智能手表有必要买吗？
先抛个问题问大家，为啥叫他「智能手表」呢，顾名思义，它具有普通手表没有的功能，而这些功能非常符合现代年轻人、老年人的需求，比如，年轻人喜欢运动，智能手表就有测心率，测卡路里、测公里数等基础功能，并且还具备多种运动模式，有的还可以脱离手机，独立接打电话，回复微信，线上支付等，妥妥的一个微型手机，而老年人更需要这样一个智能手表，我有个朋友的父亲，在浴室洗澡时摔倒昏迷了，恰巧家里没人，多亏了智能手表感应识别系统，自动拨打120，救了他父亲一命。
随着近年经济压力的增大，最近经常听到一个可怕的词「猝死」，并且多发于年轻人身上，现在年轻人工作压力太太太了，导致身体会出现各种问题，其实，像这种突如其来的疾病或者意外，是可以避免的，如果智能手表连续好几天检测到你心率异常，那就是在给你预警了，需要引起注意，智能手表在一定程度上，可以起到以防万一的作用，所以，智能手表还是可以备一个的。
选智能手表还是智能手环好？
也许有人在纠结，选智能手表好还是手环好呢？因为手环同样可以监测心率，很简单，如果你只是用来简单的记录心率、卡路里、公里数等运动数数据，那就选择手环，如果需要更多功能体验，那就选择智能手表，因为智能手表涵盖了手环的全部功能，下面来看看两者的区别，你就会更清楚明白
智能手表怎么选？
选择智能手表，需要看你侧重哪方面的功能，因为每款智能手表的功能都大同小异，但又有些许的差别，比如，有的智能手表测重量血糖、血氧，有的智能手表侧重智能安全报警系统，在选择的时候，主要还是根据自己的需求来，可以参考以下这张表
五款智能手表评测
1、 TicWatch GTW eSIM智能手表
外观
这款手表外观大气，整体黑色的外观配上一点红色的点缀，非常有活力，很有运动范，表盘采用的是视网膜级AMOLED大屏幕，耐磨耐刮，还不留指纹，一擦既亮，很提升颜值与档次，表带是硅胶材质，宽度大概22mm,佩戴起来柔软舒适，表带的孔洞，即是装饰，又可以起到透气的作用，在夏天戴着它，也不会感到闷热
侧面看去也不厚，可以看到背面安置了一些传感器，血压、血氧等检测就是通过它来测量的，给它外形打分，可以达到98分，好看的东西，真的能让人的气质加分，比如女生戴的手链，男生就适合戴这种运动十足的智能手表。
eSIM功能
款手表具有电子手机卡模式，既eSIM通话功能，是可以脱离手机单独通话使用的，无论你的卡是移动的、联通的、还是电信的，都可以支持。除了接打电话外，还可以独⽴接收微信信息，并且⽀持⻜书、钉钉、短信息等。除了接打电话外，还可以独⽴接收微信信息，并且⽀持⻜书、钉钉、短信息等。
健康检测功能
TicWatch GTW eSIM智能手表搭载专业光学⾎氧传感器，可以随地测量⾎氧饱和度，就算是晚上睡觉，也能自主监测心率和血氧饱和度，最后一个就是它的睡眠跟踪系统，特别是睡眠不好的朋友，睡觉时候戴着它，早上起来就可以看到自己一整夜的睡眠情况，哪个时间段是深度睡眠，哪个时间段是浅睡眠，可以分析原因，调整自己的睡眠。
运动模式
TicWatch GTW eSIM智能手表支持100+的运动模式，配置出⻔问问独家研发的TicMotion AI算法，所以，无论你是做哪种运动，手表都能快速识别并且将你的运动数据记录下来，同步到你手机的运动软件上。
小功能
这里非常值得提的是TicWatch GTW eSIM智能手表的一些附加小功能，实用、方便，就比如它的门禁卡功能，它⽀持 NFC ⻔禁，手表内置了一张空白的卡，联系物业将门禁卡信息写入手表，以后就可以通过手表开门了。
TicWatch GTW eSIM智能手表可以说是颜值与实力并存，有一个词很适合它「表里如一」，无论是外在还是内在，从包装到手表，从手表到细节，从颜值到功能，都能体现它的一个特点，就是性价比高，给它定位的话，属于中高档的吧，要知道，带有eSIM功能的智能手表可不便宜，这款算是性价比比较高的智能手表了。
2、 JEEP吉普黑骑士智能手表
外观
这款智能手表的设计灵感来源于吉普车，吉普车没有男生不爱的把，这款Jeep黑骑士智能手表的设计参照了吉普车的车头，传承了吉普车的元素，黑骑士侧边的孔洞与呼吸灯的搭配，像极了吉普车的车头，手表镜面采用的是1.6英寸400*400视网膜高清大屏 ,不仅视觉效果好,操作起来也非常流畅，加上它的智能黑科技人脸识别系统，通过3D扫描人脸，眨眼解锁的功能，整体给人感觉就是时尚，帅气，酷。
三原色呼吸灯
手表旁的呼吸灯是三原色的，别看它不显眼，但是它的作用还挺多的，可以提示电量状态，运动心率监测、来电提醒，甚至用它听歌时，呼吸灯还会给你「伴奏」,它是通过有规律的闪烁来体现，不同情况下，呼吸灯的闪烁频率不一样,当它亮起来时,就像蓄势待发的吉普车,非常酷。
健康检测
现在来看看它的健康监测系统，手表通过PPG光学监测，能够24小时监测心率，加上表内配置的多重传感器，测量心率，血氧、血压是非常精准的，当健康出现异常时，呼吸灯会发出闪光提醒。
运动模式
这款手表还拥有专项运动模式，支持多种运动模式，并可以在运动结束后，自动生成运动记录、评估运动效果，并给你一些科学的建议，帮助你找到属于自己的运动节奏，黑骑士采用GPS与北斗双卫星组合定位，定位可以精准到2米内，运动时，它会根据GPS卫星获取你运动的配速、里程、轨迹等、数据精准可靠。
eSIM功能
想拥有独立通话功能，需要另外插入一张SIM卡，这样不仅可以通话，还可以通过移动流量实现上网，接收并回复微信、QQ灯既时消息等，另外，还可以通过流量在线听歌，如果担心流量超标的话，可以将歌曲下载到手表内，它足足有64G大容量，不仅可以装下很多歌曲，拿来储存照片也是没问题的。
小功能及续航
值得一提的是，手表还配置了一些使用频率比较高的贴心小工具，例如，天气、闹钟、秒表、指南针等，还可以通过手表使用支付宝哦，会不会有人好奇，一个小小的手表支持这么多程序、功能，它的续航能力怎样呢，它的续航时长最高可达72小时，如果用了忘记充电也没事，因为它有一个快充模式，充15分钟电量可达50%，虽然续航时间不长，但是快充可以稍微弥补下这个缺憾。，其实我们使用手机都是一天一充，智能手表能续航2—3天就已经很不错了。最让我喜欢的还是它的语音智能识别系统，用过语音智能识别系统的都会爱上它的，查天气、打电话、查导航、查电影，动动口就行了，超级方便。
独立研发系统
我们使用手机的时候，最怕卡顿，同样，使用智能手表也是，特别是这么小块的东西，里面装了这么多程序，Jeep黑骑士就考虑到了这点，所以，它特采用独立研发云图系统与飓风硬件方案相结合，不仅能够降低能耗，还能提升运行速度，所以，完全不用担心卡顿。这款手表的亮点有三个，三原色呼吸灯、语音智能识别系统，面部识别解锁，超大内存，这些亮点是区别于其他智能手表的地方，这款会是你喜欢的吗？
3、 HUAWEI WATCH D智能手表
专业健康检测
HUAWEI WATCH D这款智能手表是比较专业的健康检测功能型手表，比较适合有基础疾病的老人家佩戴。这是一款可以测量血压、血氧、心电采集，并可以绘制成心电图发送给医生查看的智能手表，并且，监测准确率还是挺高的，经过网友测试，血压、血氧、心率和医院测的差别不大，可以说是一个很专业的健康管家了。
血压检测
HUAWEI WATCH D这款手表里面叠加了微型气泵、气囊等结构装置，将血压测量技术融入到手表内，并且采用集成高精度压力传感器、压力反馈式控制电路。实现了将测量误差控制在3mmHg以内，需要注意的是，手表在测量时要注意姿势是否正确，必须保持手部不移动，才能确保采集的精准性，如果在测量时，系统识别到姿势不正确，会提引导你正确使用
这款手表特地在表带上下功夫，采用高分子抗拉材质，搭配蝴蝶扣，使得手表在加压的时候能够保持稳定，提高升压测量的准确性。你还可以通过华为APP,就可以实现动态血压监测，设置高压提醒，以及定时测量提醒，这样有助于持续观察血压的变化情况，如果无法时刻陪伴在父母身边的，就可以通过APP随时查看家人的血压健康报告，出现异常时，可以及时处理。
心电检测
HUAWEI WATCH D在心电检查方面也比较精准的，它内置了ECG高性能传感器模组，可以支持心电信号采集，即时生成心电图，并可以将心电图通过APP在线发送给第三方医生，为你进行在线解读。它的数据精准来源于科技的应用，华为智能手表采用了TruSeenTM 5.0+监测技术，在手表背面，安装了ECG电级，与皮肤贴合紧密，可以有效的提高数据传输效果
并采用八个环形布局的光电传感器和两组发光源，不仅抗干扰强，还可以检测到更多通道的信号，并与AI算法结合，自动消除干扰项，采集到的数据会更为准确，在检测时，配合APP里配置的心脏健康研究一起使用，可以检测窦性心律以及可精细化识别房颤，室颤既房早，提前预防房颤发作的风险。
睡眠检测
除了以上这些大功能外，还可以进行睡眠监测，可智能识别睡眠、HRV、血氧、心律等、可预防睡眠呼吸暂停的风险，并根据睡眠数据提供分层的改善建议。
小功能及续航
除此之外，还有一些功能，比如智能测量体温，70+的运动模式、高精度定位，门禁卡、交通卡、日历、闹钟功能等、它的续航时长为7天，并且支持无线充电，这款手表猪打健康监测，比较适合老年人，或者有基础疾病的人使用。
4、oppo watch 3 pro运动智能手表
外观材质
oppo watch 3 pro也是一款适合年轻人佩戴的运动手表，它的表盘是圆角正方形的，表冠特采用不锈钢CD纹理，旋转起来有机器齿轮咬合的振感，清脆好听。表带有两种选择，一种是真皮表带，由奢侈品皮料宠儿ECCO Leather 联合打磨，特选欧洲进口，并保留了真皮纹理，使手表看起来会更有质感。另一种是硅胶表带，柔软舒适，耐用，易清洗，表带一变，整个风格感觉就不一样，各有各的亮点。
eSIM功能
oppo watch 3 pro是可以脱离手机独立通话，它具有eSIM功能，可以与手机共用一个号，利用电子化的SIM卡实现独立通话，也可以另外申请一个号，拥有了通话功能后，就意味着它可以实现网上自由了
因为oppo watch 3 pro可以通过手机的数据流量连网，并且可以处理微信、QQ等通话信息，手机自带音乐软件，听书软件，耳机一塞，不用手机也可以畅快听音乐了，特别是跑步的时候，可以轻装上阵，不用带手机，既不会错过信息，又能听歌，跑完步，如果在跑步的时候，不方便用手操作，还可以用语言控制它哦，非常方便。
滑雪跌倒检测功能
这里有一个很好的功能与eSIM有关系，就是滑雪跌倒检测主动自救功能，内置了全主流滑雪场救援，手表能自动识别定位所在的滑雪场，跌倒时，即使手机没做身边也可以呼叫救援，特别适合滑雪爱好者，运动结束后，可以通过手表直观的看到运动消耗的卡路里，心率等。
健康检测功能
来说说oppo watch 3 pro的健康检查功能，下载APP，打开通过血管健康研究后，就可以通过手表进行血管弹性评估，仅30秒就可以了解血管健康状况，软件会给出评估报告，提前规避心血管疾病的风险，另一个是血氧监测功能，手表配置了12道光学血氧传感器，可以更准确、更灵敏的监测血氧，单血氧过低时，会出现预警，这点特别适合高原旅游的朋友，戴着它可以从容应对高原反应。
它有一个一键心血管自检俺就，只需60秒，就能一览心电图，血管弹性，心率，血氧等、一步到位，每天一测，健康了如指掌。
小功能及续航
这里非常值得一提的是一些实用的小功能，比如手表钥匙功能，出门发现忘记带车钥匙了，就可以用手表开门，启动车辆，还可以远程开空调，查看电量。可以复制门禁卡、公交卡，通过NFC接触式刷卡，方便、省力，另外，它还有支付宝功能，在运动完后，可以通过手表支付买东西，妥妥的一个微型手机呀，手表里还配置了150+款表盘，每款都很有意思，也可以设置自己喜欢的图案。最后一个就是续航问题了，他在全智能模式下，可续航5天，轻智能模式下，续航时间长为15天，在没电的时候，快充个10分钟也能使用1天，作为智能手表，它的续航能力还是不错的。
oppo watch 3 pro这款智能手表，从功能上来说是比较偏向生活运动型，是带有健康监测功能的运动型手表，它的主要功能为eSIM通话，健康监测、滑雪跌倒自救、有着多种运动模式的运动手表，比较适合运动爱好者和年轻人使用。
5、 Apple Watch Series 8 智能手表
外观
苹果这牌子的东西无人不知了，同样，苹果品牌的智能手表也是非常棒的，光是外观给人就是一种高达尚的感觉，这款运动手表也不挑人，男生女生都适合佩戴，款式时尚，简约，每个细节都把质感拉满，一看就是苹果的风格。
它的屏幕采用的是全天候视网膜屏，全屏幕的设计，每个视角看，都很清晰，屏幕的颜色解析能力也超好，加上表盘亮度高，大屏幕，看手表里的信息时就是很「爽」的感觉，可以说是一种视觉上的享受吧。它的表带抗裂性强，比较经久耐用，手表具有6级防尘认证，并且具有50米防水功能，甚至可以带着它游泳。
健康功能
苹果手表的功能就比较简单清晰，健康功能有体温感应，睡眠监测，血氧监测，心率监测，数据过高或过低，都会预警，精准度也不错，它的健身功能是需要与苹果APP连接使用，可以借助先进的数据指标分析你的运动情况，定制适合自己的训练项目。
自救功能
在安全防护方面，可设置车祸检测与摔倒检测，出现出现意外，可以通过它一键呼叫紧急救援，如果你在昏迷的情况下，苹果手表会自动进行紧急呼叫，提供救援，这样的案例，我也听过不少，苹果这个SOS的功能确实不错。
其他亮点
有一个功能是比较适合女生使用的，就是经期推算与排软日推测，因为，大部分女生都记不住月经周期，甚至不知道哪天大姨妈就降临了，只要是经期规律的女生，用这个功能都是蛮准的。
总结
从性价比来看
适合年轻人的智能手表首选建议第一款，TicWatch GTW eSIM智能手表，它属于智能手表的中等基本，功能齐全，续航时间长，价格合理，外观也很好看，本着好用不贵的原则，就是它了。
从健康监测来看
建议选择专业一点的，那就是非HUAWEI WATCH D智能手表莫属了，它不仅能测量血氧、心率还能测量血压、心电，且数据比较准确，并获得药品监督管理局二类意料器械的注册证书，还得到多家医院的临川验证，用于家庭健康监测是没问题的。
苹果智能手表除了外观比较有质感外，有一点我比较喜欢的就是它的自救功能，其他方面与大多数品牌的差别不大，建议根据自己的经济能力去选择。
切记，买表切勿跟风，一定根据自己的经济能力及需求选择即可，智能手表的功能差别都不大，一定得先明白自己侧重于哪方面功能的手表，再去挑选，最后，希望大家都能挑选到适合自己的智能手表。
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