小谭哥的治愈夜谈08:你为什么爱上心理学,或者说…爱被心理学上?
01
发现个有趣的现象,但凡是带一点心理学术语或者味道的文章,尤其是情感类、社会事件类的文章都很受读者喜爱,为什么呢?我想不能用简单的心灵鸡汤来回应。
喜欢阅读心理学类型文章的人,无非出于几个需求:
首先最直接的就是寻求问题的解决方案。
为什么一旦进入恋爱关系就会焦虑不堪,担心我在ta面前表现不够好而失去ta?
为什么学习起来用尽浑身解数,包括番茄法,碎片时间法,却仍难以保持专注力而收效甚微?
为什么总会近乎强迫地回忆起儿时遭受校园欺凌的阴影导致成年后回避各类冲突而陷入人际关系中的“取悦症”?
对于这些问题,心理学都能给出一些指引和策略,从弗洛伊德的精神分析到米德的主客观理论,从华生的行为习得到马斯洛的人本主义,这些经典心理学源源不竭地为人们提供分析和解决问题的思路与灵感。
其次为自己的困惑和行为找到一条解释路径。
为什么她偏偏喜欢那个榆木呆子而对真诚热烈的我无动于衷?
为什么隔壁家老王和她老婆亲密恩爱我们家却鸡飞狗跳?
为什么新来的小李和处室领导打得一片火热但提拔却没他的戏?
人生在世,太多困惑,心理学能为我们的不解提供一种视野和思路,不至于让好奇的人类百思不得其解,可别小瞧人类的求知欲,好奇不仅害死猫,也能折磨人,欲求不满会让人痛苦无助加迷茫。
还有很重要的一点,为人性与社会现象中的「不合理」正名。
不断发现的心理学向我们展示了人类复杂心理活动中那些有违「常理」和有悖「常识」的内容。
比如说,传统认知主义认为人类的心智是独立于身体的“程序”,我们常将思维活动视作一种驱动行为的智能,因为开心,所以微笑,而《具身认知》则强调身体、神经、感官和运动构造在心理活动中的基础作用,你嘴角上扬也会趋向于开心,生理体验会激活心理感觉;
又比如,你可能会觉得大多数人支持的东西或采取的行动应该是对的,起码是民主的,而社会心理学经典《乌合之众》将告诉你残忍的事实和疯狂的人性,诸如此类等等。
心理学通过实验和经验研究,让我们认识到,事实可能与既有经验与固有成见大不相同甚至背道而驰,我们的生活经验和传统习俗也不见得总是对的,在这种语境下,心理学是一种不同,是一种洞见,它提供了另一种事实与真相,揭示了人性与社会中难以窥见的不同面。
02
前段时间,看到一个在中南大学做材料学博士后却热衷心理学的朋友转载了一篇文章,很有感触。
仔细回顾,发现身边非心理学科班出身而从事或热爱心理工作者的师长朋友(包括自己),大家几乎都是在生活、职业、家庭、感情、人际关系,甚或面对自我认知、生存意义的终极诘问中遇到棘手问题的困难户。
每个选择心理助人或成为专业心理咨询师的人,潜意识里都存在拯救原生家庭的愿望,其中大部分都是从拯救自身、自我需求出发,小部分源自周遭亲近人的需要。
想想很有趣,因为“久病成良医”,从自助中发现了一些帮助人们更好地认识、尊重、理解、接受、适应和成长的方法,便希望将这些重塑精神的力量,也能为其他脆弱或孤独的心灵披上一件强韧的战衣,让无法追溯到自身历史中的方法投射到未来有需求的别的家庭中,这是欲望和愿望的循回。
助人实则也在自助,在帮助他人廓清思路、稳定状态中尽量缓解情绪熵增,让人从杂乱无序的状态中走向清明有序,这个过程同时也让心理工作者本身在一次次观照与反思中救赎自己、接纳自己。
03
废话了一大堆,我想说的是:
你之所以会爱上心理学,或心甘情愿被它上,那是因为它其实是一种药啊,治愈你的心病,但过度使用也会上瘾或者说…惯性思维,过犹不及在任何场合都是适用的。
如果生活是一场强奸,心理学就像套套,让你在就范时,给你一层保护,让你即便面对真相的狂暴,也不至于怀孕而蒙羞自尽,更好的情况则是,让你免于心理负荷而好好享受。(END)