甩脂机减肥有用吗？现在电视广告中有一种甩脂机，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好。不知有无科学道理？下面我们就具体来看看甩脂机减肥有用吗？
甩脂机减肥有用吗？现在电视广告中有一种甩脂机，人站在上面，机器进行剧烈的抖动，带动人体的下肢和臀部发生剧烈颤动，厂家称其减肥效果比肚皮舞还好。不知有无科学道理？下面我们就具体来看看甩脂机减肥有用吗？
美国俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练答：
实际上，这种宣传是言过其实的。
我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但由于身体没有主动运动，不消耗能量和脂肪，对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话，那全身按摩椅效果应该更好.
如果你在找一种神奇的减肥方法，少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛，只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
有统计表明，曾尝试过减肥的人，只有2％的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间，体重降下来了，一旦停止努力，体重又反弹回到原来的水平，甚至可能还超过以前。
由于越来越多的人渴望减肥，又没有什么好办法。就有人不失时机地推出各种“迅速减肥法”。这些“新鲜”的瘦身计划的效果往往是，或者使你严重脱水，或者减掉的是应该保留的肌肉，而不是脂肪。统计结果显示，这些轻松减去的体重往往会在一年内又“轻松”地长回来了。
判断一种减肥方法是否可行，你只要看：
1. 是否可以帮助你更好的主动运动，提高心率和新陈代谢。
2．是否可以帮助你养成好的饮食习惯，选择健康的食品。
3．是否能给你提供减肥瘦身过程中所需的鼓励和支持。
4．是否把副作用和注意事项解释清楚。
5．是否可以长期坚持，并成为习惯。
6．如果每周减重超过1公斤，那么速度应该减缓。
以上关于甩脂机减肥有用吗就简单介绍到这里了，希望对您有所帮助。更多资讯，尽在齐家网，敬请期待。
什么，装修还用自己的钱？！齐家装修分期，超低年利率3.55%起，最高可贷100万。 立即申请享受优惠
甩脂机
上一篇
下一篇
提交
天热不想出门 那可得有一台好电视
衣柜不管是买还是做 你都得从板材学起
扩容潜规则 小户型不知这些可不行
放肆增财运 谁会嫌钱多！
因选择的材料品牌、施工工艺及实际工程量的不同，报价会有差异，具体报价还以装修公司上门实地量房后计算的报价为准， 立即精准报价
活动亮点
免费热线:400-660-7700
2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
结果已同步发送到您手机，齐家网，帮助用户轻松实现装修，感谢您的使用。
白羊座 更适合于“现代简约” 装修风格
可参考如下更多“现代简约”风格装修案例图 更多
在线客服（9:00-21:00）
扫码下载APP
扫码查看小程序
扫码关注公众号
玻璃钢生产厂家附近玻璃钢雕塑报价中山玻璃钢公仔雕塑图片玻璃钢雕塑供应定做湖南玻璃钢动物雕塑生产厂家中庭商场美陈怎么样玻璃钢雕塑一般多厚河北景观玻璃钢雕塑优势安阳玻璃钢景观雕塑哪家好银川彩色玻璃钢雕塑制作南昌公园玻璃钢雕塑市场新乡玻璃钢雕塑价格通辽仿铜玻璃钢雕塑厂家宜宾玻璃钢仿铜雕塑厂长寿玻璃钢雕塑定制广东商场主题创意商业美陈思路枣强玻璃钢雕塑家重庆玻璃钢雕塑招聘玻璃钢雕塑 设计说明濮阳玻璃钢雕塑加工厂玻璃钢外景雕塑商场店庆美陈金点子台州玻璃钢雕塑价格合理淄博玻璃钢仿铜雕塑商场美陈基础知识公园摆件玻璃钢卡通雕塑销售方法淮南玻璃钢卡通雕塑规格浙江玻璃钢仿铜雕塑厂家玻璃钢农耕雕塑甘肃朝弘东盅粤伟玻璃钢雕塑厂河北方形玻璃钢花盆香港通过《维护国家安全条例》两大学生合买彩票中奖一人不认账让美丽中国“从细节出发”19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警汪小菲曝离婚始末遭遇山火的松茸之乡雅江山火三名扑火人员牺牲系谣言何赛飞追着代拍打萧美琴窜访捷克 外交部回应卫健委通报少年有偿捐血浆16次猝死手机成瘾是影响睡眠质量重要因素高校汽车撞人致3死16伤 司机系学生315晚会后胖东来又人满为患了小米汽车超级工厂正式揭幕中国拥有亿元资产的家庭达13.3万户周杰伦一审败诉网易男孩8年未见母亲被告知被遗忘许家印被限制高消费饲养员用铁锨驱打大熊猫被辞退男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”特朗普无法缴纳4.54亿美元罚金倪萍分享减重40斤方法联合利华开始重组张家界的山上“长”满了韩国人？张立群任西安交通大学校长杨倩无缘巴黎奥运“重生之我在北大当嫡校长”黑马情侣提车了专访95后高颜值猪保姆考生莫言也上北大硕士复试名单了网友洛杉矶偶遇贾玲专家建议不必谈骨泥色变沉迷短剧的人就像掉进了杀猪盘奥巴马现身唐宁街 黑色着装引猜测七年后宇文玥被薅头发捞上岸事业单位女子向同事水杯投不明物质凯特王妃现身！外出购物视频曝光河南驻马店通报西平中学跳楼事件王树国卸任西安交大校长 师生送别恒大被罚41.75亿到底怎么缴男子被流浪猫绊倒 投喂者赔24万房客欠租失踪 房东直发愁西双版纳热带植物园回应蜉蝣大爆发钱人豪晒法院裁定实锤抄袭外国人感慨凌晨的中国很安全胖东来员工每周单休无小长假白宫：哈马斯三号人物被杀测试车高速逃费 小米：已补缴老人退休金被冒领16年 金额超20万
