AHI指数正常值是多少？AHI多高指数需要用呼吸机?
如果您去医院做过睡眠监测报告，一般都会有个AHI值，AHI是呼吸暂停低通气指数的缩写。这是医生在诊断阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)时使用的指数标准。AHI指数正常是多少？对于刚确诊OSA患者或者在接受呼吸机使用的患者比较关心的话题。
什么是呼吸暂停低通气指数(AHI)？
呼吸暂停低通气指数(AHI)是一种诊断工具，用于确定阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的存在和严重程度。
OSA患者在睡眠期间会出现气道塌陷。当这导致他们的呼吸完全停止或持续至少10秒，称为呼吸暂停。当您的气道部分塌陷时会发生低通气，导致呼吸浅。如果您的气流在至少10秒内减少30%以上，则可以认为是呼吸不足。呼吸暂停和呼吸不足事件会扰乱睡眠并导致血氧水平降低，从而导致长期的健康并发症。
AHI是如何计算的
AHI=睡眠过程中出现的睡眠呼吸暂停次数÷睡眠的长度(小时)。如果你在8小时睡眠中出现睡眠呼吸暂停次数为400次，公式为400/8=50
AHI指数正常是多少？
虽然AHI是诊断OSA的主要指标，医生可能会查看其他指标以更好地了解您的OSA的严重程度。例如，氧饱和度指数（ODI）测量每小时平均有多少次您的血氧水平低于正常值持续10秒或更长时间。
如果AHI出现5次或以上，并且有白天嗜睡等主观症状，则诊断为OSA。
5到15次轻度，15到30次中度，30次或更多为重度。如果您是小于5以下表示正常。
睡眠呼吸暂停的严重原因包括舌头肥厚（肥胖）、肌肉减弱（老化）、下巴缩回和扁桃体增大。软腭长、小颌症（形态问题）等。另外，如果你用嘴呼吸，你的舌头会更容易掉下来。
AHI指数高于多少就需要用呼吸机
1.每小时睡眠中AHI指数>5次以上的患者并且要加上有一种或者多种因为呼吸暂停导致的并发症，这样的患者是建议使用睡眠呼吸机的。其中的并发症指是因为呼吸暂停导致的生理症状，比如嗜睡、高血压、心血管疾病、内分泌疾病等等。
2.即使没有症状，但是每小时睡眠中AHI指数≥15次的患者也建议使用睡眠呼吸机。
3.从事特种工作的患者，比如飞行员、空中管制员、高空作业者、公共交通司机或者卡车司机等，这类人群即使AHI指数为5-15之间，且没有临床生理症状也建议使用睡眠呼吸机。
4.即使AHI指数≤5，但是夜间微觉醒数量增加(每小时≥10)和白天过度嗜睡的患者也建议使用睡眠呼吸机。
如果符合以上4种在结合医生的建议下使用睡眠呼吸机改善阻塞睡眠呼吸暂停。除此之外，轻度阻塞睡眠呼吸暂停患者可以采用生活方式改善。
最后
当发生呼吸暂停时，会出现缺氧，全身有少量氧气循环，无法提供足够的氧气，心脏和血管都有负担，有引发并发症的风险。各种生活方式相关的疾病，像高血压、心脏病和糖尿病。除此之外，由于白天嗜睡，交通事故和灾难的风险增加，而由于瞌睡驾驶导致的交通事故发生率是健康人的七倍。如果您的AHI指数较高，一定要引起足够的重视！在此，小帮也祝诸位早日摆脱阻塞睡眠呼吸暂停。
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