首发于壹素界

她是茹素十年的歌者，希望用天籁佛音抚慰更多人心！

壹素界

国内知名素食媒体

《千人行》素食人物访谈——金灿https://www.zhihu.com/video/1411289722509123584

△《千人行》第四十四期主人公：金灿

/ 缘起 /

在2020年的第五届杭州素食文化节上，金灿老师美妙的佛乐演唱也让现场的观众留下了深刻的印象。而金灿老师及家人也已茹素近10年，于是我们便与金灿老师有了这一期的《千人行》采访之约。

此行我们去到了金灿老师的家中拜访，以及跟随她去往了山西五台山，聆听金灿老师在大殿之上的唱诵，一起去感受素食与佛乐带给她的影响与改变。金灿老师也希望将这份美好与喜悦传递到更远的地方，影响更多的人。

金灿
中国青年女高音歌唱家
中国＂正韵梵音乐团＂独唱演员
毕业于沈阳音乐学院
曾荣获首届＂文联杯＂青年歌手大奖赛
民族唱法银奖
发行个人专辑《最美是爱》《净土之声》

壹
受父母影响开始吃素

△金灿老师与妈妈

“那个时候我们都很年轻，也不懂什么吃素佛法，但是就有一个念头，我们不想杀生。”

壹素界：您是因为什么原因开始吃素的？

金灿： 我开始素食受父母给我的影响是最大的，就是因为父母吃素，所以我也吃素。

阿姨（金灿老师的妈妈）： 我们年轻的时候，我们家就喜欢吃素（多一点）。在（计划经济）那个年代，我们是发粮票、布票、肉票，还有蔬菜票，其他这些票类。但我们家（经常）拿肉票去换菜票和豆腐票。

那个时候我们都很年轻，也不懂什么吃素佛法，但是就有一个念头，我们不想杀生。我们一看到这些猪鸡被残忍的杀死，就感觉心里有点特难受，也不想吃这些东西。

后来经过这几年，接触到佛法，感觉做的对了，所以我们现在要继续吃素，（而且）要吃净素。

壹素界：当身边的亲人与朋友知道您和家人吃素时，对此的态度是怎样？

金灿： 家里的人都支持，为了我们的身体健康，他们都没有反对。（而且）也有一部分朋友也吃素，因为现在人的健康意识都在提升，所以没有遇到过阻碍，很顺利。

壹素界：您觉得吃素之后,自己有什么影响和改变？

金灿： 在没吃素之前身体感觉很重，也有一些不舒服，就去了医院。做了体检之后就发现血脂稍微有点高，然后医生就提醒我要清淡饮食，（所以）在这么一个因素下，我就选择吃素了。吃了一段时间之后我又去检查，发现我的指标全部都正常，而且身体没有不适的感觉，很舒服很轻松，所以我觉得吃素非常好。

壹素界：阿姨觉得吃素之后有什么变化吗？

阿姨： 我自从吃了净素之后，我血脂和血糖还有血压有所缓解，对我的身体各方面都挺好的。以前走路总是感觉这两条腿沉，现在是感觉到很轻的。

（而且）感觉在精神面貌、思想上，还有心理素质上我们都有很大的提高。（之前）吃肉就感觉身上好像是有挺大的压力，至少吃素之后，感觉思想解放，也放松了。所以说吃素好，我们要推广广大和我一样的老年人一定要吃素了，不要吃那些肉什么，对我们的血管都不好。现在我就感觉到吃素对身体有很大的帮助。

壹素界：金灿老师素食其实也有十年了，会觉得十年前的素食环境跟现在相比有什么不一样的地方吗？

金灿： 10年前吃素会有些不方便，像有些餐厅、外卖或者是路边摊、大酒店，他就是没有素食，只能是自己在家里煮。

现在非常方便，像高中低档的酒店他们都推出了素食，而且外卖也有素食，我觉得现在是吃素的环境非常的健康，非常好，哪里都可以吃到素。

贰
结缘佛乐，净化心灵

做了佛乐，学习佛法后，最大的改变之一是我觉得人活着不能光为自己，也要多为别人考虑。

壹素界：您是怎么走上音乐之路的？

金灿： 因为我的父母都是文艺工作者，所以从小我就是在父母的熏陶下开始学习西洋乐器——圆号，学圆号时打下了气息的基础，对我之后的唱歌气息方面的帮助是非常之大。（之后）也是在我父母的影响下学习了音乐。

（后来）考进了沈阳音乐学院，在音乐学院有教授的指导，又学习了很多年。毕业之后我就分配在了歌舞团，后来又慢慢的在各个乐团里担任独唱演员，这样一路走过来，到现在一直还在做声乐这块。

壹素界：您是怎样与佛乐结缘的？

金灿： 是因为有一次我参加了一场公益演出，在这次演出上认识了上传下喜法师。然后法师觉得我的声音条件和形象各方面都很适合唱佛教音乐，在他的启发、引领、指导下，我开始学习制作佛教音乐，至今大概有快10年了。

现在主要是做一些佛教梵呗音乐，会去参加一些寺庙的演出活动跟公益演出活动。

△金灿老师在五台山古文殊寺中用美妙的佛乐供养众生

壹素界：您在做佛乐之后，觉得有什么变化或体会吗？

金灿： 唱了佛教音乐之后，对我的改变应该是巨大的。像我之前会有一点公主的脾气，自从做了佛乐之后，脾气也改了不少，这是要感谢佛教音乐，真的是让我的人生找到了光明之路。

再一个就是我的人生价值观也有所改变，可能以前（更）追求享受，自己舒服就好了。但是学了佛教音乐（及佛法）之后，受到传喜法师的指点和教育，听了他的讲法之后，我觉得人活着不能光为自己，要多为别人考虑，这对（我的）人生价值的改变有很大的提升。