小米手环 8 是在小米手环 7 的基础上做的升级，和 7 Pro 还是有很多区别的。

①. 外观

小米手环 8 采用「跑道屏」设计，整体上比较细长，而小米手环 7 Pro 采用方形设计，两者的尺寸对比如下：

可以看到，两者重量、厚度差不多，但小米手环 8 高度多了 3.3mm，小米手环 7 Pro 的宽度多了 6.3mm，佩戴起来也有不同，这是两者最直观的区别。

②. 屏幕

两款产品屏幕尺寸差不多，都超过了 1.6 英寸，是主流智能手环中比较大屏的产品，但屏幕排布也有区别：

小米手环 8 的高宽比大概是 1.62，属于又长又窄的类型，屏幕元素排布以 2、3 行方式为主，而小米手环 7 Pro 的高宽比则为 2.55，元素排布更为均匀，并且更接近智能手机上的观看效果。

③. 续航

两款产品都支持快速充电，在 1 小时左右可充满电池，但续航时间方面，小米手环 8 表现更好，无论是典型场景续航时长，还是 AOD 场景续航时间，都远优于小米手环 7 Pro。

④. 运动

两款产品都支持全天血氧监测、全天心率监测、压力监测、睡眠监测等功能，但小米手环 8 在跑步方面开发出了新的玩法：

• 支持跑步豆模式，可以通过配件「跑步豆荚」将手环绑在鞋带上，除了记录基础跑步数据之外，还能提供步频、步幅、触地腾空比、着地冲击力等 13 项专业数据的记录和分析。
• 支持体感互动拳击，根据相应课程，可以学习基础拳击技巧。

⑤. 其他

小米手环 8 支持表盘小游戏，可以用来打发时间；支持妙控中心功能，可以用手环控制其他小米设备的音频流转；还可将腕带拆掉，借用相应配件化身项链模式，提供时间、计步、NFC 刷卡等功能。

⑥. 简单总结

小米手环 8 的优势：跑道屏布局更简洁；续航更久；支持跑步豆模式，测量更多跑步数据；支持表盘游戏和体感互动；可作为项链佩戴。

小米手环 7 Pro 的优势：方屏设计，展示内容更全面；支持小爱同学，可以语音控制。

两款产品做选择的话，小米手环 8 功能更全面，可以优先考虑，小米手环 7 Pro 的方形设计更适合手腕较细的用户佩戴。

更多更详细的智能手环选择策略，可以参考下面的文章。