，我倒是认为不太必要了，只要吸顶灯选得好，不就解决了环境光不够亮的问题。然后只用再买个台灯，能够灵活调节光线照射角度，解决孩子写字手下有阴影的问题就好。

无极调光调色

吸顶灯调光调色也是一个很实用的功能，而且调节范围不小，亮度1~100%，色温3000~5700k。 完全可以根据自身情况， 把光源调整到双眼感觉最舒服的颜色和亮度。

使用贴心

像这种灵活调色的吸顶灯，我们肯定会面临一个问题，每次开灯都得先调色，太麻烦了。

hhh，这个倒是不用担心，美的学习光吸顶灯能够记住你的用光习惯，每次打开灯都会保留上一次关灯前的状态，用起来还是非常方便的。

还能在美居APP、美的美居Lite小程序、智能音箱上“手动”调节，也快得很，至少不用到处找遥控器了。

安全耐用

作为我们居家使用的灯具，它还得安全耐用，不然三天两头出毛病，或者没多久就得换，也是烦不胜烦。

美的学习光吸顶灯选材取料都很良心，铜合金电线、阻燃PC塑料、灯珠加隔离透镜和套管，能够防火、防漏电、防闪灯，用得更安心。

同时，它还给配置了磁干扰、进口LED引擎、冷轧钢底盘、抗UV材质，让灯具不变形、不发黄，经久耐用，时间长了也不显旧。

总的来说，美的学习光吸顶灯还是非常适合书房、儿童房、卧室，有高度用眼需求的空间，建议有娃的家庭都给孩子装这个吸顶灯，看得更清晰，对孩子的视力也能起到保护作用。

客厅——美的晶星2206吸顶灯

客厅的灯，我就选得稍微华丽一些，毕竟我们客厅就是做的轻奢、简约的设计，没刷墙，地板也是浅色瓷砖，家具都是能省就省，主打“给孩子超大活动范围”。这时候，必然是需要一个有些设计感的吸顶灯来“画龙点睛”，为我们这个小空间增添些亮色。

轻奢风、高颜值

仔细来看看美的晶星2206吸顶灯，双层立体发光设计，更有层次感。我最喜欢的，是它仿水晶的双层边框，bulingbuling的超美，还有满是星星的灯罩，开到暖光，超有氛围，出片也超级好看。

有3种形状可以选，圆形、正方形、长方形，根据自己的喜好搭配即可。

客厅灯光可以调的偏暖色调一点，温馨幸福的氛围感立刻就有了。

内置音箱，即时语音

吸顶灯里内置了智能音箱，可以直接喊：“小美小美，打开/关闭客厅吸顶灯”，就能控制。懒人躺在沙发上就能控制，语音识别的灵敏度还是很高。

总不用家里为了谁去关灯争执半天！

发光均匀健康

美的晶星2206和美的学习光吸顶灯是一样的全方位匀光设计，亚克力灯罩+一体化透镜+高品质芯片，让光线不刺眼，更舒适。

还拿到了国家3C认证，还是无辐射干扰、无频闪危害、无蓝光危害的好灯具。晚上瘫在客厅，开着灯来看电视、刷手机，主打一个舒服。

无极调光、调色，覆盖多种场景

比起三段式调光，我好像更加喜欢全光段灵活调光、调色的吸顶灯，感觉能够适应更多使用场景，像美的学习光吸顶灯、美的晶星2206吸顶灯都是这样的。

可能我对光线的敏感度比较高吧，认为传统三段式调光的吸顶灯的光线总是差点意思，要么不够温暖、要不就是太亮了。

换成无极调光、调色就不一样了！

比如要休息的时候，可以把灯光调暖，然后亮度打到非常低，这样既有光，又不影响睡觉。

家里开客人，那就是开到中性光，亮度调高点发，方便大家沟通交流。

那想要一点浪漫氛围的时候，暖光稍微调暗一点，就和高级餐厅差不多了。

喜欢一点轻奢小浪漫的，可以入这款，放客厅真是嘎嘎好看！而且还能无极调光，咱这客厅氛围一整个就拿捏住了~！

餐厅/卧室——美的御风二代风扇灯

餐厅的灯一定要选带风扇的才舒服！妥妥的空调伴侣，帮助空调的冷风快速充满全屋，我愿称之为：夏天消暑神灯！

尤其是在卧室，睡着以后又怕空调直吹让人不舒服的，这种带风扇的灯能极大提高夏天入睡的体验感，自然风流动带来的凉意恰到好处！

6档大风量变频恒温+负离子杀菌

美的御风二代风扇灯的风量还是可调节的，在别的风扇灯只能调3档风量的时候，美的御风二代风扇灯就有6档恒温智能调速。

不要小看这恒温智能调速功能，风扇灯里内置了温度感应，可以自动调节转速，实现恒温。像我们家一年四季基本都开空调的，夏天制冷、冬天制热，开久了都很闷，有个风扇转一转舒服多了。

而且，这风扇灯还有负离子杀菌消毒功能，扇风的时候往外释放大量的负氧离子，主动出击，“扑杀”我们空气里的细菌、病毒，对于空气里的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌的除菌率高达99.57%。

不过，负离子杀菌功能得是负离子款才有的，大家买的时候要记得仔细看一下。

Ra95高显指，RG0无蓝光危害

即使只是装在餐厅/卧室的灯，也达到了Ra95高显指、RG0无蓝光危害的参数，在哪里都是一个护眼的状态！

无极调光调色、缓起缓灭不刺眼

可能正是因为我比较“挑剔”，所以，选的美的御风二代风扇灯，也是能无极调光、调色的。开关灯都是缓起缓灭不刺眼，不怕亮度骤然改变引起眼睛不适。

最后，建议大家在选购吸顶灯的时候最好是在同一个品牌买全套， 做智能家居的时候更好联动，而且整套下来折扣更大价格会更美丽！

最后例行总结：

把三款灯具的适用空间/场景简单总结一下，方便大家做个参考。

美的全光谱学习光吸顶灯——比较适合家里有娃，或者有长时间用眼需求的家庭，是书房、儿童房的最佳拍档，当然，也适合卧室和客厅。这主要还看家里人的生活习惯，在哪里看书、看报、用眼最多，哪里适合安装这款学习光吸顶灯。

美的晶星2206吸顶灯和学习光的参数差别不大，风格更偏轻奢，蛮百搭的，适合在客厅、面积大一点的主卧室里装。它最大的优点还是灯光氛围拿捏的好。

美的御风二代风扇灯——强烈建议在餐厅装个风扇灯，或者有把阳台改成茶室的，也可以用风扇灯。这款风扇灯最大的两个优点是，可以杀菌消毒、光线质感好，适合绝大多数的家庭，很赞！