自我“解剖”系列之INFJ 的 F 情感型特质分析（上）
“倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。”——太宰治《人间失格》
在上篇关于内倾型I和外倾型E的介绍中，我有提到INFJ一直被认为共情能力强，很容易洞察别人的情绪，走进他人的内心深处，除了优势功能N外，还有其辅助功能F情感型特质突出的原因。F情感型，从字面上来看，即偏向感性的，心思敏感细腻，会照顾别人情绪的，对人友好温和的。它是大脑在搜索信息后做决策时，表现出的相对于思维型T的不同偏好。
这点让我想起了周末看完的《乐队的夏天》，张亚东和爱哭的乐队们。音乐和文字都是理想主义者擅长使用的表达方式，这份感性动容洽是F情感型的突出表现。而INFJ做为理想主义者，在自我认识方面也有几项重要的的因素，决定了他们对自己的看法，也是其自豪、自尊以及自信的来源。这其中一项重要因素即情感共鸣。不同于技艺者(SP)的艺术家气质，护卫者（SJ）的可靠，理性者（NT）的聪明才智,对于理想主义者而言，情感共鸣是构筑其自豪感的重要来源。
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要了解这个感性、共情、洞察人心的F情感型特质，就可以从基于情感共鸣的自豪感这点说起。
一、理想主义者的自豪感—健康的人际关系。
1、理想主义者（NF）的自豪感会因人际关系的深入而增强，也会伴随他人的疏远或交际困难而削减。
2、他们可以感受他人的切肤之痛，并且愿意设身处地为他人着想。因其会下意识地将他人的情感纳入自己的心灵。
3、理想主义者似乎对所有人都抱有同情心，不过，只有当他们与最亲近的人发生情感共鸣，而这一现象又得到他人认可时，他们心中的自豪感才最为强烈。
4、在理想主义者（NF）看来，如果不以个人的情感纽带做维系，如果不能和身边的人分享经历感受，如果人与人之间缺乏友好善意，那么生活将会变得毫无意义。
二、INFJ的自豪感——强大的情感互动能力
1、这一类型的理想主义者拥有强大的情感互动能力，他们总能下意识地去体会他人的情绪或意图，不管是善是恶。甚至在别人察觉之前就能轻易捕捉到。
2、得益于这种能力，他们可以了解他人内心的苦楚或疾患，而其他类型的人却很难领悟到这一点。甚至连INFJ型人自己也难以解释，他们究竟是如何进入别人的心，准确获取他们的情感信息的。
3、这份敏锐的感受力，是其所擅长，同时也是他们的性质所在。他们很早便开始以这种极度敏感的方式与人交往，并借用这份情感共鸣来维护和完善人际关系。
4、得益于N特性和F特性的共同作用，他们在与人相处时，习惯用眼睛发现各种可能性，寻找对方身上的美德；用流利的话语表达来调和人际关系中的矛盾。并且十分擅长用比喻性语言，将毫无关联的两件事紧密联系在一起，以积极阐述双方的观点，做到换位思考，设身处地为他人着想。
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在此，又是拿我自己作为“解剖”对象，来举例说明INFJ的强情感互动能力。
首先，我本人情绪敏感，多愁善感是真的。不管是自己的情绪，还是他人的情绪。不管是电影、小说、音乐这些文字影像还是现实中产生联结的人事物，只要是让我有所感怀触动的，就很容易感动哭。
而这个触动的部分，一方面是因为下意识的代入感，进入对方的角色沉浸其中，为对方的经历感伤。另外一方面，是因为擅长联想，常因为当下沉浸的一件事联想到另外一件事，或者一个点跳跃到另一个点。
而这些看似分散的点却又有着相似的本质，当挖掘到这个核心的时候，总有一种参透了领悟了人世间的规律的感受，故而感怀伤悲。就比如，看书看电影，对于一些细节的设置，总觉得能理解作者想要表达的用意，而这些点旁人可能并没有观察到（体现在和他人交流观影感受和阅读相关影评时发现的差异）。
而我们INFJ对于自己直觉的天赋，对情感互动的能力又是如此的自信，以至于可以不做过多理性分析推敲，就能断定“我就是知道”这里究竟是什么意思。那种在和作品人物产生情绪流动，时而带入角色，时而抽离旁观，时而感受人物悲欢离合，时而体会作者用意表达的炙热情感涌动中，着实会感动到不能自已。
那一下get到的时候，也只能像张亚东点评乐队作品时，目光温柔，泪眼朦胧，内心激动无比又要克制情绪，最后哽咽着缓缓地道出“我能理解”“懂你们”“特别好”。
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这里，我又提到了“理解”这个词。为什么我总在反复强调这个词？
因为INFJ拥有强大的情感互动能力，很容易理解他人的感受；对于事物的观察由表及里，能一下抓住本质核心。因此在他们看来这个能力是再正常不过的事了，他们好像能理解不同的人，不同的情绪，不同的想法，并对此抱有同情。
既同情别人，也同情自己。在和别人的情感交汇中，从他们的眼里看到自己。
然而可悲的是，做为十六型人格中，数目最为稀少，只占人口总数1%不到的INFJ，能轻而易举的理解别人，但却很少有人能真正理解他们。
抛开他们本身数量少，深居浅出，人群中较难发现的自身局限，更重要的是，他们在现实生活中根本不愿主动去表达真实的自我，因为和人交往中三两句话语便能知悉对方的想法和意图，不管是善是恶，甚至是在在对方自我察觉之前。而他们又如此喜好和谐的人际关系，为了尽量避免冲突和矛盾，于是只能戴上面具去适应社会角色，投他人所好，讲他人喜欢和愿意听的话。
可以说，他们一直在配合着别人演戏，而这种善意的，自然的表演方式很难被发现，甚至连最亲近的人都不曾了解。如果他们不主动向你卸下伪装，你很难真正走进这帮生性傲娇的人心里。因为他们自己都还搞不清楚为何自身会如此复杂呢。
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在我看来，其中一个原因也许是因为INFJ在生活中一直需要有目标的追寻，或者说有一份信仰。
但这个目标或信仰又时常发生改变，这种改变不是由于外界的作用，而通常是因为内心对此进行反复验证，怀疑，推翻，重建的过程造成的阶段性迷茫，使之缺乏一个坚实的，可持续的，能推动其无所畏惧毫不动摇的前进力量。
再加上他们对真实性的强烈渴求，对道德的在乎执念，因此常在自身的意愿和社会的现状间摇摆，产生怀疑困惑。
这也是为什么我写下这些文字，记录一个INFJ内心的矛盾困惑，对人世间的感受想法。更是希望在理解他人的同时，也有人能理解我们。（迈出这一步也着实不易，INFJ是所有人格中最重视隐私的，不愿过多暴露自己）
理解不是为了争取肯定，认可，让别人同意我的观点，仅仅只是人各有异，你有你的朝阳雨露，我有我的璀璨星空。
我们有些不同但也没什么不同，因为我们在同一片天空下，共生共存，共享朝阳雨露，共拥璀璨星空。
如此而已，便是知足。
——絮絮叨叨的感性，未完待续