滑雪鞋是滑雪运动中的重要装备，只要爱上滑雪开始就不会再满足雪场的滑雪鞋了，先不说合不合脚，光是那么多人穿过就不利于个人卫生健康，但很多新手朋友在选购滑雪鞋的时候只注重颜值从而忽略实用性，本篇就来说说应该如何选择一双适合自己的滑雪鞋以及市面上有哪些滑雪鞋品牌值得考虑。

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一、滑雪鞋分类

滑雪运动分为单板滑雪和双板滑雪，因而滑雪鞋也分为单板滑雪鞋和双板滑雪鞋；

• 单板滑雪鞋：是软鞋，适用于单板滑雪运动，轻便，保暖性好，走路不受限制，中场休息时也可以穿着。根据绑缚方式不同细分为传统系带雪鞋、钢丝扣BOA雪鞋和快拉抽绳雪鞋

传统系带雪鞋：安全系数高，发力精准，同样的品质价格最便宜，但不适合新手，穿脱费力，适用于进阶流畅阶段；
钢丝扣BOA雪鞋：穿脱方便，省时省力，对新手很友好，还有单、双、三BOA之分，BOA纽扣越多越省力包裹性也越好，但容易松需要经常拧一拧钢丝扣；
快拉抽绳雪鞋：介于系带和钢丝扣之间，没有钢丝扣那么容易松穿脱也比较方便，适合新手，不过对力气小的女生可能会拉不紧。

• 双板滑雪鞋：是硬鞋，适用于双板滑雪运动，可以完全固定住踝关节对双脚保护性高，但非常笨重，走起路来双腿僵硬，累腿又累脚。由于双板滑雪板上自带固定器，因此双板滑雪鞋要比单板滑雪鞋贵。

二、滑雪鞋选购指南

1、硬度了解

单板滑雪鞋的硬度实际上指的是抗弯曲能力，简单点说就是鞋能承受多大的力而不发生形变，可以分为1-10级，数值越大，代表硬度越高，不同阶段对雪鞋的硬度要求不一样，不能盲目追求高硬度；

• 新手阶段：建议选择硬度在3-5级的滑雪鞋，穿着感觉不到硬度没有夹脚感，舒适合脚无束缚感；
• 进阶阶段：建议选择硬度在6-7级的滑雪鞋，有一定的硬感，可以做平花、小回转、大回转动作，基本能满足普通滑雪需求。
• 高级阶段：滑粉雪、大跳台的雪友要选择硬度在7-8级的滑雪鞋，做刻滑、立刃的时候可以明显感觉到来自鞋舌的反馈，
• 专业阶段：硬度9-10，包裹性特别好，脚感和双板滑雪鞋差不多，适合刻滑、野雪的专业玩家。

双板滑雪鞋的硬度按照国际标准表示，范围通常在60~150之间，具体硬度选择可以参考下图；

雪鞋的硬度随着时间的推移会下降，例如7-8硬度的雪鞋在穿着一两个雪季之后硬度可能会降到5-6度左右；每个品牌之间同级别硬度的雪鞋也有差异，所以想要买到一双合脚的雪鞋，一定要多试。

一般高级的雪鞋都带有热定型功能，穿上一段时间后会根据自己的脚型产生定型效果，保证合脚、舒适。

2、尺码选择

滑雪鞋最标准的尺码就是你平时穿运动鞋的尺码，新鞋上脚一般都会有挤压感和抵脚，千万不要因为这样就买大一码的雪鞋，因为雪鞋在穿着的过程中内胆会慢慢变松被脚撑大而逐渐变得合脚。高级的滑雪鞋通常会有热定型功能，穿上一段时间后会根据自己的脚型产生定型效果，保证合脚、舒适。

• 如何判断一双新的滑雪鞋是否合脚？

①完全包裹住脚不能有松动感，脚踝处不能有压迫感

②脚趾刚好抵住雪鞋前端没有一丝挤压感

③膝盖前倾的时候能明显感受到小腿压在鞋舌上的感觉

三、单板滑雪鞋推荐

品牌1：南恩

国内专营滑雪装备的运动品牌，店铺内滑雪鞋目前只有一双硬度为5级的单板 单BOA样式在售，男女同款，适合新手，

FITGO旋钮系统按下顺时针自动旋转收紧，轻便好穿，力气小的女孩子也能轻松上脚。内胆加厚摇绒粒抽绳式快速包裹全脚保暖性可以，舒适度高，表层是耐寒防水皮质，鞋头双层胶片可防撞，鞋底是EVA+橡胶材质耐磨防滑，抓地力强，满足新手对于滑雪鞋的需求，实际到手不过千，价格便宜。

品牌2：乐凯奇

国内专营游泳、滑雪、潜水、登山装备的户外品牌，针对儿童和年轻群体，产品颜值高、性价比高。不过在滑雪鞋领域也只有一双硬度为5-6级的单板 单BOA样式在售；

相比较南恩那款乐凯奇这款内胆热定型科技，能够快速贴合不同脚型，令滑雪鞋越穿越合脚。鞋头加固包裹，鞋跟龙骨支撑，鞋底是纯橡胶材质，高弹减震，体验感要比南恩高，当然价格也比南恩那款高一些。总之两款对于新手来说都行，具体选择那款大家根据预算来。

品牌3：迪卡侬

户外平价品牌的代表，店铺内滑雪鞋也是以单板为主，价格控制在1000~1500元这个价格范围内，在滑雪鞋领域属于性价比较高的。

第一款推荐Endzone 500系列滑雪鞋：快拉抽神样式，硬度5级左右，适合新手。滑雪鞋内衬上的鞋带系紧系统可以为脚踝提供良好的支撑，

EVA鞋底轻便防寒，配合脚跟下方的PU缓震可以提供良好的舒适性，最大的亮点是自行热成型内衬，可在内衬中取出卫生内底自行加热然后放回穿上滑雪鞋以形成一个完美贴合脚型的内衬（具体操作方式可咨询迪卡侬客服或见产品详情页）

第二款推荐SNB900系列滑雪鞋：三钢丝扣BOA样式，硬度为8级，适合熟练滑雪，滑粉雪、大跳台的雪友，

三BOA钢丝扣穿着更加便捷，滑雪鞋底部一个1mm大小的系紧轮可以确保出色的脚底控制，钢丝为75股不锈钢，坚固耐用轻易不会断，

内衬可自行热成型，EVA鞋底80%的空气防寒轻便，配合PU泡沫能提供很好的缓震性，就这个价位来说这双滑雪鞋表现还是相当不错的。

品牌4：Nobaday

总部位于滑雪胜地西雅图，创办于2014年，是一个年轻的滑雪品牌。 但品牌目前已有数千个SKU，在独立站、亚马逊、淘宝、京东等多个线上渠道销售，并在中国、美国、新西兰、俄罗斯均设有线下门店，曾在2022年双十一大促中挤进滑雪品类销售前三，实力可见一斑。

推荐他家一双入门级单板滑雪鞋，没有表明 明确的硬度但整体偏软适合新手，在足弓、脚掌、脚踝等关键部位都做了针对性支撑，对新手比较友好，产品定位同迪卡侬差不多，选购前可提前查阅所在城市有没有线下实体店，亲自试穿感受。

品牌5：BURTON伯顿

BURTON是来自美国的滑板品牌，始创于1977年，初期主要是为单板爱好者设计、生产单板，经过30多年的发展已经涉及单板、固定器、滑雪鞋、滑雪服等多个领域，为滑雪爱好者提供装备一条龙服务。

推荐STEP ON双BOA系带单板雪鞋，多硬度可选，新手、进阶爱好者均可选择，这双滑雪鞋在外靴小腿收口处、脚踝四周采用了柔韧材料，提升横向柔韧度，在滑行的时候脚部会更舒适；

在鞋跟和前脚掌两侧设有连接点，可以快速与自家STEP ON固定器绑定，无需绑带，并且鞋带走线还会经过后脚跟，可对BOA进行收紧，增强包裹感；

内靴支持热定型技术以及热循环科技，可耻寻锁住鞋内热量，加速吸湿排汗，保证运动过程中脚掌干爽，两侧加强了对足弓的支撑，保护脚掌减轻压力。除此之外还拥有业内著名的Vibram橡胶大底，轻便防滑，有着非常好的抓地力和耐磨性，雪地行走起来也轻轻松松。

• 硬度4-7，适合新手过渡进阶！

• 硬度5-8，适合进阶选手！

四、双板滑雪鞋推荐

品牌6：HEAD海德

海德是奥地利著名运动品牌，创办于1950年，旗下滑雪装备深受专业高山滑雪运动员推崇，是冬奥会、FIS高山滑雪世界杯等重要赛事中领奖台上的常客。

目前店铺主推Edge系列双板滑雪鞋，有多个硬度可以选择，新手、进阶爱好者都能找到一双比较合适的；

采用四搭扣束缚，上面的两个卡扣有杠杆设计，可以轻松的扣紧鞋筒，后跟处有一个螺丝可以对硬度进行微调，支持单侧的筒靴侧倾调整，支持FormFit 全鞋热定型，外壳和内胆都可以加热定型，

硬件上采用LYT超轻技术；用石墨烯和SMART FRAME 打造出薄而轻的外壳，告别传统双板滑雪鞋的笨重感，滑行体验相对舒适；Hi-top科技，鞋舌和外壳直接连接，为雪鞋提供强有效的支撑；

Duo Flex科技：双重支撑，可以更好的控制转弯时雪鞋与身体间的相互作用力；GRIP WALK科技，行走防滑，总体来说找不到缺点，适合有预算的雪友。

京东海德授权店有双板滑雪鞋和双板滑雪板组合销售，如果你准备给自己置办一套不错的滑雪装备，可以考虑。

品牌7：ROSSIGNOL卢西诺

Rossignol位于法国阿尔卑斯山区，始创于1907年，1960年冬奥会上的运动员穿着Rossignol设计的滑雪鞋成功获得金牌，自此Rossignol成为滑雪领域的知名品牌，截止目前Rossignol已经发展成为世界上最大的冬季滑雪运动装备制造商，专业生产滑雪板、滑雪鞋和滑雪服。

推荐‎EVO 70男款滑雪鞋：硬度为70适合新手入门到进阶滑行，宽松的104mm鞋楦可以提供舒适全天候的支撑和舒适脚感以及提供更好的血液循环，

采用Engineered Sensor Matrix的外壳可减少靴子的重量， 以便滑行时多方位感受滑雪的快感，GRIP WALK®鞋底配有橡胶带和弯曲的脚趾区域提供更好的牵引力，在行走的时候没那么僵硬。

推荐PURE COMFORT 60女款滑雪鞋：硬度为60适合新手。同样是104mm的宽鞋楦，适合脚掌宽的女生，内胆可以定制填充物，提升舒适度的同时有更加贴合的脚感，鞋口采用摇绒粒既美观又保暖，

GRIP WALK®鞋底采用了厚橡胶底与圆鞋头设计，在提升抓地力的同时让行走时没那么费力，实际到手价格也控制在2000元内，对于新手来说这个价格能有这个配置不算贵！

• 链接内90硬度、120硬度可选！

品牌8：ATOMIC阿托米克（双板）

ATOMIC创办于1955年，总部位于奥地利，是世界先进滑雪品牌。推荐是Hawx Prime系列滑雪鞋，有多个硬度可以选择，支持±10硬度调节，

100mm的鞋楦宽度配合3D记忆内胆，可以将脚完全包裹在雪鞋内，外壳也支持热定型技术，以便能够适应不同的脚型，这样在转弯等动作时可以更加灵活，有着出色的力量传导作用，降低了新手进阶的难度。

品牌9：FISCHER菲舍尔（双板）

Fischer是滑雪界与网球界的国际知名品牌，始创于1924年，特别在越野滑雪和跳台话鞋领域有着不可动摇的霸主地位。

旗下所有滑雪鞋均采用索马技术，符合人体工程学V型站姿，当人站在滑雪板上，双脚在雪鞋内成自然的外八字形站姿，这种设计既保证能量的最大传递，掌握最佳抓雪力和控制性能，还能有效保护膝部和腰部，防止剧烈运动造成损伤。

可惜线上暂未开展旗舰店，想要买FISCHER的滑雪鞋可以看他授权的几家店铺。下面链接给大家放的是天猫“雪上飞运动户外专营店”。

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